#谢安琪[超话]#
18/22 x 藝文青 ─ 還是謝安琪
穿起一襲純白衣衫，如今的Kay（謝安琪），與數年前的身影似乎重疊，卻又不太相同。十七年的音樂旅程之中，她組織家庭，多了母親的身份，音樂與生活放在大眾目光下成長。站在舞台上的她，接收過浩瀚的掌聲，也少不了充滿困難與攻擊的日子。唱過高低起伏，現在的Kay，終能自在地塗鴉出屬於自己的色彩。「『淺白』是很有趣的顏色。白色本身已是光亮、隨和，不是豐富、有棱角的顏色。『淺白』對我來說是剛好的透明度。」最本我的謝安琪，簡單、通透，為自己保留了舒適的距離感，持續唱作，表達她珍而重之的感受與價值
過去多年的音樂歷程，Kay都與不同大型唱片公司合作發行，多年來都逗留在Ban Ban Music這個較為親密的團隊，中間與不同音樂單位合作過，但最舒適都是與最親密的團隊一同工作，所以自資成立的唱片公司淺白本部就出現了。「『本』字是很有趣的，我的音樂起源由小團隊開始，沒有因為大家走的路越來越不一樣而有磨擦。現在回歸基本步，小團隊但每位都很重要、很親密的感覺最好。我們彼此都知道大家的工作內容，如何互相幫助、調和，但我們也不完全地將自己坦露，我想將這種能代表我們的淺白，作為我們的標記。」
生命的循環
八月初，Kay與小明（方皓玟）的《852演唱會》在歌迷的讚歎中落下帷幕，光是演唱會主題，已經很香港。演唱會上，二人各自演唱了多年來的經典，又或是對自己影響巨大、感受深厚的歌曲，Kay提到了2009年首次登上紅館的演唱會主題曲〈吶喊〉。「當年香港也正經歷一些流行疾病、經濟與民生問題。這首歌像重申一次，我們一直以來都不是風平浪靜，經歷過低谷就要有回到高點的信心。」2009年得到這首歌的Kay相當感動，首次進入音樂殿堂，卻不似其他歌手般唱些夢幻的主題曲，反而憑歌面對了現實的重量，對她來說更是一面里程碑。然而，今天回看十三年前的自己，她倒覺得當時比較天真，對歌曲的理解不及現在深入。「2022年唱回同一首歌，當這個城巿、你的生命有了更多經歷，就能目擊許多事情的循環。循環有循環的好，會知道低谷可以重起，不用灰心；高處也不是永恆，要做好準備，從中得到一種平靜，帶來信心。生命的循環、城巿的興衰亦同樣。」今年再唱〈吶喊〉，Kay感覺多了唏噓，但唱出的一字一句，也為她帶來更多力量。
Kay所指的重量，來自城內的人真實的生活。她的經典作品，例如〈囍帖街〉、〈山林道〉，到最近重新出發推出的〈憶年〉，都敘述不同的香港故事。作家也斯認為說出香港的故事並不容易，但在歌曲中圍繞香港這個場景，對Kay來說也不難表達，因為都是她的生活，是她對城市的愛。「我熱愛自己成長的地方，這份感情很難取代。一個城巿繁榮與否，在機場的格局、從機場離開的車程已能感受。但城內的人心靈是否滿足，要從別的地方看。取材於這片土地的任何製作裡裝載的情感，例如音樂、畫作、本土的商戶，才能反映人們生活的真實狀況如何。」歌曲從來都是個鮮明的媒介，音樂可以讓人感受該地的文化、情感，人們關心的是什麼。流行曲多會與商業元素掛勾，但這少有發生在Kay身上。「我想由生活出發，某些時候觸動我的事情或者社會的縮影，很容易就成為我歌曲的題材。這些就是將某個時代記錄下來的時代曲。」
將最美好的交給下一代
記載對於香港情懷的歌曲外，去年開始，Kay亦在這幅土地上，建立屬於自己的品牌Kaytiquette。旁人看來的小眾時裝品牌，在Kay眼中卻是個有着無限可能性的生命體，衣物只是打響了進入大眾視野的頭一炮。「初初接觸一個人，他連話也不用說，穿得是否端裝、隨意，舒不舒服；對不同人、場合，用什麼服裝、配備來表達自己，你已能從打扮上感受他想展現的印象。」如何面對他人，面對自己，對Kay來說是一種禮儀。Kaytiquette來自法文的「etiquette」，禮儀。「禮儀來自尊重，尊重來自你對四周的愛。如果一個人懂得自愛，就會尊重自己。這是對於生活理念、和諧的展現，也是想大家注重可持續生活的嘗試。」
