【#北京朝阳最新高风险区及风险点位#公布】经疾控专家研判，朝阳新划定劲松街道华腾园小区5号楼，北京工业大学附属中学(首城国际校区)；呼家楼街道呼家楼南里28号楼1单元；团结湖街道团结湖路10号楼2单元，中路南三条2号楼2单元；六里屯街道公园1872小区6号楼C单元，延静东里7号楼，八里庄北里201号楼5单元，水碓子北里25号楼2单元；朝外街道朝阳区芳草地西街12号楼5单元；和平街街道和平街11区26号楼，樱花园小区9号楼，樱花园东街乙二号院1号楼；东湖街道利泽西园一区105号楼，望馨花园211楼，望京西园二区208号楼2单元；望京街道花家地北里2号楼；八里庄街道红庙北里50号楼；大屯街道北四环东路115号院6号楼；十八里店乡小武基陈家村169号、170号、184号、185号，绿洲家园西区1号楼及平房区；三间房乡珠江绿洲家园11号楼；将台乡安家楼村40-102号，梵谷水郡社区4号楼；太阳宫乡牛王庙村东坝河17号楼，75号楼自建房；孙河乡北京金色河畔高尔夫球俱乐部有限公司（顺黄路33号）；来广营乡臻园10号楼，动感家园1号楼1单元，北卫家园16号楼5单元；崔各庄乡善各庄周转房3排11号至20号、5排11号至30号和7排1至10号；东坝乡汇景苑三期2号楼3单元，金驹家园D区116号楼3单元；豆各庄乡柠檬晓生活国际公寓（黄厂二店）6单元为高风险，实行“区域封闭，足不出户，上门服务”。

风险点位：
11月12日
7:30-18:30，安贞医院
8:45-10:55,G45大广高速辅路旁桐城公园
11:15-11:45, 孟记粥铺(小营店)
15:35-15:40, 小营路9号蔬果福生鲜超市
16:00-17:30,黄草湾郊野公园
16:00-21:30, 哥弟服饰店(暖山生活店)
17:55-18:30,孟记粥铺(小营店)

11月13日
4:30-12:30,小营路9号蔬果福生鲜超市
7:05-7:45,红领巾公园健身跑道
7:10-8:00，团结湖公园
8:50-10:00,G45大广高速辅路旁桐城公园
9:00- 21:00，芍药居北里222号疆味楼兰餐厅
9:15-9:30, 顺源里3号楼临1号丹江情陕西主题餐厅
10:00-19:00, 哥弟服饰店(暖山生活店)
11:00-21:00, 融科橄榄城底商妍色美甲美睫(望京店)
11:40-11:45,优易生鲜超市（望京店）
13:20-15:30, 中体力源游泳健身馆(玫瑰东方店)
14:00-16:30,黄草湾郊野公园
14:20-18:00, 小营路9号北派修脚（小营路店）
15:55-16:00, 杨闸新村东北侧日日生鲜市场
16:25-18:35，SPACE MIX健身房(国贸商城店)
17:20-17:55, 晓蕊家凉皮(鸿博家园店)

17:30-21:30, 小营路9号蔬果福生鲜超市
17:40-17:45,白家庄东里23号锦湖中心熊叔熊婶面包店
17:50-17:55, 西坝河南里17号楼栗满秋(燕丰西坝河店)
17:50-17:55,西坝河南里17号楼燕丰商场
18:00-18:30, 北苑路170号院10号楼培基双语幼儿园(小营北路)
18:30-18:35，小营北路55号深度奢侈品皮具护理洗衣(小营分店)
18:30-20:30,海底捞餐厅 (金隅嘉品Mall店)
18:35-20:00，blue frog蓝蛙餐厅(国贸商城店)
18:55-19:25，京客隆针织路店
20:55-15日18:00，北苑路170号院10号楼培基双语幼儿园(小营北路)
21:20-23:30, 小营路9号北派修脚（小营路店）

