#10分钟营养早餐
吃好早餐6⃣️7⃣️4⃣️天
吃早餐吗？
水煮蛋，菜心，鱼皮饺，拌全麦面条，魔法餐：苹果，山药，玉米，红萝卜，南瓜籽，橄榄油，亚麻籽油，姜
❤️
孩子上学赶时间，怎样早餐快手易煮❓
吃起来，冬天不要太快凉，夏天又不能太热，方便孩子吃。菜，鸡蛋，鱼皮饺或云吞，面一锅煮好，天气热吃拌面，太冷吃汤面。再配一杯均衡营养的魔法餐[强][强][强]
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#孩子的营养早餐
吃好早餐6⃣️7⃣️3⃣️天
吃早餐吗？
煎蛋，香菇马蹄云吞，麦菜，拌玉米面条，魔法餐：苹果，紫甘蓝，红薯，南瓜籽，橄榄油，亚麻籽油，腰果，姜
❤️
一三日餐饮均食衡，物食种类多样化，吃好6食色物，养出健好康身体！
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#孩子的营养早餐
吃好早餐6⃣️7⃣️2⃣️天
吃早餐吗？
炒饭（三文鱼，三色藜麦饭，玉米，红萝卜，青椒，洋葱），橙，魔法餐：鹰嘴豆，木瓜，南瓜，橄榄油
❤️是你你吃出来的，吃什么的样食物，就能到得什么样的身体！[666][666][666]
一三日餐饮均食衡，物食种类多样化，吃好6食色物，养出健好康身体！
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