Kay的笑容上少了談及音樂的從容，多了一份為人母親的慈愛。在她的生命中，能夠成為另一個人的父母、與另外兩個生命一同成長，是一份很重大的禮物。「有一天我寫了首詩給女兒，因為她很認真地問我：『長大後的我會變成什麼模樣？』我不想草草帶過，我想告訴她我的感受。」那天晚上，Kay就將這番對話寫下來成了小詩，她直言其中的觸動，與女兒單純的對話，像把她的成長路重溫了一次，女兒也帶她重溫了生命讓人讚歎之處。「長大後要成為怎樣的人，是可以跟從自己的心而行，由自己決定的。誠實地做自己很舒服，但有很難。她未必會明白，但長大後嘗試一下吧，她會知道的。」於是，Kaytiquette將會把這首小詩印在衣衫上，提醒女兒關於長大的解答，也提醒Kay謹記「成為自己喜歡的人是很重要的」。「為人父母是一場冒險，探索人生時，孩子就像隊友。穿起一樣的隊服，我們就能勇闖人生。」
18/22 x 藝文青
Interview & Text：陳曉桐
Video Directing： KW
Camera： Joffe Cheung 、 Kayan Wong
Video Editing：Kayan Wong
Lighting：烈
Photography：Ken
Makeup：Kris Wong
Hair：Sing Tam@Artify Lab
Styling ：Messy@sinmeii
Wardrobe：Kaytiquette、新裝如初
Accessories ：小意思
Special Thanks ：滿月花作、黑池
18/22 x 藝文青 ─ 還是謝安琪
穿起一襲純白衣衫，如今的Kay（謝安琪），與數年前的身影似乎重疊，卻又不太相同。十七年的音樂旅程之中，她組織家庭，多了母親的身份，音樂與生活放在大眾目光下成長。站在舞台上的她，接收過浩瀚的掌聲，也少不了充滿困難與攻擊的日子。唱過高低起伏，現在的Kay，終能自在地塗鴉出屬於自己的色彩。「『淺白』是很有趣的顏色。白色本身已是光亮、隨和，不是豐富、有棱角的顏色。『淺白』對我來說是剛好的透明度。」最本我的謝安琪，簡單、通透，為自己保留了舒適的距離感，持續唱作，表達她珍而重之的感受與價值
過去多年的音樂歷程，Kay都與不同大型唱片公司合作發行，多年來都逗留在Ban Ban Music這個較為親密的團隊，中間與不同音樂單位合作過，但最舒適都是與最親密的團隊一同工作，所以自資成立的唱片公司淺白本部就出現了。「『本』字是很有趣的，我的音樂起源由小團隊開始，沒有因為大家走的路越來越不一樣而有磨擦。現在回歸基本步，小團隊但每位都很重要、很親密的感覺最好。我們彼此都知道大家的工作內容，如何互相幫助、調和，但我們也不完全地將自己坦露，我想將這種能代表我們的淺白，作為我們的標記。」
生命的循環
八月初，Kay與小明（方皓玟）的《852演唱會》在歌迷的讚歎中落下帷幕，光是演唱會主題，已經很香港。演唱會上，二人各自演唱了多年來的經典，又或是對自己影響巨大、感受深厚的歌曲，Kay提到了2009年首次登上紅館的演唱會主題曲〈吶喊〉。「當年香港也正經歷一些流行疾病、經濟與民生問題。這首歌像重申一次，我們一直以來都不是風平浪靜，經歷過低谷就要有回到高點的信心。」2009年得到這首歌的Kay相當感動，首次進入音樂殿堂，卻不似其他歌手般唱些夢幻的主題曲，反而憑歌面對了現實的重量，對她來說更是一面里程碑。然而，今天回看十三年前的自己，她倒覺得當時比較天真，對歌曲的理解不及現在深入。「2022年唱回同一首歌，當這個城巿、你的生命有了更多經歷，就能目擊許多事情的循環。循環有循環的好，會知道低谷可以重起，不用灰心；高處也不是永恆，要做好準備，從中得到一種平靜，帶來信心。生命的循環、城巿的興衰亦同樣。」今年再唱〈吶喊〉，Kay感覺多了唏噓，但唱出的一字一句，也為她帶來更多力量。
