在接受马卡电台采访时，哥斯达黎加门将纳瓦斯谈到了拉莫斯落选西班牙国家队的话题，他表示自己对此感到很惊讶。

纳瓦斯这样谈道：“我很惊讶拉莫斯不在名单上，他的水平非常高，我希望他是哥斯达黎加人。他确实经历了一段低谷，但那个熟悉的拉莫斯又回来了，我看到他处于100%的状态，在高水平上踢球，他不能参加世界杯很遗憾。”

关于本届世界杯哥斯达黎加的目标，纳瓦斯表示：“我们很冷静，考虑到历史原因，人们会说德国和西班牙会从小组出线，这是正常的。但比赛是靠自己踢的，我们有一个非常出色的团队，充满激情，我们会带着明确的目标去努力。”

“我们的目标是从小组出线，然后继续前进，希望我们能够为哥斯达黎加带来一段很棒的故事。这就是我们必须做的，所有参加世界杯的球队都很出色，西班牙是一支非常棒的国家队，我们非常尊重他们所有的球员，这将会是一场精彩的比赛。”

在被问到这是否会是自己最后一届世界杯时，纳瓦斯表示：“你必须好好享受这一点，就像这是你的最后一届赛事一样，这必须发生在每一场比赛、每一次训练中，我们将一步一步去享受世界杯。”

【摘存】女人如何过好一生
1、别用身体赚快钱。
2、经济要独立，手里要有可以支配的私房钱
3、努力考上大学，眼界会改变一生的命。
4、年轻的时候，不要经常出入风月场所，名声很重要。
5、婚姻大事上，要尊重父母的意见。
6、结婚前，先要打听未来婆家的门风和口碑。
7、第一次婚姻很重要，不裸婚、不嫁有孩子的二婚男、不选择有不良嗜好的男人，如果硬要嫁，未来会用一生去填坑。
8、学会打理自己的形象，取悦自己，才能自信。
9、和异性要保持一定的距离，尤其是已婚女人，别被激情冲昏了头脑。
10、培养自己有一技之长，记住，要不依赖任何人，给自己挣口饭吃。
11、坚持运动、控制住嘴，保持一个良好的身材，也是给自己争口气。
12、没有酒量，就不要在周围都是男人的酒桌上端起第一杯白酒。
13、在婆媳关系上，学会说软话，做硬事。
14、在老公面前，可以撒娇，但不能过度依赖，迷失了自我。
15、多读点书，武装下大脑，和别人交流时，不要总是停留在家长里短的事情上。
16、别轻易相信“丁克”，没有孩子，会遗憾终生。
17、经济条件差的，别生那么多孩子去拖垮自己。
18、工作上不能任性，别总是随心情跳槽，过了35岁，能找到一份稳定的好工作，太难了。
19、控制住自己的脾气和情绪，否则事事都不顺。
20、家庭不和睦的，停止抱怨，先从自己开始改变。
21、定期去体检，不要因为任何事任何人，忽略自己的身体健康。
22、人到中年，穿着不能太廉价，要给自己冲冲门面。
23、过得别太强势，越强势，操心的事就越多，消耗自己的心神就越多。
24、说话要不卑不亢，女人要活得有点底气才会被人尊重。
25、把躺着刷肥皂剧的时间都用在自己的保养上，你会看到一个不一样的自己。
26、样貌可以普通，但是气质不能输。
27、培养自己的表达技巧，会说话的女人，人缘自然就好。
28、与人相处，话不说满，凡事要保留三分的颜面。
29、做个有原则有底线的人，遇事上才不会吃大亏。
30、可以在适当的时候示弱，但是要学会拒绝，不要被人当成可以随意拿捏的软柿子。

《悉达多》，下次阅读就要做笔记！
1.“一个探求之人，”悉达多，“往往只关注探求的事物。他一无所获，一无所纳。因为他一心想着探求，被目的左右。探求意味着拥有目标。而发现则意味自由、敞开、全无目。可敬的人，你或许确实是位探索者。但你却因努力追求目标，而错过了些眼前事物。”
2.“首要的是学会抛弃激情和期盼，不论断、无成见地以寂静的心、侍奉和敞开的灵去倾听。”
3.河水无处不在。无论在源头、河口、瀑布、船埠，还是在湍流中、大海里、山涧中。对于河水来说只有当下。既没有过去的影子，也没有未来的影子？” …… “我领悟到这个道理后，认出我的生活也是一条河。这条河用幻象，而非现实，隔开少年悉达多、成年悉达多和老年悉达多。悉达多的前世并非过去，死亡和重归梵天亦并非未来。没有过去，没有未来。一切都是本质和当下。”