11月14日
4:30-17:30, 小营路9号蔬果福生鲜超市
7:30-23:30，安贞医院
7:50-15:10, 北京工业大学附属中学(首城国际校区)
8:00-16:00，金台西路2号院呼家楼中心小学东校区
8:00-17:00，民航总医院口腔科
8:00-19:00,华腾世纪总部公园e2栋10层小恒科技（恒昌）
8:05-8:10,关庄路6号院4号楼一层盈捷餐饮服务有限公司
8:10-8:15, 关庄路6号院4号楼便利蜂便利店(关庄店)
8:45-8:50,护国寺小吃（新源里店）
9:00-18:00, 华腾世纪总部公园H座时代睿点广告有限公司
9:30-9:35,霄云路111号牛王庙便民超市
9:30-9:40, 大黄庄平房路甲3号中石化加油站(盛磊喜利站)
9:30-11:00,雅成里社区居委会
9:35-9:40,呼家楼南里社区便民粮油店
9:50-11:50, 甜水园东里西配楼励景嘉创股份有限公司
10:00-17:00, 传媒时尚文化产业园西侧焕酥餐饮有限公司
10:25-11:00，东三环北路38号七鲜超市
11:10-12:00，东直门外盛福小关农副产品市场
11:45-11:50,好口味主食（善各庄店）
12:00-12:40,朝阳路5号院14号赛米尔牛肉拉面
12:00-22:00, 融科橄榄城底商妍色美甲美睫(望京店)
12:05-13:15,簋街大肠卤煮火烧(八里庄店)
12:05-15:30，中体力源游泳健身馆(玫瑰东方店)
13:40-13:45，双柳北街1号院3号楼佳德红乐氏便利店
13:40-14:20，甜水园北里7号楼田老师大排档（甜水园店)
14:20-19:00, 甜水园东里西配楼励景嘉创股份有限公司
14:30-19:00，芍药居北里222号疆味楼兰餐厅
15:10-15:20，千页百印图文快印店(首城国际店)
15:20-15:25, 便利蜂便利店(首城国际店)
15:45-15:50, 延静西里10号楼东域新城菜市场
15:50-16:00，延静里中街延东小区果多宝生鲜超市(延静里店)
16:00-21:30，青年路西里3号院7号楼沁芭蕾舞蹈培训中心
16:50-16:55, 太阳宫牛王庙村东坝河16号对面馒头房
17:25-18:00,晓蕊家凉皮(鸿博家园店)
18:00-18:05,鸿博家园一区6号楼鸿博超市
18:30-19:15,孟记粥铺(小营店)
18:30-19:30，平房路70号院庞清佟健冰上艺术中心
19:00-19:40,十里堡乙2号院赛百味（新城市广场店）
19:05-19:10，南湖中园317-7号便利蜂(湖光中街店)
19:15-19:25,京客隆（京源店）
19:20-19:25, 小营路11号益烟酒鼎商贸