Kay所指的重量，來自城內的人真實的生活。她的經典作品，例如〈囍帖街〉、〈山林道〉，到最近重新出發推出的〈憶年〉，都敘述不同的香港故事。作家也斯認為說出香港的故事並不容易，但在歌曲中圍繞香港這個場景，對Kay來說也不難表達，因為都是她的生活，是她對城市的愛。「我熱愛自己成長的地方，這份感情很難取代。一個城巿繁榮與否，在機場的格局、從機場離開的車程已能感受。但城內的人心靈是否滿足，要從別的地方看。取材於這片土地的任何製作裡裝載的情感，例如音樂、畫作、本土的商戶，才能反映人們生活的真實狀況如何。」歌曲從來都是個鮮明的媒介，音樂可以讓人感受該地的文化、情感，人們關心的是什麼。流行曲多會與商業元素掛勾，但這少有發生在Kay身上。「我想由生活出發，某些時候觸動我的事情或者社會的縮影，很容易就成為我歌曲的題材。這些就是將某個時代記錄下來的時代曲。」
將最美好的交給下一代
記載對於香港情懷的歌曲外，去年開始，Kay亦在這幅土地上，建立屬於自己的品牌Kaytiquette。旁人看來的小眾時裝品牌，在Kay眼中卻是個有着無限可能性的生命體，衣物只是打響了進入大眾視野的頭一炮。「初初接觸一個人，他連話也不用說，穿得是否端裝、隨意，舒不舒服；對不同人、場合，用什麼服裝、配備來表達自己，你已能從打扮上感受他想展現的印象。」如何面對他人，面對自己，對Kay來說是一種禮儀。Kaytiquette來自法文的「etiquette」，禮儀。「禮儀來自尊重，尊重來自你對四周的愛。如果一個人懂得自愛，就會尊重自己。這是對於生活理念、和諧的展現，也是想大家注重可持續生活的嘗試。」
Kay的笑容上少了談及音樂的從容，多了一份為人母親的慈愛。在她的生命中，能夠成為另一個人的父母、與另外兩個生命一同成長，是一份很重大的禮物。「有一天我寫了首詩給女兒，因為她很認真地問我：『長大後的我會變成什麼模樣？』我不想草草帶過，我想告訴她我的感受。」那天晚上，Kay就將這番對話寫下來成了小詩，她直言其中的觸動，與女兒單純的對話，像把她的成長路重溫了一次，女兒也帶她重溫了生命讓人讚歎之處。「長大後要成為怎樣的人，是可以跟從自己的心而行，由自己決定的。誠實地做自己很舒服，但有很難。她未必會明白，但長大後嘗試一下吧，她會知道的。」於是，Kaytiquette將會把這首小詩印在衣衫上，提醒女兒關於長大的解答，也提醒Kay謹記「成為自己喜歡的人是很重要的」。「為人父母是一場冒險，探索人生時，孩子就像隊友。穿起一樣的隊服，我們就能勇闖人生。」
18/22 x 藝文青
Interview & Text：陳曉桐
Video Directing： KW
Camera： Joffe Cheung 、 Kayan Wong
Video Editing：Kayan Wong
Lighting：烈
Photography：Ken
Makeup：Kris Wong
Hair：Sing Tam@Artify Lab
Styling ：Messy@sinmeii
Wardrobe：Kaytiquette、新裝如初
Accessories ：小意思
Special Thanks ：滿月花作、黑池
#跑林盘# 原计划今天早晨跑步。10分钟跳绳热身，然后跑。刚开始还不错，早晨有雾，道路两边是金黄的稻田，远一点是屋舍和竹林。
在将近1km的时候，太阳从雾的背后一点点透出光亮，由白像月亮一样，变成橙黄像蛋黄一样。跑到2km的时候，我看到我的心率一直在170以上。我也不知道是不是心理作用，当我得知心率如此之高时，便察觉到我一直在喘粗气，吸气短急呼气粗重，甚至鼻吸口呼都已经有点喘不过来。于是我好了很长的时候调整呼吸，先把呼气拉长一点点，然后增加一次吸气的量。
但我在3km的时候就有点坚持不住了，感到脚步越来越沉重，放弃的念头在脑子里一次一次的闪过。然后，我安慰自己，有这种想法是正常的，并提醒自己一定要记住这个畏难的时刻，以便下一次在这个时候去感受到底有没有比上一次感受更好一点，从心理上有没有克服这种来自疲惫的恐惧。
