#中医养生[超话]#
近年来我国高尿酸患病人数为1.77亿，呈明显上升和年轻化趋势，18岁-35岁的年轻人更占高尿酸血症及痛风患者的60%。高尿酸血症已成为继糖尿病、高血压、高脂血症后的“第四高”。
预防及改善高尿酸建议多喝儒兰有机金线莲——
从中医药角度分析，金线莲最大的特点就是“平肝健脾补益”，如果肝脾功能协调了，人体代谢系统就正常。
从相关科研文献分析，金线莲可以通过改善微循环，改善肌体的代谢功能，包括改善肾功能，增加血尿酸的排出，让血里面的尿酸含量达到明显的下降程度。而且，金线莲里面还有另外一种金线莲皂甙的成分，可以结合嘌呤类的物质，让它代谢出体外。
因此，儒兰金线莲是痛风患者的一个不错选择！
近年来我国高尿酸患病人数为1.77亿，呈明显上升和年轻化趋势，18岁-35岁的年轻人更占高尿酸血症及痛风患者的60%。高尿酸血症已成为继糖尿病、高血压、高脂血症后的“第四高”。
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从中医药角度分析，金线莲最大的特点就是“平肝健脾补益”，如果肝脾功能协调了，人体代谢系统就正常。
从相关科研文献分析，金线莲可以通过改善微循环，改善肌体的代谢功能，包括改善肾功能，增加血尿酸的排出，让血里面的尿酸含量达到明显的下降程度。而且，金线莲里面还有另外一种金线莲皂甙的成分，可以结合嘌呤类的物质，让它代谢出体外。
因此，儒兰金线莲是痛风患者的一个不错选择！
希腊
希腊可以说是近年来最热门的欧洲移民国家之一。在整个欧洲乃至其他国家的投资移民项目，希腊是性价比最高的。购房25万欧元一步到位拿永居，畅行欧洲26国！近几年，希腊凭借着友好的移民政策，在欧洲一众国家中成为了人们的新宠。2022年上半年的希腊移民数据显示：希腊共发放9910份黄金签证，19401份永居卡。其中华人分别以6393份黄金签证、12782份永居卡的数量，排名移民希腊国家第一名！且自希腊黄金签证启动至今，获批的华人数量占总数量的65.8%，稳居第一。
希腊有着数不胜数的文化遗产和博物馆，来到希腊可以让你亲身体验希腊的历史，因此希腊也是比较受欢迎的旅游胜地。希腊的气候也让它成为了一个宜居的国家，这里全年日照超300天，冬天不冷，每天都可以享受到阳光的温暖，很多朋友来到希腊旅游后，就会爱上这个国家，从而想到移民希腊。
拥有希腊身份的优势还是显而易见的，比如希腊的教育。国内教育现状内卷严重，很多家长考虑拿个第二身份，在教育的选择上可以多个选择。对于子女来说，父母一人申请希腊身份，全家可以同时拿永居，子女在希腊居住满2年就可以回国参加华侨生联考，国内对华侨生高考出的题目内容很简单，录取分数也比普通的高考生要低，很容易就可以考上国内的名牌大学。
另外，在希腊本地可以就读免费的公立学校，希腊支持12年义务教育，当地也有私立学校和国际学校，大多数都是接轨英美大学的，学费比国内低不说，拥有欧盟身份将来去其他欧盟干国家或英美读大学，录取率普遍高于留学生。
葡萄牙
葡萄牙是个非常适合居住和生活的国家。葡萄牙和平指数占全球99.7%，暴力指数仅占全球的5%。葡萄牙政府非常重视国家的安全保护，且葡萄牙的公民素质也普遍偏高于其它国家，当地政府还在维安板块投放大额经费，所以在葡萄牙生活，会觉得生活质量很高，且安全感十足。
葡萄也是一个十分宜居的国家。葡萄牙属于西欧国家，全面平均气温在20度左右，冬天不结冰，夏天不炎热，宜居的气候十分适合居住，生活。葡萄牙还是欧盟、申根国家，拥有葡萄牙身份后可以自由畅行合26个申根国家，免签英美加澳等100多个国家和地区，对于爱旅游的人来说，可以换不同的国家游玩。
葡萄牙实行12年免费义务教育，也就是说葡萄牙居民18岁之前都要接受义务教育，每个学生都有接受教育的权利，小学四年，中学预备班两年，中学三年，高中三年。读公立学校除了日常的一些书本费，基本上是不用花钱的。高中毕业后还可以选择就读葡萄牙本地著名的波尔图大学、里斯本大学。
西班牙