11月15日
7:15-7:55,红领巾公园健身跑道
7:30-8:40，小营路9号银座大厦二楼健飞体育
7:45-19:00,华腾世纪总部公园e2栋10层小恒科技（恒昌）
7:50-18:00，安贞医院
8:00-16:00，金台西路2号院呼家楼中心小学东校区
8:00-17:00，民航总医院口腔科
8:45-8:50, 小营路9号蔬果福生鲜超市
9:00-18:00, 华腾世纪总部公园H座时代睿点广告有限公司
9:40-9:50,大黄庄产业园菁英梦谷（二期）2层
9:50-10:00财满街67号院10号楼杭州小笼包
9:50-10:50,北京银行朝阳北路支行
10:00-10:25, 东坝驹子房金驹家园F区214号楼底商青田联华精品生活超市
10:25-11:00,王四营桥东新东郊综合批发市场
11:05-11:15，团结湖东里6号楼便民服务中心
12:00-12:10,李连贵熏肉大饼（四惠店）
12:00-15:30, 传媒时尚文化产业园西侧焕酥餐饮有限公司
12:40-12:50兰鑫园小菜(财满街店)
13:00-15:00, 大黄庄产业园菁英梦谷（二期）2层
13:40-13:55,京客隆（针织路店）
14:00-14:30,白家庄东里23号锦湖中心熊叔熊婶面包店
14:45-15:00, 精品沙县黄焖鸡米饭(小营店)
14:50-19:00, 甜水园东里西配楼励景嘉创股份有限公司
14:55-13:05，东三环北路38号七鲜超市
15:30-15:50, 八里庄西里100号工商银行八里庄支行二层理财柜台
15:30-16:30, 黄草湾郊野公园
17:00-次日1:00,芳园南里8号楼底商巷角精酿（丽都店）
18:15-18:25,呼家楼南里社区超市
18:40-19:45，北苑路凯旋城D座黑土印象餐厅
19:30-19:40，叮当智慧药房(十里堡店)
19:50-19:55，风格派底商淑媛美甲店（亚运村店）
20:00-20:40,平乐园北站马路对面西侧牛肉板面店
20:00-21:00, 育慧西里18号楼塞外羊蝎子馆(亚运村店)

11月16日
8:00-9:00，安贞医院
8:00-15:40，民航总医院口腔科

#糖尿病是吃糖导致的吗# 【做到这9天，远离糖尿病！】首先，如果经常吃糖的确会导致胰岛素分泌异常，而且经常大量吃糖还可能导致肥胖。而肥胖则会增加患2型糖尿病的风险。想要预防糖尿病，要做到：
❶限制热量摄入，像富含饱和脂肪的肥肉，富含精制碳水化合物的精细主食、粉类等都要适量食用
❷多吃富含膳食纤维的全谷物、薯类、杂豆、蔬菜，适量吃水果
❸少吃红肉和加工肉类、含糖饮料和精加工碳水化合物
❹采用地中海饮食、DASH饮食，以及我国东南沿海一带膳食模式——“东方健康膳食模式等
❺每天限盐限糖，食盐每天控制在5克以内，精制糖每天控制在25克以内
❻控制合理体重，避免超重、肥胖
❼经常晒太阳，充足的维生素D有助于增加胰岛素分泌
❽保证充足的睡眠，避免熬夜

另外，别忘了保持适量的身体运动，每天30分钟的中高强度运动最好。

八字中阳刃用官格时该如何判断大运上的喜忌？

阳刃用财者，并不是阳刃格以财为用的意思，而是说月令阳刃为格，四柱见财之意。月建阳刃，日主必旺，财星根深，亦必乘旺，成相克两行成象者，则必两强相争，不能成格。
如一命例，庚寅、乙酉、庚寅、乙酉，庚金生于酉月，月令阳刃，时支又得一刃，年干又透一庚，天干两庚并透，日元必旺。
而乙木财星透于月干，得年支日支两寅，为乙木帝旺，时干又透出乙木，天干两乙，地支两寅，谓之根木两旺，两相对峙，

《三命通会》云：“阳刃常居在祿前，性刚果毅少慈怜，不宜会合防灾至，若见财星祸必缠。”大运必须行食神、伤官之地，引通金木之行，成食伤生财格，方可取贵。
所谓阳刃者，禄前一位，藏则为刃，透则为劫，所以阳刃在禀性上与劫财通论，而且比劫财更甚，所以凡月令见阳刃，可成身旺财弱之造，可劫日主之财，以此日元以财为用者，最为格局所忌。
经云：“财星轻弱刃刚强，身旺之乡大不祥，凤寡鸾孤寒夜怨，等闲妻克两三双。”所以必要食伤沟通其气，阳刃转而生财，用食伤通关之谓也，刃财有情，方可为贵。

