#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]##跟着阿泛一起打卡# 减肥第199 天，初始体重73.5kg
10.26 打卡
早餐：奇亚籽全麦吐司，猕猴桃，纯牛奶
午餐：大白菜炒小白菜，虎皮青椒，青椒炒花菜，红烧鲫鱼，蒸红薯
晚餐：清炒娃娃菜，青椒芹菜炒香干
运动：上午大概走了90分钟，等下出去溜达一圈
体重：55.9kg
较昨日体重变化：+0.4kg
希望明天能瘦一点[允悲]，每天都是希望瘦一点@一身矫情味的小仙女 @二木是林子DAYTOY @想每天甜甜的 @北梦仙阙

#plog##随手拍# 美食带给我的快乐[心][爱你]
清汤火锅底料，加各种喜欢吃的：牛肉卷，虾滑，嫩牛肉，牛肉丸，墨鱼丸，千百叶，金针菇，土豆白萝卜，花菜，西洋菜等，自制火锅辣蘸料。美美地食了一顿清汤锅底的宅家自制火锅呀。
～感恩生活，吃饱了继续努力
明天要去跑步了，作业打卡#成长##致自己##我的美食日记#

昨天发现一片好看的地方，极其明艳；
那棵大树好像一朵花菜

昨天第一次把长靴穿在毛线长裙里，别说，效果还不错。虽说都是黑色，但是一个是毛线通面，一个是软皮褶皱。视觉上浑然一体但又有撞击在。就是有点累脚hhh穿了两天，明天不会穿了。

今天稍稍打扮了一下哈哈哈，擦了点润色防晒，涂了口红，还擦一点点香水。得益于生理周期和刷酸得来的皮肤好转，希望下一个生理周期别太糟糕

今天更新公众号了，认真写的。

从pdd上买的5.6元眼罩和7元袜子到了，都很好看，特别是这个绿色。而且质量很好。我的旧袜子部分可以退休了哈哈哈哈（已经丢了

自打被人多口舌以后，不想在这写小作文了，或者说不想给旁人看到。
都OK啦

今天吃的可撑了哈哈哈哈哈
zxf说照这个势头下去，献血有望