早上6:05分起床!没有赖床,马上就起床拉伸!这种感觉真好,得坚持下去,积极的生活才有冲劲感,还能获得更多幸运[色]
6:35开始fanny点会客厅,昨晚她上猫叔的课到凌晨,这真是越优秀的人越努力呀!
讲到最后说到梦想板,这本被我遗忘的一件事又挑起我去干的欲望,说到做到,一定得加油完成好并带随着女儿一起干起来!一定可以的,下单买梦想板!
上到八点叫女儿起床去上学,今天周六老师说得补疫情区间的课程,刚好可以给大叔叔发挥一下爸爸送上学接放学的作用[偷笑]
送完了之后回来吃虾仁三明治,真的是美味至极!吃多少都不会腻的这个早餐,除了虾线难掰之外,其他都很方便,还很干净,自己做起来动力也很大!
吃完了上美貌综合100天的课程,刚好到这个《力量训练可以对抗衰老》,看得实在是津津有味嘞!自己真的是发自内心喜欢力量训练,那种感觉让我能够感知到身体部分存在!
上课程让训练图3这个动作,看看自己标不标准的同时检查哪的关节不对劲!大叔叔给我拍完这照片之后我突然发觉自己的屁股这么圆的原来,看到这个图片又有动力去练了,练大练强来,就可以更好看了呀!加油加油!
中午跟大叔叔去吃了老佛爷的蛙锅,好吃是好吃 但是实在是太过腻了!已经慢慢不喜欢这种口味的感觉了,看来真的迈入新阶段的自己了,口味都变了[嘻嘻]不过更爱自己了。 而且最近越来越明白了自己真正的想要什么,这或许是早起跟运动带给我的一些观念,目标好像越来越明确,生活越来越有趣!
今天下午去练臀,带上了新买的脚踝扣,超好用,爱了爱了!加油加油,希望把自己的屁股练大练强来[鼓掌]
要更正的观点就是:把需要练的一些动作可以提前裂出来,那么就不会浪费时间去想!这个需要改进的一点。
今晚女儿的朋友甯甯来我们家玩,这个才是她真正的好朋友,两小无猜在一起玩真快乐❤️
虽然今日赚钱没有达到自己的目标,不过现在已经放轻松感了,日子嘛很长,马拉松式的生活你不能一直都是短跑速度往前冲,你得细水长流呀[鲜花][打call]所以,看淡了心理也会轻松点!加油!
明日计划:
早起→做麦片→拉伸→吃早餐→看书→看昨天fanny分享的观点→上课程!
6:35开始fanny点会客厅,昨晚她上猫叔的课到凌晨,这真是越优秀的人越努力呀!
讲到最后说到梦想板,这本被我遗忘的一件事又挑起我去干的欲望,说到做到,一定得加油完成好并带随着女儿一起干起来!一定可以的,下单买梦想板!
上到八点叫女儿起床去上学,今天周六老师说得补疫情区间的课程,刚好可以给大叔叔发挥一下爸爸送上学接放学的作用[偷笑]
送完了之后回来吃虾仁三明治,真的是美味至极!吃多少都不会腻的这个早餐,除了虾线难掰之外,其他都很方便,还很干净,自己做起来动力也很大!
吃完了上美貌综合100天的课程,刚好到这个《力量训练可以对抗衰老》,看得实在是津津有味嘞!自己真的是发自内心喜欢力量训练,那种感觉让我能够感知到身体部分存在!
上课程让训练图3这个动作,看看自己标不标准的同时检查哪的关节不对劲!大叔叔给我拍完这照片之后我突然发觉自己的屁股这么圆的原来,看到这个图片又有动力去练了,练大练强来,就可以更好看了呀!加油加油!
中午跟大叔叔去吃了老佛爷的蛙锅,好吃是好吃 但是实在是太过腻了!已经慢慢不喜欢这种口味的感觉了,看来真的迈入新阶段的自己了,口味都变了[嘻嘻]不过更爱自己了。 而且最近越来越明白了自己真正的想要什么,这或许是早起跟运动带给我的一些观念,目标好像越来越明确,生活越来越有趣!
今天下午去练臀,带上了新买的脚踝扣,超好用,爱了爱了!加油加油,希望把自己的屁股练大练强来[鼓掌]
要更正的观点就是:把需要练的一些动作可以提前裂出来,那么就不会浪费时间去想!这个需要改进的一点。
今晚女儿的朋友甯甯来我们家玩,这个才是她真正的好朋友,两小无猜在一起玩真快乐❤️
虽然今日赚钱没有达到自己的目标,不过现在已经放轻松感了,日子嘛很长,马拉松式的生活你不能一直都是短跑速度往前冲,你得细水长流呀[鲜花][打call]所以,看淡了心理也会轻松点!加油!
