#灾厄笔记[超话]#之前去Ark猫咖看到小十郎正在给政宗织围巾，这次去就看到系着小围巾的政宗，还打了个蝴蝶结，很精神站在吧台那个专属位置上，很可爱。
大概是天冷了好多猫猫都有点懒，暖炉附近都像是长了猫一样趴了好几只（信长，清正，家康，甚至连往常不怎么出现的光秀都出现了），今天第一次见到有点懒洋洋的秀吉（相对而言的懒洋洋），上手摸了两把，太皮了没法撸，遂放弃，改摸清正大猫猫，天冷了，清正每天更困了，像个大面包一样好摸。
听说秀吉，清正，官兵卫是自己跑来店里的，总之也是三只蛮可怜的流浪猫猫，猫咖正式开业之前秀吉就带着另外两只猫猫擅自住进去了，后来就顺利成章变成猫咖的员工猫猫了，小十郎说刚刚开始三只猫猫都挺营养不良的样子，后来慢慢喂好了一些，就是秀吉，不知道是有什么问题，总之一直瘦瘦小小的，作为店里唯一一只橘猫，体重甚至不如一直很注重身材的头牌家康，去医院检查也没问题，总之就是怎么喂也不长了，搞得小十郎总要向客人解释秀吉真的是橘猫，平时猫罐头猫粮也不少吃，甚至还会抢别的猫猫的，于是今天专门逮住秀吉捏了捏肚子，想看看它吃的罐头都去哪了，无果，反正没捏到肉肉还被挠了一下。
其实我觉得官兵卫真的很漂亮啦，就是平时看起来脾气太暴躁了，要么就是一脸冷淡难以接近的样子，其实倒是不会咬人的，也不抓人，就是没那么有营业精神外加被秀吉烦累了而已（说起来秀吉好像经常搞得清正和官兵卫很烦躁的样子。）
顺便刚刚看着店主忽然觉得他哪天说不定可以带上猫耳朵和政宗拍亲子照（？）

#全民养生[超话]#气虚就懒，脾虚就胀，湿气重就累：
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒，这种懒，不是假装的、赖皮的懒，是有心无力的，想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力，没精神，做什么事情都懒洋洋的，不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多，稍微一活动就大汗淋漓，平时吃饭也不多、胃口差，还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气，黄芪是补肺气的，党参、白术是补脾胃之气的，人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起。
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀，一吃完饭就感觉胀气，向下垂，中医认为，脾是后天之本，我们吃进肚子里的食物，需要有脾来参与运化，而一旦脾虚了，脾失健运，水运失调，就会出现腹胀，食欲不振，偏食挑食，口中无味，一般会大便溏稀，但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人，都有胃胀的问题，就是脾虚引起的，单纯的脾虚可以用健脾芄，但脾虚一般都有痰湿，我一般喜欢用香砂六君子，木香行气，砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做，但总是感觉很累，多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累，还会感觉头重身重，头脑昏沉，四肢酸沉而无力，白天经常犯困，疲惫想睡觉，舌头一看通常舌体胖大，舌苔很厚，大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言，恶心腹泻就芳香化湿，用苍术、藿香之类，畏寒、拉稀就温阳化湿，用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤，水肿小便少就利水渗湿，用真武汤或五苓散等。

气虚就懒，脾虚就胀，湿气重就累：

1、气虚就懒
气虚的人是真的懒，这种懒，不是假装的、赖皮的懒，是有心无力的，想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力，没精神，做什么事情都懒洋洋的，不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多，稍微一活动就大汗淋漓，平时吃饭也不多、胃口差，还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气，黄芪是补肺气的，党参、白术是补脾胃之气的，人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起。

2、脾虚就胀
这种胀是虚胀，一吃完饭就感觉胀气，向下垂，中医认为，脾是后天之本，我们吃进肚子里的食物，需要有脾来参与运化，而一旦脾虚了，脾失健运，水运失调，就会出现腹胀，食欲不振，偏食挑食，口中无味，一般会大便溏稀，但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人，都有胃胀的问题，就是脾虚引起的，单纯的脾虚可以用健脾芄，但脾虚一般都有痰湿，我一般喜欢用香砂六君子，木香行气，砂仁助运化。

3、湿气重就累
即使什么也没做，但总是感觉很累，多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累，还会感觉头重身重，头脑昏沉，四肢酸沉而无力，白天经常犯困，疲惫想睡觉，舌头一看通常舌体胖大，舌苔很厚，大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言，恶心腹泻就芳香化湿，用苍术、藿香之类，畏寒、拉稀就温阳化湿，用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤，水肿小便少就利水渗湿，用真武汤或五苓散等。