【清凉益夏优抚对象关爱活动】日前，海盐县退役军人事务局联合沈荡镇退役军人服务站开展了清凉益夏优抚对象关爱活动，给他们送去了党和政府的关心。活动当天，工作人员为优抚对象们送去了各类日用品，并亲切询问他们的身体和生活状况，叮嘱老人高温季节注意劳逸结合，强化安全意识，工作人员朴实的问候、深切的关怀让优抚对象们的心里感受到了别样的温暖。此次走访慰问活动让工作人员进一步了解优抚对象的实际情况，让优抚对象感受到切实的关心和温暖，拉近了彼此的距离。
【又到旅游黄金季！出行莫忘健康防护】
金秋时节，又到了旅游的黄金季节。人们在享受快乐出行的同时还应注意健康防护。
一、出行前做好准备
1.关注目的地疾病流行近况
国内旅行可首先查阅国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线，国际旅行可查询世界卫生组织网站、海关总署网站或目的地国家的官方网站，了解目的地的疫情发生情况和旅行建议。
2.出行前进行风险评估
不建议前往新冠疫情中高风险地区，不建议前往疫情严重的国家和地区。孕妇及计划怀孕的女性应尽量避免前往寨卡病毒病流行地区。患有慢性疾病、65岁以上老年人，听取专业医生的健康状况评估再作出行决定。
3.做好防护准备
按照停留时间、旅行地卫生设施状况等，准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资，如前往黄热病疫区的人员要及时接种黄热病疫苗。
二、旅程中健康防护
1.乘坐公共交通健康防护
配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查，做好科学佩戴口罩、勤洗手、与他人保持1米以上的社交距离等个人防护。在候机、候车时，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，在空气流通的地方等候。
2.配合当地防控要求
到达住宿地后，要按照当地政府部门各项防控措施要求配合开展健康检疫，做好个人防护。
3.及时增减衣物
充分了解当地气候情况及时增减衣服，预防中暑；注意劳逸结合，保证充足睡眠。
4.注意饮食卫生
选择正规餐厅，规律饮食。及时补充水分，不要饮用生水或地表水，应饮用开水或瓶装水。生吃蔬菜瓜果要洗净；不食用超过保质期的食物；尽量不食用凉菜。不随便食用野菜和野蘑菇，食用海鲜时要煮熟蒸透。
5.注意手卫生
勤洗手，饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流动水冲洗20秒。如果不方便洗手，应使用免洗手消毒剂。
6.遵循咳嗽打喷嚏礼仪
咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。不随地吐痰。
7.防蚊虫叮咬
及时擦去汗液，尽量穿浅色长袖衣裤，可以适量使用避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂，涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处。
8.不带病旅行
如有发热、干咳等症状，要及时终止旅行，佩戴医用外科口罩，就近到正规医院发热门诊及时就医。如果症状严重行动不便，可拨打“120”或当地的救助电话寻求帮助。与他人接触时尽可能保持1米以上的社交距离。
三、返回后防护要点
1.继续做好防控
返回后应按照相关规定做好各项防控工作，继续通过“健康宝”、“京心相助”等，遵守查证、验码、登记等措施。
2.做好健康监测及时就医
一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状，入境或返回时应主动申报并及时到医疗机构就诊，主动告知医务人员旅行史、接触史，及时诊断和治疗。
相关阅读：
旅途中，使用公共卫生间需要注意啥？
旅途中，人们在使用公共卫生间时需要注意哪些方面？《北京日常防疫指南》之公共卫生间篇中提醒您注意九个方面。
1.有序排队使用，与他人保持1米以上的社交距离，如果难以避免近距离接触，可随身携带口罩，必要时佩戴。
2.注意手卫生，清洁双手前不要触碰口、眼、鼻，接触可能被污染的物品后必须洗手，或者用手消毒剂消毒。
3.遵循呼吸卫生/咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
4.言行举止得体，不大声喧哗。
5.自觉维护公共卫生，爱护卫生设施。
6.不随地乱扔纸屑、烟头等。
7.不在坑外、池外便溺，便后及时冲水。