所以当手表对3km距离进行提醒时，我只能在心里不断给自己暗示，并把注意力从自己的身体感受上转移到路面的观察上。我告诉自己，这一段是有一点小坡，增加了一点点难度，但怕什么呢，刚刚经过了一个路面转折，此时太阳已经在我背后了，太阳都追不上我了，奔跑吧，酸爽的时刻正在来临。
当我跑到这个坡道一半的时候，遇到了两个清洁工，他们所在的路旁有一辆清洁用的三轮车，一辆汽车正从我身后驶来，我们没有让道，而是拉大了我的步伐加速跑过清洁车，以便后面的车辆能顺利通过。我惊喜地发现我竟然还有余力。村里的路不宽的，其宽度大致是两辆小车勉强错车而过的距离。
接着我看了看手表，已经3.45km了。这条路我是非常熟悉的，我把剩下的距离进行了几段划分，比如前面是一个小型的养猪场，再前面便能看见大白鹅，再过去就到通往陈林盘的分叉路口了。这么一想，我反倒加速起来，脚掌也变得有了力量，身体轻盈，很快我就知道我已经跑到目标距离4km了。
这一次的4km我跑进了30分钟。这也是第一次我把4km跑进30分钟。我想，接下来的跑步计划，可以先在4km的距离上巩固速度、心率、呼吸、以及情绪上的畏惧。然后，希望能在9月底尝试一下5km跑。
在将近1km的时候，太阳从雾的背后一点点透出光亮，由白像月亮一样，变成橙黄像蛋黄一样。跑到2km的时候，我看到我的心率一直在170以上。我也不知道是不是心理作用，当我得知心率如此之高时，便察觉到我一直在喘粗气，吸气短急呼气粗重，甚至鼻吸口呼都已经有点喘不过来。于是我好了很长的时候调整呼吸，先把呼气拉长一点点，然后增加一次吸气的量。
但我在3km的时候就有点坚持不住了，感到脚步越来越沉重，放弃的念头在脑子里一次一次的闪过。然后，我安慰自己，有这种想法是正常的，并提醒自己一定要记住这个畏难的时刻，以便下一次在这个时候去感受到底有没有比上一次感受更好一点，从心理上有没有克服这种来自疲惫的恐惧。
所以当手表对3km距离进行提醒时，我只能在心里不断给自己暗示，并把注意力从自己的身体感受上转移到路面的观察上。我告诉自己，这一段是有一点小坡，增加了一点点难度，但怕什么呢，刚刚经过了一个路面转折，此时太阳已经在我背后了，太阳都追不上我了，奔跑吧，酸爽的时刻正在来临。
当我跑到这个坡道一半的时候，遇到了两个清洁工，他们所在的路旁有一辆清洁用的三轮车，一辆汽车正从我身后驶来，我们没有让道，而是拉大了我的步伐加速跑过清洁车，以便后面的车辆能顺利通过。我惊喜地发现我竟然还有余力。村里的路不宽的，其宽度大致是两辆小车勉强错车而过的距离。
接着我看了看手表，已经3.45km了。这条路我是非常熟悉的，我把剩下的距离进行了几段划分，比如前面是一个小型的养猪场，再前面便能看见大白鹅，再过去就到通往陈林盘的分叉路口了。这么一想，我反倒加速起来，脚掌也变得有了力量，身体轻盈，很快我就知道我已经跑到目标距离4km了。
这一次的4km我跑进了30分钟。这也是第一次我把4km跑进30分钟。我想，接下来的跑步计划，可以先在4km的距离上巩固速度、心率、呼吸、以及情绪上的畏惧。然后，希望能在9月底尝试一下5km跑。
【蒲公英茶】與 【不同材料配搭功效】
【蒲公英茶】
> 蒲公英, 是路邊常見的野草，
原來它也具藥用價值。
>可清熱解毒，改善眼乾、易怒等問題，
有助舒解肝鬱．
>味苦、甘，性寒，歸肝、胃經，
可以清利濕熱，清肝明目。
~是清熱藥，但不容易傷胃，
味道不苦易入口，可用於日常茶療。
>有助肝之疏泄調暢功能，肝疏泄得宜，
氣機暢通，心情不易鬱躁。
>性寒：適合體質偏熱的人，
~ 有眼紅眼痛、口乾口苦、
面紅身熱、生痱滋、喉嚨痛、大便乾結、
小便黃等症狀。
【注意：體質偏寒的人．慎用】，
~怕凍，手腳冰冷、面色瘡白、小便清長等，
~不適合飲蒲公英茶，
~需搭配其他材料泡茶，
例如：玫瑰花、枸杞。
[ 註: 宜一星期內3次飲用].