西班牙东南西北分别临接着法国、摩洛哥、葡萄牙、比斯开湾，同时西班牙又是欧盟和成员国，属于欧洲经济发达国家，拥有强大的市场经济，又是高福利国家，这也让西班成为了越来越多向往生活的国家。
众所周知，欧洲乃至北美国家的公立教育几乎都是12年免费义务教育，而西班牙可以说是唯一一个14年免费义务教育的国家。西班牙的教育成本占国内生产总值的5.8%，高于英国！西班牙本地的子女基本都会读公立的学校，而移民或者选择留学的子女大多选择国际学校，不仅便宜，西班牙的国际学校基本都是美式和英式教育，纯英语授课，且提供IB课程，毕业后获得文凭可冲击世界一流名校，也可以选择回国参加华侨生联考，上国内重点大学。
作为最早建立起社会福利体系的国家之一，西班牙的社会福利相当高。西班牙医疗卫生支出占国民生产总值的9.7%，全国有98所公立医院，13180家初级保健中心，450所私立医院，医疗设备先进，且施行全民免费医疗服务，只要购买当地的医疗保险，就可以凭医保卡免费就医，包括住院、手术、牙科、眼科等。西班牙医院和药店覆盖很广泛，大大小小的社区，基本走个几百米就有一家药店或者医院，就医十分便捷。#希腊移民# #西班牙# #欧洲移民#
希腊可以说是近年来最热门的欧洲移民国家之一。在整个欧洲乃至其他国家的投资移民项目，希腊是性价比最高的。购房25万欧元一步到位拿永居，畅行欧洲26国！近几年，希腊凭借着友好的移民政策，在欧洲一众国家中成为了人们的新宠。2022年上半年的希腊移民数据显示：希腊共发放9910份黄金签证，19401份永居卡。其中华人分别以6393份黄金签证、12782份永居卡的数量，排名移民希腊国家第一名！且自希腊黄金签证启动至今，获批的华人数量占总数量的65.8%，稳居第一。
希腊有着数不胜数的文化遗产和博物馆，来到希腊可以让你亲身体验希腊的历史，因此希腊也是比较受欢迎的旅游胜地。希腊的气候也让它成为了一个宜居的国家，这里全年日照超300天，冬天不冷，每天都可以享受到阳光的温暖，很多朋友来到希腊旅游后，就会爱上这个国家，从而想到移民希腊。
拥有希腊身份的优势还是显而易见的，比如希腊的教育。国内教育现状内卷严重，很多家长考虑拿个第二身份，在教育的选择上可以多个选择。对于子女来说，父母一人申请希腊身份，全家可以同时拿永居，子女在希腊居住满2年就可以回国参加华侨生联考，国内对华侨生高考出的题目内容很简单，录取分数也比普通的高考生要低，很容易就可以考上国内的名牌大学。
另外，在希腊本地可以就读免费的公立学校，希腊支持12年义务教育，当地也有私立学校和国际学校，大多数都是接轨英美大学的，学费比国内低不说，拥有欧盟身份将来去其他欧盟干国家或英美读大学，录取率普遍高于留学生。
葡萄牙
葡萄牙是个非常适合居住和生活的国家。葡萄牙和平指数占全球99.7%，暴力指数仅占全球的5%。葡萄牙政府非常重视国家的安全保护，且葡萄牙的公民素质也普遍偏高于其它国家，当地政府还在维安板块投放大额经费，所以在葡萄牙生活，会觉得生活质量很高，且安全感十足。
葡萄也是一个十分宜居的国家。葡萄牙属于西欧国家，全面平均气温在20度左右，冬天不结冰，夏天不炎热，宜居的气候十分适合居住，生活。葡萄牙还是欧盟、申根国家，拥有葡萄牙身份后可以自由畅行合26个申根国家，免签英美加澳等100多个国家和地区，对于爱旅游的人来说，可以换不同的国家游玩。
葡萄牙实行12年免费义务教育，也就是说葡萄牙居民18岁之前都要接受义务教育，每个学生都有接受教育的权利，小学四年，中学预备班两年，中学三年，高中三年。读公立学校除了日常的一些书本费，基本上是不用花钱的。高中毕业后还可以选择就读葡萄牙本地著名的波尔图大学、里斯本大学。
西班牙
西班牙东南西北分别临接着法国、摩洛哥、葡萄牙、比斯开湾，同时西班牙又是欧盟和成员国，属于欧洲经济发达国家，拥有强大的市场经济，又是高福利国家，这也让西班成为了越来越多向往生活的国家。
众所周知，欧洲乃至北美国家的公立教育几乎都是12年免费义务教育，而西班牙可以说是唯一一个14年免费义务教育的国家。西班牙的教育成本占国内生产总值的5.8%，高于英国！西班牙本地的子女基本都会读公立的学校，而移民或者选择留学的子女大多选择国际学校，不仅便宜，西班牙的国际学校基本都是美式和英式教育，纯英语授课，且提供IB课程，毕业后获得文凭可冲击世界一流名校，也可以选择回国参加华侨生联考，上国内重点大学。
