Hi～大家好！
☕️｜魔胴咖啡
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初始体重：104斤
目标体重：90斤
今天体重：99.6斤（共➖4⃣️.4⃣️斤）
-
今日饮食
✔️早餐：一包魔胴咖啡☕️➕小黑咖☕️➕一杯水➕一个鸡蛋
✔️午餐：鸡蛋➕肉➕鹌鹑蛋➕花菜➕木耳➕鸡肉➕茄子
✔️下午：草莓泡腾片♨️➕一杯酸奶（忘记拍照啦）
✔️晚餐：一包肉松贝贝（赶着去上课，就吃了碳水）
✔️加餐：一些零食（我仿佛看到了明天的体重被我吃到肚子里去了）
-
饮水量：1000ml
——————————————————————————-补发11月15号✅#魔胴防弹咖啡#
☕️｜魔胴咖啡
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初始体重：104斤
目标体重：90斤
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✔️午餐：鸡蛋➕肉➕鹌鹑蛋➕花菜➕木耳➕鸡肉➕茄子
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#黄铉辰诗意舞者#❣️#向全世界安利黄铉辰#
「其他」221115 辰国夜聊
Hi~晚安前来聊聊天吧
大家有没有给铉辰起什么小昵称呢，最喜欢用什么名字叫他？
图©网络
https://t.cn/A6X6Sxt6
https://t.cn/A6SQaVB1
https://t.cn/A6XeoWxr
☘️辰Day招新2.0https://t.cn/A6o9Q0NK
❣️向全世界安利黄铉辰https://t.cn/A6oJowb1
DayDay吸貂https://t.cn/A6oIni2r
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hi大家[害羞]
+评揪两个小宝送小香报童帽[嘻嘻]（我抽的都是经常互动的小宝啦）
神级显瘦 神级舒适毛衣来啦[举手]
是质感和美貌的TOP1[666]
一秒温柔高级 穿上立减20斤肉的感觉哦
50羊绒+50美丽奴羊毛顶配了（本来想做100羊绒了 但是众所周知100羊绒起球太厉害了！为了保证一样的质感手感体感 又不起球 所以做了50/50的比例[哇]）顶配顶配[馋嘴]
喜欢到想留十件穿可怎么办！！（一件都不舍得穿的那种[跪了]
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