明日计划:
早起→做麦片→拉伸→吃早餐→看书→看昨天fanny分享的观点→上课程!
对自己的结论感到不解,从下往上写的。
为什么短短时间,结论会矛盾。果然多重人格的影响[哆啦A梦害怕]
现在我整理一下,之所以厌恶目的论,是因为唯目的论会随着边际效应逐步感到厌倦。如果这时候不去关注自己的内心,而唯目的是从,比如我刷游戏任务,比如刷游戏上分。这个时候已经是枯燥,没有了乐趣。所以目的论是可怕的。
但是没有目的,漫无边际的游走,就如同流浪魂魄,是毫无价值的,也是违背了自己的内心,因为我的目的本身,就是为了达成我想要的目标。同时,这个努力的过程中,一直重复会导致乐趣丧失,这时候可以去干点别的,毕竟我的目的很多,非唯一性。
抵制唯目的论,关注自己状态,多目标可持续发展。
为什么短短时间,结论会矛盾。果然多重人格的影响[哆啦A梦害怕]
现在我整理一下,之所以厌恶目的论,是因为唯目的论会随着边际效应逐步感到厌倦。如果这时候不去关注自己的内心,而唯目的是从,比如我刷游戏任务,比如刷游戏上分。这个时候已经是枯燥,没有了乐趣。所以目的论是可怕的。
但是没有目的,漫无边际的游走,就如同流浪魂魄,是毫无价值的,也是违背了自己的内心,因为我的目的本身,就是为了达成我想要的目标。同时,这个努力的过程中,一直重复会导致乐趣丧失,这时候可以去干点别的,毕竟我的目的很多,非唯一性。
抵制唯目的论,关注自己状态,多目标可持续发展。
#寻子父亲回应任贤齐等众星发声相助#11月17日,明星任贤齐在微博上为一位寻子父亲发声,称“他的遭遇让我们每个人看着心痛,请大家帮帮这位无助的父亲!”
这位父亲姓孙,他8岁的儿子孙泽莀今年8月在四川甘孜雅砻江边上失踪,当时有多家媒体跟进报道。但孙泽莀失踪的地方是监控盲区,事后还有人在该处发现其当时所穿的全部衣物。11月初,孙泽莀失踪一事以被拐卖案受理。
11月18日,孙先生告诉潇湘晨报记者,称自己当时是有意想遇见任贤齐及其他正在当地录节目的明星,希望他们能为自己扩大传播。到目前为止,孙先生仍没有收到任何有效线索,只能一边打工维持生计,一边持续发声寻子。
儿子失踪时全身所穿衣物被丢弃
已立案为被拐卖案
11月17日,在任贤齐发布该微博后,舒淇、张震岳、郑钧、吴卓羲、林峯、范世錡等艺人相继转发,表示希望孩子早日归来与家人团聚。
孙先生告诉记者,自己其实是已经知道任贤齐等一众明星正在当地录节目,有意提前去其经过地点等待,希望他们能够为自己发声、扩大影响力。这也是孙先生焦急不已想出来的办法,儿子在8月失踪后,随着时间过去,此事的社会关注度愈渐降低,自己在网上发声传播力度也很弱。
据孙先生叙述,他是重庆九坡人,今年7月7日带着8岁儿子孙泽莀到四川甘孜州雅江县走亲戚,原预计8月7日回重庆。
8月2日那天中午,孙先生让儿子去地下室写作业,自己准备午饭。炒了三个菜后,他想着去地下室看一眼,看儿子需不需要自己辅导,但发现儿子不见踪影。他随后得知是邻居一家的小孩把儿子叫出去玩了。但当天下午他找遍广场、步行街,包括附近的楼道、厕所、游乐场等等,都没有找到。孙先生当即报了警,据监控显示,儿子和邻居小孩于下午近1时进入广场附近一片监控盲区游玩,下午1时36分,邻居小孩先行离开,而儿子再未出现。当晚11时许,警察在河边发现小孩当天穿的全部衣物,包括内裤、袜子等。
随后10多天里,孙先生和爱人每天都往下游河段搜寻,但没有发现任何线索。
据孙先生出示的受案回执,儿子孙泽莀失踪一事于11月初,以被拐卖案为雅江县公安局刑事警察大队所受理。
三个多月过去
家属仍苦盼儿子音信
