从140+减到110斤的妹子
正确认知减脂和减重的区别了就很开心

大家往常的认知，注重体重而不注重体脂健康➕营养均衡，所以往往都是周而复始的肥了减减了肥，且控制不了自己的嘴巴，而燕教授的三餐两茶，基本上保持了人体每天营养所需，大概定量定时来吃，加上燕教授产品的补和减辅助，达到事半功倍的效果。

最最最主要的一点，你的欲望和认知有多强，就决定你是否可以成功减脂[太开心]

許廷鏗吳若希約定互當對方演唱會嘉賓

香港文匯報訊（記者 阿祖）許廷鏗（Alfred）與吳若希前晚出席商演活動，兩人已有多年沒同場演出，大家均感覺熟悉又陌生，原因從前在同一間唱片公司組情侶檔，惟之後轉換公司及疫情關係，大家都很久沒見，這次重聚感覺開心。而Alfred與吳若希均確診過新冠肺炎，吳若希表示中招後仍有「腦霧」，Alfred則笑指她記性尚好，自己確診只似患感冒般，不過留意到外國疫情仍很反覆，呼籲大眾切勿輕視疫情，要注意衞生懂得保護自己。

吳若希提到商戶送贈禮品，她要求海狗丸給老公和自己進補，Alfred笑問她：「還要進補？你們已經好勁，生了兩個小朋友。」吳若希不忘誇獎老公有心有力，但生了兩個已夠數不會再追，所以她戴了避孕環，做好避孕措施。另談到工作，吳若希表示之前在內地巡迴個唱，12月初會舉行香港站的演出，Alfred同樣於12月30及31日於九展開騷跟歌迷一起倒數，兩人即場約定互當對方的演唱會嘉賓，Alfred更建議可於台上合唱他們講同一故事的「對歌」《麻醉》和《痛醒》，因為歌曲推出多年，仍未試過同台演唱。

#生气真的会长乳腺结节# #命运#

易学角度，枭印夺食的人，丑戌未，金木交战卯木受伤之时，都是乳腺容易出现问题的时候……

枭印夺食和丑戌未，这都是情绪问题导致的，枭印夺走快乐，情绪压抑，丑戌未，内耗大了，自然不开心的事儿多了，快乐是种很重要的能力，尤其是自己让自己快乐……

还有偏印重的人，也是一样的道理，情绪这个东西，最关键的是，你得有一个宣泄口不是么，所谓的宣泄并非一定要去通过发脾气表达，发怒一样伤肝，而是说，没有必要非憋着不可，一味的委曲求全换来的，可能是表面的和谐，更有可能是对方的变本加厉，以及愈发不被在意。

很多姑娘看感情总是会问，我是不是脾气不好，我是不是该忍耐多一些？答案肯定不是！因为没有人，会真的喜欢一个过分懂事的人，过分懂事的代价，就是一次次的被忽略和辜负……

任何关系，尊重和平等很重要，能够赢得尊重的，绝非是什么事儿都憋在心里，一味的退让！能够赢得尊重的方式一定是：以一种平和的方式，始终坚持坦诚的去表达内心真实的想法，即便是对方不能接受，你也会赢得对方的尊重，一味的委屈求全，换来的只能是：成全别人，恶心自己。

一个人，如果能够有能力让自己健康和快乐，这已经是非常了不起的事儿了，如果做到的同时，顺便能够带给周围人快乐，那么固然好，如果做不到，也没有什么大不了，毕竟你生气你委屈，别人的乳腺可没有任何问题！