>常人多服易泄瀉、易泄瀉的人反應更大
> 皮膚過敏宜慎用, 易致皮膚瘙癢
******************/
> 蒲公英…可以配搭不同的材料,
~配合不同的體質人士
【蒲公英茶 + 紅茶 】
> 季节交替时容易引发流感，
~ 能有效预防流感,
>头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶“洗头”，
不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
【蒲公英 + 红枣】
> 饮食不当/长期熬夜会引起肝脏损伤，
~ 能保护肝脏，可以提高肝脏排毒能力。
~ 能有效减少血液中的毒素含量，
减少生病次数。
【蒲公英 + 玫瑰花】
>能清热解毒，
〔 玫瑰花茶〕
~可以活血化瘀、调节内分泌，
>两者一起食用，
~适合内分泌失调 和容易上火的人群。
【蒲公英 + 荷叶】
「 荷叶」
> 是一种常见的中药，味苦性平。
~ 归肝、脾、胃经。
~可消暑利湿，健脾升阳，
~很多内体湿气重者，因是 脾不好，
『荷叶．可以健脾利湿』。
~ 荷叶具有降血脂的效果。
【玫瑰花 + 蒲公英+荷叶】
> 因 "玫瑰花- 性温和"，
~可以中和 「蒲公英 丶荷叶 亅的凉性，
~ 对人体脾胃不会造成伤害。
【蒲公英+ 金蒲菊 (胎菊)、金銀花】
>胎菊：味辛甘苦，能疏散风热、
平肝明目、清热解毒。
>金银花：归肺、心、胃经，气味芳香，
既能宣散风热，还善清解血毒，
>用于各种热性病，
~如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、
咽喉肿痛等症，均效果显著。
【蒲公英+麦冬】
>蒲公英：能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，
主治：感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，
支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症；
〔麦冬〕：
>可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，
~主治：热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽
~可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，
缓解阴虚内热, 引起的咽喉肿痛，干渴，
热咳等症，
~ 宜热性体质，易上火者日常保健。
【蒲公英+决明子】
决明子：
> 养肝明目、润肠通便、 排毒养颜等功效。
>蒲公英：清热解毒、消肿散结及催乳作用。
【蒲公英 + 枸杞】
枸杞子：
>有滋阴、养血、护肝的功效，
>蒲公英
~适合肾气虚弱、
~肝火旺盛的人群一起食用。
【蒲公英 + 甘草】
甘草：性质甘平
>具有补心安神、润肺止咳的功效，
~搭配一起可调节．
" 蒲公英" 的寒凉的性质，
~适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。
【蒲公英 + 绿茶 】
>很适合口腔有异味、有口臭的人饮用。
>蒲公英 ：利尿消炎、清热解毒，
~很多 中年女性口腔容易发炎
或者牙齿发炎，导致口臭等。
~蒲公英正可以缓解咽炎、牙龈炎等，
>绿茶清新口气是最好的，
~在绿茶中~【龙井】為最佳，
~ 清新爽口，适合吸烟的人去除烟气，
註：
『 桂花 』的香醇，可调 和 蒲公英的微寒。
> 特别适合．口腔易上火，有异味的人饮用。
https://weibo.com/u/7569029968
【蒲公英茶】
> 蒲公英, 是路邊常見的野草，
原來它也具藥用價值。
>可清熱解毒，改善眼乾、易怒等問題，
有助舒解肝鬱．
>味苦、甘，性寒，歸肝、胃經，
可以清利濕熱，清肝明目。
~是清熱藥，但不容易傷胃，
味道不苦易入口，可用於日常茶療。
>有助肝之疏泄調暢功能，肝疏泄得宜，
氣機暢通，心情不易鬱躁。
>性寒：適合體質偏熱的人，
~ 有眼紅眼痛、口乾口苦、
面紅身熱、生痱滋、喉嚨痛、大便乾結、
小便黃等症狀。
【注意：體質偏寒的人．慎用】，
~怕凍，手腳冰冷、面色瘡白、小便清長等，
~不適合飲蒲公英茶，
~需搭配其他材料泡茶，
例如：玫瑰花、枸杞。
[ 註: 宜一星期內3次飲用].