事情发生后,孙先生一家的懊悔、焦灼等心情难以道尽。儿子是孙先生与自己爱人的独生子,目前孙先生把全部精力都放在寻子上,每天挤出时间打工以维持生计。
寻人初期,孙先生也受过一些骗,有人联系他称有孩子的线索,让孙先生打钱过去就发照片,孙先生一转完钱,对方立马将他拉黑。目前,孙先生仍在孩子失踪一带苦苦搜寻,盼有效线索。
孙先生告诉记者,儿子右手臂上有一道伤疤。那道伤疤是今年暑假在亲戚家留下的。“现在伤口可能愈合了,但医生说过会留疤。”
除此之外,儿子孙泽莀身高1.2米左右,偏瘦,双眼皮,大眼睛,长睫毛,重庆口音,性格比较内向,紧张的时候会有些大舌头。
有线索的朋友请即刻报警
希望孙先生早日找到小泽莀
注:版权归原作者所有,如有侵权请及时联系
#今日灼见#
这位父亲姓孙,他8岁的儿子孙泽莀今年8月在四川甘孜雅砻江边上失踪,当时有多家媒体跟进报道。但孙泽莀失踪的地方是监控盲区,事后还有人在该处发现其当时所穿的全部衣物。11月初,孙泽莀失踪一事以被拐卖案受理。
11月18日,孙先生告诉潇湘晨报记者,称自己当时是有意想遇见任贤齐及其他正在当地录节目的明星,希望他们能为自己扩大传播。到目前为止,孙先生仍没有收到任何有效线索,只能一边打工维持生计,一边持续发声寻子。
儿子失踪时全身所穿衣物被丢弃
已立案为被拐卖案
11月17日,在任贤齐发布该微博后,舒淇、张震岳、郑钧、吴卓羲、林峯、范世錡等艺人相继转发,表示希望孩子早日归来与家人团聚。
孙先生告诉记者,自己其实是已经知道任贤齐等一众明星正在当地录节目,有意提前去其经过地点等待,希望他们能够为自己发声、扩大影响力。这也是孙先生焦急不已想出来的办法,儿子在8月失踪后,随着时间过去,此事的社会关注度愈渐降低,自己在网上发声传播力度也很弱。
据孙先生叙述,他是重庆九坡人,今年7月7日带着8岁儿子孙泽莀到四川甘孜州雅江县走亲戚,原预计8月7日回重庆。
8月2日那天中午,孙先生让儿子去地下室写作业,自己准备午饭。炒了三个菜后,他想着去地下室看一眼,看儿子需不需要自己辅导,但发现儿子不见踪影。他随后得知是邻居一家的小孩把儿子叫出去玩了。但当天下午他找遍广场、步行街,包括附近的楼道、厕所、游乐场等等,都没有找到。孙先生当即报了警,据监控显示,儿子和邻居小孩于下午近1时进入广场附近一片监控盲区游玩,下午1时36分,邻居小孩先行离开,而儿子再未出现。当晚11时许,警察在河边发现小孩当天穿的全部衣物,包括内裤、袜子等。
随后10多天里,孙先生和爱人每天都往下游河段搜寻,但没有发现任何线索。
据孙先生出示的受案回执,儿子孙泽莀失踪一事于11月初,以被拐卖案为雅江县公安局刑事警察大队所受理。
三个多月过去
家属仍苦盼儿子音信
事情发生后,孙先生一家的懊悔、焦灼等心情难以道尽。儿子是孙先生与自己爱人的独生子,目前孙先生把全部精力都放在寻子上,每天挤出时间打工以维持生计。
寻人初期,孙先生也受过一些骗,有人联系他称有孩子的线索,让孙先生打钱过去就发照片,孙先生一转完钱,对方立马将他拉黑。目前,孙先生仍在孩子失踪一带苦苦搜寻,盼有效线索。
孙先生告诉记者,儿子右手臂上有一道伤疤。那道伤疤是今年暑假在亲戚家留下的。“现在伤口可能愈合了,但医生说过会留疤。”
除此之外,儿子孙泽莀身高1.2米左右,偏瘦,双眼皮,大眼睛,长睫毛,重庆口音,性格比较内向,紧张的时候会有些大舌头。
有线索的朋友请即刻报警
希望孙先生早日找到小泽莀
注:版权归原作者所有,如有侵权请及时联系
#今日灼见#
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