作为最早建立起社会福利体系的国家之一，西班牙的社会福利相当高。西班牙医疗卫生支出占国民生产总值的9.7%，全国有98所公立医院，13180家初级保健中心，450所私立医院，医疗设备先进，且施行全民免费医疗服务，只要购买当地的医疗保险，就可以凭医保卡免费就医，包括住院、手术、牙科、眼科等。西班牙医院和药店覆盖很广泛，大大小小的社区，基本走个几百米就有一家药店或者医院，就医十分便捷。#希腊移民# #西班牙# #欧洲移民#
日本正在变矮
11月14日日本经济新闻报道，根据日本文部科学省的学校保健统计调查，2021年，日本人17岁阶段的平均身高与30年前基本持平。
甚至还有调查显示身高已经开始下降。
日本国立成育医疗研究中心调查发现，1980年以后出生的成年人的平均身高下降，并预测称：
2014年出生的日本人，成年时男性的身高与1980年出生的人相比矮1.5厘米，女性矮0.6厘米。
日本人已经无法再长高了！甚至还要开始萎缩！
这可与过去截然不同。
要知道，日本曾经以缔造“人类体质发展奇迹”闻名全世界。
上世纪30年代，日本男性的平均身高只有156厘米左右，矮小成了日本人的特征。二战以后，尽管背负着巨额的债务，但全国一直注重营养学。
在牛奶、鸡蛋等蛋白质的助攻下，1996年出生的日本男性，18岁平均身高为170.8厘米，相比1896年提升了14.6厘米，这个百年增幅在全球所有国家和地区中排名第五。
按理说，现在日本人的肉类和蛋白质摄入量应该是足够甚至超标的，那为何却长不高，甚至是变矮了？
日经的文章指出，有说是儿童的户外运动不足和睡眠不足。也有说是因为2500克以下的低体重新生儿增多，还有一种是“基因说”，日本专家研究指出，促使日本人身高增加的基因突变可能已经遭到淘汰。
除了日本，一些发达国家也悄然出现了身高增长停滞的现象。就拿全球第一“高”国荷兰来说，根据荷兰官方机构公布的数据：
2001年出生的荷兰男性，成年后比1980年出生的荷兰男性平均矮1厘米，女性则矮1.4厘米。专家认为，荷兰人的身高已经到了“增长极限”。#投资##价值投资日志[超话]#
11月14日日本经济新闻报道，根据日本文部科学省的学校保健统计调查，2021年，日本人17岁阶段的平均身高与30年前基本持平。
甚至还有调查显示身高已经开始下降。
日本国立成育医疗研究中心调查发现，1980年以后出生的成年人的平均身高下降，并预测称：
2014年出生的日本人，成年时男性的身高与1980年出生的人相比矮1.5厘米，女性矮0.6厘米。
日本人已经无法再长高了！甚至还要开始萎缩！
这可与过去截然不同。
要知道，日本曾经以缔造“人类体质发展奇迹”闻名全世界。
上世纪30年代，日本男性的平均身高只有156厘米左右，矮小成了日本人的特征。二战以后，尽管背负着巨额的债务，但全国一直注重营养学。
在牛奶、鸡蛋等蛋白质的助攻下，1996年出生的日本男性，18岁平均身高为170.8厘米，相比1896年提升了14.6厘米，这个百年增幅在全球所有国家和地区中排名第五。
按理说，现在日本人的肉类和蛋白质摄入量应该是足够甚至超标的，那为何却长不高，甚至是变矮了？
日经的文章指出，有说是儿童的户外运动不足和睡眠不足。也有说是因为2500克以下的低体重新生儿增多，还有一种是“基因说”，日本专家研究指出，促使日本人身高增加的基因突变可能已经遭到淘汰。
除了日本，一些发达国家也悄然出现了身高增长停滞的现象。就拿全球第一“高”国荷兰来说，根据荷兰官方机构公布的数据：
2001年出生的荷兰男性，成年后比1980年出生的荷兰男性平均矮1厘米，女性则矮1.4厘米。专家认为，荷兰人的身高已经到了“增长极限”。#投资##价值投资日志[超话]#
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