#瑞瑞妈的书单#｜《不迎不拒，向喜而生》
豆瓣评分：8.8分
作者：罗近月
推荐指数：
2022年的第52本书
又是一本差点被名字劝退的书！明明是一本心理学读物，却取了一个鸡汤文的名字。
PS：这本书被归类为女性成长书籍，但我个人更倾向归类于心理学书籍，男女皆适用。

和大部分心理学读本一样，这本书也是通过实际案例，教会我们如何和内心的自己对话，如何了解自己潜在的需求，如何理解自己深层的欲望，最终找到合适的方式去爱自己。
篇幅不长，文风简单干练。非专业书籍，值得业余时间抽空读一读。

最近几年，心理学从冷门学科变成了热门，人人都想通过这个“工具”来自救/救世（我也不能免俗）。
有人每天阅读很多心理学文献，然后带入自己的生活中，不停在自己身上找问题，并一而再再二三的进行自我攻击；
也有人因为自我怀疑而学心理，不断寻找所谓的正确模板，却陷入了“做不到”的二次自我怀疑中，越学越慌；
甚至有人学了点儿心理学皮毛，便用这些理论和模板套用在周围的人身上，试图改变对方，却屡屡碰壁。

心理学是一门科学，但能否将心理学知识用好，最终还是取决于我们自己。
知识是死的，人是活的。
想要知识对自己有用，就要把它放到为自己服务的基础上，而不是以其限制我们的灵活性。
但问题难就难在，心理学并非万能之药，无法解决一个人的所有问题。
如果我们对自己不够了解，那么学再多心理学知识也是不适用的。
水晶鞋再美，不合脚也是白搭。

认识自我，是需要通过经历去实现的漫长之路，没有速成秘籍，也没有通关大法。
人生在世，各有活法。
我们终其一生，就是要摆脱外界的期待，找到真正的自己。
不迎不拒，向喜而生。

最近那几个制造恐//慌的大v爱转的那篇nature关于美国退伍大/兵感染新冠的研究，实际上是个预印本。预印本没有经过同行评审，要采取审慎的态度去判断它的可信性和可靠性。
不能用预印本来指导临床实践或与健康相关的行为，也不能在新闻媒体中作为既定信息进行报道。
预印根本不算正式论文，甚至像论坛上发个帖子等大家回复他再修改，没有经过审稿评审认可[吃瓜]谁爱信就信，多看野鸡论文，这些人也就配野鸡论文

#20个月13天#第一次发烧了，妈妈有些手忙脚乱四处请教，虽然看过很多科普文真的要实践还是心慌慌的。临时又去翻育儿百科，另一本更实用的书一时也不知塞哪里了。
就感觉挺突然，中午和小伙伴去必胜客吃披萨，饭后去楼上孩子王游乐场玩，里面太热给小满脱了厚外套只剩一件秋衣，玩了会又去门口捞鱼没有及时把外套穿回去，大概就是这个时候受凉了。回家路上就不太对，躺在怀里打盹一直惊跳，到家哄睡好久都睡不着还是一直惊跳，摸着小脸滚烫，一测40℃，赶紧喂了美林。整个人挂妈妈身上还一直哭唧唧反复说“妈妈抱——”“喜欢、妈妈、抱——”后面那句让老母亲心都化了。过了一小时再测38.7℃精神好了很多，坐妈妈怀里自己看乔比。再后来降到37.5℃了，吃了一个小馒头，和爸爸嬉笑玩闹起来，临睡喝了180ml奶睡觉觉了，但愿不要反复[奥特曼]