>常人多服易泄瀉、易泄瀉的人反應更大
> 皮膚過敏宜慎用, 易致皮膚瘙癢
******************/
> 蒲公英…可以配搭不同的材料,
~配合不同的體質人士
【蒲公英茶 + 紅茶 】
> 季节交替时容易引发流感，
~ 能有效预防流感,
>头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶“洗头”，
不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
【蒲公英 + 红枣】
> 饮食不当/长期熬夜会引起肝脏损伤，
~ 能保护肝脏，可以提高肝脏排毒能力。
~ 能有效减少血液中的毒素含量，
减少生病次数。
【蒲公英 + 玫瑰花】
>能清热解毒，
〔 玫瑰花茶〕
~可以活血化瘀、调节内分泌，
>两者一起食用，
~适合内分泌失调 和容易上火的人群。
【蒲公英 + 荷叶】
「 荷叶」
> 是一种常见的中药，味苦性平。
~ 归肝、脾、胃经。
~可消暑利湿，健脾升阳，
~很多内体湿气重者，因是 脾不好，
『荷叶．可以健脾利湿』。
~ 荷叶具有降血脂的效果。
【玫瑰花 + 蒲公英+荷叶】
> 因 "玫瑰花- 性温和"，
~可以中和 「蒲公英 丶荷叶 亅的凉性，
~ 对人体脾胃不会造成伤害。
【蒲公英+ 金蒲菊 (胎菊)、金銀花】
>胎菊：味辛甘苦，能疏散风热、
平肝明目、清热解毒。
>金银花：归肺、心、胃经，气味芳香，
既能宣散风热，还善清解血毒，
>用于各种热性病，
~如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、
咽喉肿痛等症，均效果显著。
【蒲公英+麦冬】
>蒲公英：能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，
主治：感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，
支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症；
〔麦冬〕：
>可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，
~主治：热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽
~可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，
缓解阴虚内热, 引起的咽喉肿痛，干渴，
热咳等症，
~ 宜热性体质，易上火者日常保健。
【蒲公英+决明子】
决明子：
> 养肝明目、润肠通便、 排毒养颜等功效。
>蒲公英：清热解毒、消肿散结及催乳作用。
【蒲公英 + 枸杞】
枸杞子：
>有滋阴、养血、护肝的功效，
>蒲公英
~适合肾气虚弱、
~肝火旺盛的人群一起食用。
【蒲公英 + 甘草】
甘草：性质甘平
>具有补心安神、润肺止咳的功效，
~搭配一起可调节．
" 蒲公英" 的寒凉的性质，
~适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。
【蒲公英 + 绿茶 】
>很适合口腔有异味、有口臭的人饮用。
>蒲公英 ：利尿消炎、清热解毒，
~很多 中年女性口腔容易发炎
或者牙齿发炎，导致口臭等。
~蒲公英正可以缓解咽炎、牙龈炎等，
>绿茶清新口气是最好的，
~在绿茶中~【龙井】為最佳，
~ 清新爽口，适合吸烟的人去除烟气，
註：
『 桂花 』的香醇，可调 和 蒲公英的微寒。
> 特别适合．口腔易上火，有异味的人饮用。
https://weibo.com/u/7569029968
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