本周也是非常充实の一周#本周不错#
去了西大参与执行，webinar开始之前我在跟菲律宾的一所院校开线上会议(是副校长参与的级别，还邀请我们以后去达沃市玩

公司附近新开了一家不错的泰国餐厅，拍了照片给我的泰国大学班主任看，于是อาจารย์又开始念叨ลูกเมื่อไรมาประเทศไทย(女儿什么时候才来泰国呀[摊手])

由于周四晚上做完流瑜伽突发奇想作大死用噜噜的猫砂来负重深蹲，导致接下来三天我的大腿和臀肌仿佛被夺舍，别说蹲了稍微屈髋都痛到想丝☺️周六晚上的主题《Cola-feat.Whisky》《UNO-feat. 螺蛳粉》 https://t.cn/Ryhojbb

年少不养生，老年手脚痛
好的养生除了多喝热水泡枸杞，那就是宅家泡脚补血气吧！

一到冬天就喜欢泡脚，泡脚能让手脚冰冷的我四肢暖和起来，睡眠质量自然上升，精气神和皮肤都会变好！

以前我都是用简陋的塑料和木桶应付一下，缺点就是水要么烫的下不了脚，舒适温度泡了才一两分钟水就冷了，频繁起身加水又特别麻烦。

我前段时间用上了JRK的泡脚桶，这款性价比挺高的！泡完以后全身都暖暖的，睡觉也会香很多。准备给爷爷奶奶也入手一个，让他们每天睡前也用一下！

相较于传统和普通足浴盆，这个更轻巧可折叠，不占什么空间，租房宿舍党也不担心，而且温度是恒温的，加热后不用担心水凉，盆底部有按摩滚轮，可以很好的按到脚底穴位，放松全身。有单个药盒设计，不用担心泡脚包散落不好打理，养生效果Max！！

an全问题我也确认过了，有“水电分离”技术和“过热防护”，还有太平洋承保！

他们家还有一个旗舰款的，支持自动按摩和遥控调节温度，送长辈很合适！！
平仑有卷，领了能送120个泡脚包哦！！泡一整个冬天都够了！！送人自用都很体面！送礼送健康！

你或许疑惑、所以你也不知所措、
那我说几个点给你、
1、我的东西、即使是颗珍珠、如果我爱你、我会主动赠送给你、你不必张口、更不必费心来夺取、如果我讨厌你、即使是我手里的一袋垃圾、你伸手我也给你打回去、
2、有些事情多一个人、问题就会变得复杂、说是一种情绪表达、做是一种选择、结果不一样的、
3、了解一个人的工作能力、不一定是她身边的人、也不一定是她的老板、但是她的敌人、有可能比她自己还要了解她自己、看她对手的反应就行、
4、她们都感觉我的死死的想要抓住你、但是你清楚的、我站在原地纹丝未动、偶尔原地踏步走一走、
5、力是相互的、就像我伸手一巴掌呼在别人脸上、别人的脸痛、我的手痛、
6、在我反击的时候我自己也苦不堪言、但是自毁八百换一千、我也在所不惜
7、争肯定是争了、但是争的方法不一样、我只需要说一说、表面上动一动、她们就会无数的预案针对我、人仰马翻的时候、发现我一动没动、
8、我不需要有什么太大的动作、主要我存在、在表面上做一下争取的表现、她们的内心都是波涛汹涌的、担心我从新站起来、她们的内心烦躁、焦虑、因为她们在得势的时候踩贱我、
9、就算以上都没有、何况不会没有、但是我的存在就是个心事、像如梗在喉、让人不舒服、
10、我说的话、只是在证实监视我的东西是不是从我疑虑的时候开始的、顺便捋一下事情的经过、确定一下自己的判断、知道以后的路怎么走、你选她放弃我我不怪你、只是后面的过程有点太苦了、还有呀、你机关算尽、唯有我的认真 和善良你忽视了、
我感恩三种人、顺境为我指引方向给我鼓励的人、逆境给我陪伴和安慰的人 、还有跟我一起没有原因吐槽的人、就是我不喜欢我的闺蜜也会陪我一起讨厌的人
我说了 、我们有家仇、有理想之怨气、还有你选择她人的毫不犹豫之举、你要知道几十年的家仇、还有我十几年的努力、和我在你身上倾注的最后一点信任、都击溃了、真的回不去了、真的、我现在的希望就是一月一号开启2023年新的航程、祝愿自己平安喜乐！万事顺意！我对你没有恨意、因为我曾毫无保留的信任过你、我对你没有祝福、因为、你对我来了毫不犹豫最猛的一枪、没有交集、就是最好的结果！
我向前走、背影给你！勿念！