[抱一抱]及时止损。有人说：“人生中90%的不幸，都是因为不甘心。”确实如此。太多的人不懂得及时止损，放不下那些人和事，最后让自己身心疲惫。我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间的想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能就会崩溃。那时你就什么事也干不了。人之所以会痛苦，就是因为放不下。很喜欢这样一句话：“心态的态拆开来，就是心大一点。” 心若大一点，会少很多烦恼，心态自然就会好。对于那些让你痛苦的事情，与其承受痛苦地拽着，不如潇洒地放开。面对烦恼和痛苦的最好方式，不是去据理力争，而是及时止损。人，只有懂得止损，才能活得潇洒。这样，才能不以物喜，不以己悲。

人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。像我这种吃软不吃硬的人，天生就是需要人宠着，如果你吼我，我也会很凶的吼回去。但是，如果你对我服软，我就会变得很乖，像猫一样赖着你。这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没有成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。没关系会好的，人生总不能一直难捱下去。我相信，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望，在不经意间出现在我的生命里。人这一生如果可以过得健康，平安，不负债，还能做点自己喜欢的事，能和喜欢的人一直生活在一起，就已经是种莫大的圆满了。

咳嗽辩证｜所有人咳嗽看这一篇文章就够了
✅ 1、风寒咳嗽。
是冬天最常见的咳嗽，受了风寒，咳半个月都不好，症状是白痰，噪子痒，还伴鼻塞、头痛等，这是寒咳。
用芹菜根（有三种芹菜），最好用到我们南方小叶芹菜，没有用药芹，不要用西芹（没有药性），另外两种把根部取下来，这样的三个再配上三片生姜（去皮）和半个陈皮一起煮水喝，记住，要把香芹根和陈皮先放到水里，冷水下锅煮开了5分钟以后再放三片姜一起再煮5分钟就关火。

✅ 2、风热咳嗽。噪子疼，还有肿的感觉，这时有炎症了，要消炎，比如夏天受到阳光的热风热毒，冬天暖气足，吃了很多燥热的东西就会引起风热感冒后的咳嗽，用到鱼腥草30克+梨皮（一个梨的皮）一起煮水喝，记住煮一分钟即可。

✅ 3、小孩咳嗽。小孩咳嗽非常简单，就是两个诱因，一个是受凉了；一个是吃多了。一般孩子白天一直咳，夜里咳得不多，还流清鼻涕，这个是受凉了，这个时候消消寒，用到香芹根煮水喝，如果两天不好就是吃多了有积食，这个时候就烧一个橘子给孩子吃。将一个整橘子洗干净，中间穿个小孔，倒上菜籽油，放在煤气炉上烤，两分钟，橘子皮烤黑了，就把皮剥了让孩子吃橘肉，一般孩子外面回来咳嗽了，吃一个就会好，如果咳了两天了，吃两三个就会好，非常快。小孩子白天不怎么咳，到了夜里是前半夜咳，带有痰音的，这种是积食咳，就用梨皮和白萝卜皮，冷水下锅煮5到10分钟就可以，还可以适当加点冰糖，不能多，多了生痰，对积食咳非常有效。后半夜咳是受寒凉了咳，用到寒咳方法。

✅ 4、大人咳嗽。一般大人夜里咳嗽，有个现象是躺不平，躺下就咳嗽，就枕头枕高点，特别注意咳嗽痰中带有泡沫时，这个时候是心脏的问题，不是肺的问题，这种人到年纪大了有心脏衰竭的现象。

✅ 5、百日咳。就是老是咳，这个很复杂的因为是家长给孩子吃各种各样的止咳药，所以一开始就不要这样做。咳嗽超过一个星期以上，就可能是百日咳了，这个时候就用到食疗的方法是可以解决的，用柿子蒂配一个罗汉果就可以了，罗汉果是清肺的，但它泡水喝效果不佳，把整个罗汉果压破+三个柿子蒂一起用冷水下锅煮，煮的时间非常长，要水开后40分钟以上，因为柿子蒂是木质结构也要煮时间长，煮到水红红的就关火，可以连续煮三次。#咳嗽 #咳嗽有痰 #感冒咳嗽 #孩子咳嗽 #宝宝咳嗽 #宝宝咳嗽怎么办 #宝宝咳嗽有痰怎么办 #宝宝夜间咳嗽