洛佩特吉上任我狼主帅已经一周，下周随着没有世界杯任务的球员回归，他也将正式带队训练。洛帅也谈了谈自己最近的工作情况：
【适应英超联赛】
“我需要继续了解球员们的特点，然后才能制定具体的战术打法。我们处在世界最顶尖的联赛之一，想在这里竞争不只要在身体上做好准备，也要在技战术上做好准备，这也是我来到英超联赛的原因。每个国家的足球都有其特点，我在这里也注意到了很多和西班牙不一样的东西。无论如何，我很高兴来到这里，也必须努里适应，尊重并了解这里的足球文化，把我的想法贯彻到比赛中去。当然，球员们才是在场上决定一切的人，作为教练，我只能帮助他们更好地理解比赛。”
【如何开始工作】
“赢球总是能让人更享受平常的工作。对我们来说，目前最重要的事就是赢球。为此，我们必须付出巨大的努力。现在我们有几名球员去参加世界杯了，其余球员下周会一起去马贝拉训练，踢三场热身赛，然后迎接世界杯后的比赛。”
【英超初印象】
“世界上所有教练都会以在英超执教为目标，我当然也很高兴能来到这里。不过在高兴之余，我也要了解球队出了什么问题，想想我们需要作出什么改变。我们必须带着饱满的精神参加每一天的每一堂训练课，并且坚信我们可以扭转局势。”
【助教团队】
“我的团队跟着我有一段时间了，当然，也有两名在英格兰足坛有工作经历的成员。我认为这样的人员组成很好，能为我们带来在英格兰执教的一些必要经验。埃杜·卢比奥能帮助我们快速理解很多东西。我曾经在葡萄牙执教过，我知道如果想出国执教，你必须保持敏锐，时刻准备改变，并且要能快速理解各种情况。”
【语言问题】
“我的英语还需要进步，得看很多英文电影，然后试着用英语进行更多交流。”
#狼队##洛佩特吉出任狼队主帅#
【适应英超联赛】
“我需要继续了解球员们的特点，然后才能制定具体的战术打法。我们处在世界最顶尖的联赛之一，想在这里竞争不只要在身体上做好准备，也要在技战术上做好准备，这也是我来到英超联赛的原因。每个国家的足球都有其特点，我在这里也注意到了很多和西班牙不一样的东西。无论如何，我很高兴来到这里，也必须努里适应，尊重并了解这里的足球文化，把我的想法贯彻到比赛中去。当然，球员们才是在场上决定一切的人，作为教练，我只能帮助他们更好地理解比赛。”
【如何开始工作】
“赢球总是能让人更享受平常的工作。对我们来说，目前最重要的事就是赢球。为此，我们必须付出巨大的努力。现在我们有几名球员去参加世界杯了，其余球员下周会一起去马贝拉训练，踢三场热身赛，然后迎接世界杯后的比赛。”
【英超初印象】
“世界上所有教练都会以在英超执教为目标，我当然也很高兴能来到这里。不过在高兴之余，我也要了解球队出了什么问题，想想我们需要作出什么改变。我们必须带着饱满的精神参加每一天的每一堂训练课，并且坚信我们可以扭转局势。”
【助教团队】
“我的团队跟着我有一段时间了，当然，也有两名在英格兰足坛有工作经历的成员。我认为这样的人员组成很好，能为我们带来在英格兰执教的一些必要经验。埃杜·卢比奥能帮助我们快速理解很多东西。我曾经在葡萄牙执教过，我知道如果想出国执教，你必须保持敏锐，时刻准备改变，并且要能快速理解各种情况。”
【语言问题】
“我的英语还需要进步，得看很多英文电影，然后试着用英语进行更多交流。”
#狼队##洛佩特吉出任狼队主帅#
#2022f1阿布扎比大奖赛# 看点#f1#
1，年度车手亚军之争，很多觉得车手的亚军是鸡肋，有就好一点，没有也没有什么所谓，这其实不太正确。虽然多年以后大家都只会记得冠军，但年度的亚军，对车手来说，也是必须争取的，这关乎到自己职业合同，工资，薪金，赞助商的合作，车手团队的奖金等一大堆关联的事情。所以说，车手对年度的亚军也是志在必得的。
