目前减肥中，运动了，最近几天有控制食量，但是姨妈期间不瘦反肿，而且姨妈期间不能跳绳以及做一些比较燃脂的运动，导致好像有变胖，今天迷迷糊糊早八后一觉睡到两点，基本没吃什么挨到晚上吃了好校园自选菜，非常难吃，我都没想到以前我怎么夸它好吃的，但是我还是吃完了饭，碳水太香了，我爱碳水，之后感觉很撑，一直怕摄入量不够导致后一天暴食，然后很突然1晚上12点刚过就想睡觉了，觉得太浪费了，大晚上美好时光，没睡挨到现在半夜两点多，看抖音，全是各大高校的8刀自助2欧自助国企食堂之类的，有些很满意，但是看得我很饿，所以现在的状态就是非常饿以及非常想睡觉但是睡不着的状态，真的很怕明天暴食，而且今天运动完后不是很开心，我怕明天就找各种借口不想运动了，不行，希望不要，我觉得可以浅浅吃一些比较好吃的午餐和晚餐，但是同时又想吃泡面了火鸡面买来还没吃呢，哎呀再说吧，明天自有明天的想法，以后少做些打算，计划哪有变化快，不然每次你的计划被打乱你又会很不开心，所以干脆少在脑子里做点这些关于吃吃喝喝的打算，这些又不是什么大事，到时间自然可以想出来的，不会很耽误时间什么的，好了，今天就说到这，对了顺带提一嘴，我感觉好像最近的锻炼效果确实有一些，虽然好像目前还不是那么明显，但是你是小基数，而且你的饮食控制的也不是那么好，所以减起来肯定也不是那么简单，但是你本人代谢还是比较强的，对自己还是很有点信心的，加油，今天几乎全光的时候，体重已经在110以下了，但是我还是要穿上贴身衣物的测量，希望到时候穿上贴身衣物也能到达100以下吧，夏天要来啦，你夏天可以瘦的，加油，相信自己

整理小情绪
今天是奥斯曼出生的第53天，自己经历了产后雌性激素迅速下降才体会到产后抑郁并不是开玩笑的，情绪真的会被无限放大，还好我遇到了温暖的一家人[爱你]，从出院以来婆婆妈先是变着花样的做月子餐，出了月子又做我爱吃的各种菜（会特意买菜花，给我煮微辣小火锅），看我吃的少，又买了各种水果，安顿说听别人说减肥吃不胖，吃饺子不胖，还总说我脸小了好多，总喊着要给我买衣服，我说不瘦下去坚决不买新衣服，看我喜欢喝茶（其实我就是喝白开水喝腻了），特意给我拿来八宝茶让我天天泡着喝，老公应该是产后53天以来最可怜的人了，承载着我所有的坏情绪，我总是能把所有的不开心归结于他，但他已经做的很好了，每次我有不好的情绪都很有耐心的开导，包容着我的小情绪，陪我进产房，在产房给我擦恶露，生完医生让他搬个凳子坐在孩子的小床边，他坐在了我旁边握着我的手，回到病房跑前跑后的都是他，月子期间我吸奶他怕我腰酸就抱着我靠在他怀里帮我扶着吸，超级专业的帮我洗头吹头发按摩，昨天奥斯曼闹腾我很烦躁，情绪上来就直接删了老公的微信，发短信不回打电话不接，他把电话打到了婆婆妈的手机上，找我，婆婆妈还在说我有点情绪发牢骚不是很正常吗？闷在家里这么久了，他又不在身边（因为孩子太小老公有工作要做一个月的留守妈妈），就还挺感动的，突然意识到自己这段时间过于悲观敏感，生活温暖又美好，该收拾收拾情绪了，要做一个贤惠老婆，温柔快乐的妈妈，要永远积极向上[拳头] https://t.cn/R2WxDYW

一线医生不是人嘛，就妥妥一个工具人。家长有强烈的出院意愿，上级劝说无果后予以出院，因为疫情护士又不给出，这时矛盾的聚光灯瞬间就给到了我[doge]本来刚上临床的我就各种生疏，各方还要给我施压，嫌弃我[嘻嘻]我可真是妥妥大冤种啊[嘻嘻]晚饭没吃，干活搞到现在，有谁心疼我[doge]并没有人并没有人[苦涩]每天排班，全年无休，所谓休息也就一周的两个下午罢了。还是研究院好，我爱科研，我爱生信，3月快过去吧！我要回基因库！