#日常##记录生活# 5⃣️
P1 我也不理解 为什么今早4:30就睡醒了 [允悲]
P2 早起惯例 黑咖一杯
P4 今个剪辑了一个1000次间歇性跳绳的视频 终于可以运动听歌自由了[国庆过得真快乐]
P5 五天没洗头的我正在吃抹了香葱黄油酱放了蛋液和虾皮的全麦吐司
P6 大润发购物了一波 柚子太好吃了
P7 辣七乐的土豆片 没吃到[苦涩]
P9 给李宝修图了 还翻到了一张我俩夏天的自拍
P1 我也不理解 为什么今早4:30就睡醒了 [允悲]
P2 早起惯例 黑咖一杯
P4 今个剪辑了一个1000次间歇性跳绳的视频 终于可以运动听歌自由了[国庆过得真快乐]
P5 五天没洗头的我正在吃抹了香葱黄油酱放了蛋液和虾皮的全麦吐司
P6 大润发购物了一波 柚子太好吃了
P7 辣七乐的土豆片 没吃到[苦涩]
P9 给李宝修图了 还翻到了一张我俩夏天的自拍
21天自律早餐打卡哈哈开始啦～
麻麻担心我早上不好好吃饭，给快递了农道好物豆浆粉，21袋独立小包，每天监督我吃饭！[笑cry] 到公司D1件事就是冲泡豆浆粉，轻轻松松30秒一杯暖暖的黑芝麻核桃豆浆完成✅
前段时间跟麻麻视频说起因为熬夜，掉头发很严重，感觉快秃了[泪]所以麻麻让我开始食补啦哈哈～这个豆浆配料表就是黑豆、黑芝麻和核桃，健康好食材，无添加！入口的东西，还是麻麻选的好。从今天开始，早睡早起，好好吃饭，听妈妈的话～#种草花花万物##好物推荐#
麻麻担心我早上不好好吃饭，给快递了农道好物豆浆粉，21袋独立小包，每天监督我吃饭！[笑cry] 到公司D1件事就是冲泡豆浆粉，轻轻松松30秒一杯暖暖的黑芝麻核桃豆浆完成✅
前段时间跟麻麻视频说起因为熬夜，掉头发很严重，感觉快秃了[泪]所以麻麻让我开始食补啦哈哈～这个豆浆配料表就是黑豆、黑芝麻和核桃，健康好食材，无添加！入口的东西，还是麻麻选的好。从今天开始，早睡早起，好好吃饭，听妈妈的话～#种草花花万物##好物推荐#
断咖啡的第N天 原本以为一杯黑咖啡才能运转我的一天、没有咖啡的日子还是老样 反而能做到早睡早起 运动也仍在继续着[举杠铃] 还能给自己花点小心思准备个精致的早餐 [可爱]
静下来想、原来咖啡并不是带给我快乐，它给我的更多是兴奋、并不能让我踏踏实实的享受脚下的生活、那就趁断粮的日子里 没有兴奋 没有焦虑的过好每一天 [可爱]
11月的目标还想再减个10斤 增肌 塑形 [举杠铃]祝自己越来越好 [心相印]
静下来想、原来咖啡并不是带给我快乐，它给我的更多是兴奋、并不能让我踏踏实实的享受脚下的生活、那就趁断粮的日子里 没有兴奋 没有焦虑的过好每一天 [可爱]
11月的目标还想再减个10斤 增肌 塑形 [举杠铃]祝自己越来越好 [心相印]
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