阿布扎比站是年度的最后一站，还可以争年度亚军的车手理论上有三位车手，法拉利的#勒克莱尔# ，红牛的#佩雷兹# ，梅奔的#拉塞尔# 。其中勒克莱尔和佩雷兹积分相同，都是290分，排在积分榜第四位的拉塞尔，只剩下理论上的可能，因为其积265分，距前面两位车手差25个积分，如果其在变这一站拿到满分26分，前面的两位车手1分未得，才可以取得亚军。毕竟这样的概率太低，几乎不可能。
排位赛，佩雷兹排在直接的竞争对手勒克莱尔的前面，也就是一个第二，一个第三。最终亚军的竞争，也就是实打实的，面对面的竞争，谁完赛后，谁拿的积分多，谁就是亚军，当然，还有一种情况就是，如果两位车手都没有取得积分，当两位车手比赛结束后积分一样，那将是勒克莱尔获得年度车手亚军，因为他本赛季获胜场次多一场。
2，上面说的是车手的年度总亚军之争，现在我们来看看车队的年度总亚军之争，比赛前，位居车队总积分第二名是#法拉利# ，积分是：524分，排在第三位的是#梅赛德斯奔驰# 车队，积分是：505。两支车队相差19分。对于一站比赛如果两位车手拿到最高的分数是44分，所以19分不是一个非常牢固的优势，车队的亚军之争，在最后一站，依然非常激烈！排位赛结束后，两辆法拉利排在两辆梅奔的前面，在竞争中领先了半个身位。但梅奔自从在美国升级后，竞争力在不断地提高，上一站甚至夺得分站冠军，梅奔的长距离优势比法拉利表现得更好一些。所以今晚的两大车队的亚军之争，依然是最大的悬念。
3，这场过后，#维特尔# 就退役了。红牛车队的上一个辉煌时刻，就是和维特尔紧密联系在一起的，维特尔在红牛火星车的年代，一口气连拿四个世界冠军，这几年在阿斯顿·马丁车队效力，维特尔依然在享受着比赛，虽然所驾驶的赛车已然没有争冠的实力，但其亦能将赛车发挥到极限，拿到在赛车条件下的最好成绩。四届世界冠军，车迷们肯定不舍得其离开，维特尔巅峰状态时稳定，出色的赛车技术，值得我们尊敬！
在维特尔退役采访活动中，#汉密尔顿# 说，非常不舍得维特尔离开这项运动，希望有一天，维特尔像曾经离开过两年的#阿隆索# 一样，还会重新回来到围场里，继续开F1赛车。维特尔开玩笑地对汉密尔顿说道，可能那一天你退役，我又会回来了，谁知道呢？在围场里，维特尔就是这样一位爱开玩笑的顶级车手。
1，年度车手亚军之争，很多觉得车手的亚军是鸡肋，有就好一点，没有也没有什么所谓，这其实不太正确。虽然多年以后大家都只会记得冠军，但年度的亚军，对车手来说，也是必须争取的，这关乎到自己职业合同，工资，薪金，赞助商的合作，车手团队的奖金等一大堆关联的事情。所以说，车手对年度的亚军也是志在必得的。
阿布扎比站是年度的最后一站，还可以争年度亚军的车手理论上有三位车手，法拉利的#勒克莱尔# ，红牛的#佩雷兹# ，梅奔的#拉塞尔# 。其中勒克莱尔和佩雷兹积分相同，都是290分，排在积分榜第四位的拉塞尔，只剩下理论上的可能，因为其积265分，距前面两位车手差25个积分，如果其在变这一站拿到满分26分，前面的两位车手1分未得，才可以取得亚军。毕竟这样的概率太低，几乎不可能。
排位赛，佩雷兹排在直接的竞争对手勒克莱尔的前面，也就是一个第二，一个第三。最终亚军的竞争，也就是实打实的，面对面的竞争，谁完赛后，谁拿的积分多，谁就是亚军，当然，还有一种情况就是，如果两位车手都没有取得积分，当两位车手比赛结束后积分一样，那将是勒克莱尔获得年度车手亚军，因为他本赛季获胜场次多一场。
2，上面说的是车手的年度总亚军之争，现在我们来看看车队的年度总亚军之争，比赛前，位居车队总积分第二名是#法拉利# ，积分是：524分，排在第三位的是#梅赛德斯奔驰# 车队，积分是：505。两支车队相差19分。对于一站比赛如果两位车手拿到最高的分数是44分，所以19分不是一个非常牢固的优势，车队的亚军之争，在最后一站，依然非常激烈！排位赛结束后，两辆法拉利排在两辆梅奔的前面，在竞争中领先了半个身位。但梅奔自从在美国升级后，竞争力在不断地提高，上一站甚至夺得分站冠军，梅奔的长距离优势比法拉利表现得更好一些。所以今晚的两大车队的亚军之争，依然是最大的悬念。
