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没有什么特别雷的cp，看见哪对浅磕一下，做饭的就是我1000%吃的，本质挑食人，只有喜欢的和无感的

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#积食，算得上是小儿最最常见的健康问题之一了

⁉️而且积食往往会带来很多其他后续问题：如发烧、拉肚子、便秘、呕吐，甚至是咽炎、扁桃体炎等等。

✔️今天，就再一次给大家强调下如何判断积食

1.闻口气

小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），积食的可能性很大。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿的味道。

孩子打嗝时候立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝返出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况相当于是积食的前兆，如果提前发现，及时处理会更好。

2.看大便

大便很臭（可能是酸臭或腐臭等），就很可能有积食。

积食大便往往不正常，或便秘，或羊屎蛋一样的大便、先干后软，或拉稀，但都一定是偏臭的，或刚开始拉稀，拉几天又便秘了；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。放屁也特别臭。

3.摸温度️

看手心脚心是否比平时热？
或者手心常常有汗？

如果发烧时手心手背、肚子后背温差很大（妈妈用嘴唇碰来检查更准确），比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则很可能有积食。

4.看舌苔

看是否厚腻，白厚或黄厚的一层在舌头上。有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。如果是积食几天后舌苔会偏厚，逐渐会变黄腻；如果是舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也极有可能是积食。

5.看脸蛋

有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；有的是在两侧出现红血丝或者白斑。这个可以作为积食的一个佐证。

6.看食欲

食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子，或挑食喜肉；如果出现吐泻发热咳嗽鼻涕等症状，想想是不是吃多吃杂后出现的。

7.看睡眠

晚上睡觉不安，不停动，爱趴睡，十一点过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓『胃不和卧不安』还有磨牙的。

8.严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白。

9.喊肚子痛，大便后就不痛了，那则一般是积食引发的。

⚠️如果前3️⃣条有一条很明显，基本就可以判断为积食了，家长们就需要采取一些小措施了。

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