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#每日一善#
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人生需要全力以赴，但潜心蛰伏、默默锤炼也是应有的姿态。正在打拼的你，也许有时感觉看不到希望有时感到迷茫，但请不要沮丧，成长需要时间和阅历来积累。人生如茶，也许会苦一阵子，但不会苦一辈子，耐住寂寞，才能守得住繁华。
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#阳光信用#
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哇塞，“松弛感”的女生真的是香奈儿。

❤️1、松驰感
就是不急不慢，允许一切发生的态度。
任何人在任何年纪，无论身处任何行业，不确定才是人生常态。

既然掌控不了所有的事情，那就去接受这个事实，有什么可值得焦虑，紧张的呢?
沉心静气面对一切，你的气场就来了。
1.冷静观察
2.稳住阵脚
3.沉着应付任何事，不要急，也急不得。

❤️2、降低“期望值”
我们的期望和动机太强烈了。
耶克斯多德森定律曾讲到：中等强度的动机水平更有利于目标的实现，不要强求把事情做到尽善尽美，得着眼于当下，走好脚下每一步慢慢改变，去成长，长适应，然后再变优秀。

❤️3、培养和保持“热爱”
培养热爱，找到内驱力，将热爱日常化才能走更远，阶段性的成果去热爱，那么结果也就成了顺带的事，不要一开始就定较高的目标和意志力，对抗小目标更容易得到好的反馈，要长久坚持，就像把减肥融入生活，才是容易瘦下来的方式。

❤️4、 专注“事情本身
学会蛰伏，蛰伏是人生不可或缺的阶段沉寂、忍辱、蓄积、低调、隐忍默默奋斗，做好每一件事，不埋怨，你必须释放一种没有欲望的欲望，你必须处于一种不想得到的得到，一种漫不经心
的刻意，最后一无所求的得到。

❤️5、 回归“自然力”
「患」字告诉我们
心往哪里窜，哪里就会有忧患窜到心，身体就会有忧患窜到外界，外界就会有忧患。
我们总担心不被重视，心理落差大，原来是自己内心深处不够平静。
不被重视，反而是一种自然力恩宠的表现。

❤️6、修炼顿感力
渡边淳一在《钝感力》这本书里说:
我对别人的评价和嘲讽没那么敏感，甚至有点迟钝，别人对我的评价影响不大，我只关心自己进步了没有。"

这里的"迟钝"，不是思想笨拙，也不是冷漠，而是"迟钝的心态"，是一种隐藏的思想智慧，一种生活中重要的才能。

它能让你减少自我内耗，减少外界的干扰和纷争，专注自我，让人际关系变得融洽，让我们变得更容易收获幸福，更加优秀。
所以，当你觉得自己变迟钝时，别担心，这并不是坏事，恰好说明你格局大了。
#时尚[超话]#

#蓝线推文#
《先来后到》念巳
清冷女学霸VS深情男“霸总”
熟男熟女 | 男主暗恋 | 豆瓣阅读

喜欢男主高岭之花为爱当叁的设定可以试试这本，男主的小心思绝了！女主有个交往多年的男朋友，结果这男人吃着碗里看着锅里，出轨了。而且出轨对象女二还是女主的死对头，真是晦气

不过女主也非小白花，她本想徐徐图之的手撕渣男女，结果一不小心计划偏离，居然醉酒睡了双方都认识的熟人也就是男主。

男主虽然不明白女主为什么想要一夜春风，但毕竟女主是他暗恋多年心心念念的白月光，这个机会必须把握啊。于是up她的床，拴她的胃，偷她的心的逐爱之旅就此开启。

男主因为家庭原因，自小缺乏安全感，在和女主的这段感情中，一直处于患得患失，非常卑微，是个纯情的让人想rua的年上小奶狗。

女二和男二都是让人讨厌的角色，女二因为嫉妒羡慕优秀的女主，曾经偷了女主的物理竞赛名次，导致女主不得不背水一战重新冲刺高考。男二则是被女主分手后还来当搅屎棍，不过间接的促进了男女主感情的进一步发展

结局女主和家人蛰伏多年，最终让女二和她的家人以及男二，为他们曾经犯下的错误受到惩罚。男主也在其中默默的助力了女主，两人感情从头到尾基本无虐，女主也带男主见了自己的父母，给了他安心的名分[嘻嘻]

#夏日读书企划#