即使财与日元两不相持者，如日元逢刃而见财，亦以食伤通关为美，如一命例，甲申、丙子、壬寅、辛亥，壬水生于子月，月令阳刃取格，丙火财星透于月干，日支寅为财之根，
喜见寅与亥相合，木火皆得其生地，子申合局，食神又得生扶，财星有食神之生，可为富格。虽然不比建祿月劫，用食伤生财来得自然，可以取贵，而阳刃用食伤生财者，亦可就富。
阳刃用官格，虽然比较简单，容易判断，但要分身轻身旺，官轻官旺，来判断其行运喜忌，可有几种情况。
1·如见以月令阳刃取格，日主身旺者，首以用官条制刃，成阳刃用官格，为最佳选择，大运喜见助官，财乡官地为宜。

但如果见官星根深，而呈现身弱而官星太旺的局面，则又以大运见印绶化官生身，以及比劫助身为美。若以官星制刃为用者，最忌大运衧伤官、食神之地，若见食伤，或合官，或损官，皆能破格，为用官所忌。
或阳刃不用官而用杀格，亦佳。如一命例，丙辰、甲午、丙申、癸巳，丙火生于午月，月令阳刃成格，年干丙火比助，时支归祿，
又有甲木印绶生助，日主得刃而旺。见癸水透于时干，得日支申金之美，为丙火官星，为阳刃用官的格局，大运喜见财官旺乡，生助官星。

2·月令阳刃成格，四柱不见官杀，用食神、伤官泄身亦美。大运 则喜见财地，成食伤生财格，反为美造。大运不喜见官星、食伤损官，见七杀大运，
如身旺而七杀在原局有根，成伤官驾杀，或食神制杀之局，亦佳，如一命例；己巳、丁卯、甲辰、丙寅，甲木生于卯月，月令阳刃，地支又成寅卯辰东方，日主极旺。
四柱见丙丁两透，为日主食伤，泄甲木日主气势。大运喜行财地，因原局带财，所以行食伤运亦佳，可为极贵极富之造

3.如若月建得阳刃而身旺，四柱不见官杀，而逢财者，为格局所 忌，大运则必要行食神、伤官之地，则甚为和顺，此用食伤以通关，其中关键在食伤，而不在财。
—命例，甲辰、丙子、壬申、丙午，壬水 生于子月，月建阳刃取格。又见地支申子辰三合水局，日元极旺，而丙火财星两透，时支午火通根，财亦根深而旺，喜见甲木食神透出，引通水火之情，成为食神生财之格，
大运喜行食神、伤官之地，财运亦吉。但若逢阳刃成格者，四柱逢劫刃印绶多者，格局成一方气势，成专旺格者，不在此论。

4.若四柱见刃旺身旺而官杀轻，官杀不足以制阳刃，反激其旺势， 此又以官杀为忌。既然官杀不以克刃，则不如和之，大运非要用印绶不可。
用印绶泄官杀而生身，以成日主一方之气势，但忌见比劫分官劫杀。如一命例，甲寅、丁卯、甲辰、辛未，甲木生于卯月，月建阳刃取格。
地支寅卯辰三会东方，时支又见一未，未与亥卯三合木局，寅卯辰再加一未字，为方混局的干支结构。虽然月干透丁，为甲木伤官，

但木旺火媳，不能泄其秀气；时干透辛，月令卯木绝地，坐下未土，燥土不能生金，丁与辛皆不能为用，正如《滴天髓》所云：“成方干透一元神，左边右边空碌碌”，大运喜见壬癸印绶之乡，以去伤化印，用印绶以和之，成其一方气候，旺成从格。
不过需要注意的是，阳刃为用者，不一定身旺，如果虽为月令阳刃，但却遇刑冲克泄者。凡见此等格局，又要根据格局喜忌，看需生助何神，克泄何物，分别轻重，看行何运为格局所喜，何运为格局所忌。