3，这场过后，#维特尔# 就退役了。红牛车队的上一个辉煌时刻，就是和维特尔紧密联系在一起的，维特尔在红牛火星车的年代，一口气连拿四个世界冠军，这几年在阿斯顿·马丁车队效力，维特尔依然在享受着比赛，虽然所驾驶的赛车已然没有争冠的实力，但其亦能将赛车发挥到极限，拿到在赛车条件下的最好成绩。四届世界冠军，车迷们肯定不舍得其离开，维特尔巅峰状态时稳定，出色的赛车技术，值得我们尊敬！
在维特尔退役采访活动中，#汉密尔顿# 说，非常不舍得维特尔离开这项运动，希望有一天，维特尔像曾经离开过两年的#阿隆索# 一样，还会重新回来到围场里，继续开F1赛车。维特尔开玩笑地对汉密尔顿说道，可能那一天你退役，我又会回来了，谁知道呢？在围场里，维特尔就是这样一位爱开玩笑的顶级车手。
构建基石6
自我控制
| 伍登 |
自我控制是自我约束并且控制自己情绪的能力。要做到最好，良好的判断力和常识是至关重要的。无论我们是从事体力工作还是脑力工作，如果情绪占了上风，我们的判断力和常识都会变弱，无法发挥自己的正常水平。当情绪主宰行为时，我们就会犯错误。
缺乏自我控制不但妨碍个人发展，也会阻碍团队取得成就。让我们看看在训练别人时这个原理所发挥的作用。如果情绪占了上风，我们很可能激起对方的对抗。在这样的情况下，训练很难产生积极的结果。我们必须铭记自己指导他人的目的何在，是要帮助、预防、纠正和改进，而不是惩罚。
我认为，惩罚不会一直产生积极的结果。我们不会在惩罚别人或者被别人惩罚的情况下做到最好。有许多教练都曾激起队员们的对抗情绪，但在别人看来，他们好像是成功的。我觉得，如果他们没有一直采取惩罚的做法，或许能成为更好的教练，他们的队伍也会更加优秀。
| 卡迪 |
【约瑟的故事】
要想有所成就，就必须控制自己，抵挡各种诱惑。
控制自己，不要犯罪，这样，你生命中的每一天都会过得丰盛。
| 轮到你了 |
1、你觉得在生活的哪些方面最难自我控制？
2、请列举你所经历过的两三件事，描述一下情绪会如何妨碍正常思维。
《伍登教练成功法则》
自我控制
| 伍登 |
自我控制是自我约束并且控制自己情绪的能力。要做到最好，良好的判断力和常识是至关重要的。无论我们是从事体力工作还是脑力工作，如果情绪占了上风，我们的判断力和常识都会变弱，无法发挥自己的正常水平。当情绪主宰行为时，我们就会犯错误。
缺乏自我控制不但妨碍个人发展，也会阻碍团队取得成就。让我们看看在训练别人时这个原理所发挥的作用。如果情绪占了上风，我们很可能激起对方的对抗。在这样的情况下，训练很难产生积极的结果。我们必须铭记自己指导他人的目的何在，是要帮助、预防、纠正和改进，而不是惩罚。
我认为，惩罚不会一直产生积极的结果。我们不会在惩罚别人或者被别人惩罚的情况下做到最好。有许多教练都曾激起队员们的对抗情绪，但在别人看来，他们好像是成功的。我觉得，如果他们没有一直采取惩罚的做法，或许能成为更好的教练，他们的队伍也会更加优秀。
| 卡迪 |
【约瑟的故事】
要想有所成就，就必须控制自己，抵挡各种诱惑。
控制自己，不要犯罪，这样，你生命中的每一天都会过得丰盛。
| 轮到你了 |
1、你觉得在生活的哪些方面最难自我控制？
2、请列举你所经历过的两三件事，描述一下情绪会如何妨碍正常思维。
《伍登教练成功法则》
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