8.节约用水，不浪费资源。
9.遵守管理部门防疫规定，如戴口罩、测体温。
金秋时节，又到了旅游的黄金季节。人们在享受快乐出行的同时还应注意健康防护。
一、出行前做好准备
1.关注目的地疾病流行近况
国内旅行可首先查阅国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线，国际旅行可查询世界卫生组织网站、海关总署网站或目的地国家的官方网站，了解目的地的疫情发生情况和旅行建议。
2.出行前进行风险评估
不建议前往新冠疫情中高风险地区，不建议前往疫情严重的国家和地区。孕妇及计划怀孕的女性应尽量避免前往寨卡病毒病流行地区。患有慢性疾病、65岁以上老年人，听取专业医生的健康状况评估再作出行决定。
3.做好防护准备
按照停留时间、旅行地卫生设施状况等，准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资，如前往黄热病疫区的人员要及时接种黄热病疫苗。
二、旅程中健康防护
1.乘坐公共交通健康防护
配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查，做好科学佩戴口罩、勤洗手、与他人保持1米以上的社交距离等个人防护。在候机、候车时，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，在空气流通的地方等候。
2.配合当地防控要求
到达住宿地后，要按照当地政府部门各项防控措施要求配合开展健康检疫，做好个人防护。
3.及时增减衣物
充分了解当地气候情况及时增减衣服，预防中暑；注意劳逸结合，保证充足睡眠。
4.注意饮食卫生
选择正规餐厅，规律饮食。及时补充水分，不要饮用生水或地表水，应饮用开水或瓶装水。生吃蔬菜瓜果要洗净；不食用超过保质期的食物；尽量不食用凉菜。不随便食用野菜和野蘑菇，食用海鲜时要煮熟蒸透。
5.注意手卫生
勤洗手，饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流动水冲洗20秒。如果不方便洗手，应使用免洗手消毒剂。
6.遵循咳嗽打喷嚏礼仪
咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。不随地吐痰。
7.防蚊虫叮咬
及时擦去汗液，尽量穿浅色长袖衣裤，可以适量使用避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂，涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处。
8.不带病旅行
如有发热、干咳等症状，要及时终止旅行，佩戴医用外科口罩，就近到正规医院发热门诊及时就医。如果症状严重行动不便，可拨打“120”或当地的救助电话寻求帮助。与他人接触时尽可能保持1米以上的社交距离。
三、返回后防护要点
1.继续做好防控
返回后应按照相关规定做好各项防控工作，继续通过“健康宝”、“京心相助”等，遵守查证、验码、登记等措施。
2.做好健康监测及时就医
一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状，入境或返回时应主动申报并及时到医疗机构就诊，主动告知医务人员旅行史、接触史，及时诊断和治疗。
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1.有序排队使用，与他人保持1米以上的社交距离，如果难以避免近距离接触，可随身携带口罩，必要时佩戴。
2.注意手卫生，清洁双手前不要触碰口、眼、鼻，接触可能被污染的物品后必须洗手，或者用手消毒剂消毒。
3.遵循呼吸卫生/咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
4.言行举止得体，不大声喧哗。
5.自觉维护公共卫生，爱护卫生设施。
6.不随地乱扔纸屑、烟头等。
7.不在坑外、池外便溺，便后及时冲水。
8.节约用水，不浪费资源。
9.遵守管理部门防疫规定，如戴口罩、测体温。
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晒一波最近几天906内部群的做单截图，给出的策略准确率超过80%，一周内学员盈利平均超过50%，实力这块学员共同见证！有朋友会问统帅：“统帅你的预测咋这么准呢？感觉行情都是在按照你的思路走一样！”哈哈～首先统帅不是庄家，也不是预言家，统帅只是在金融行业8年的时间，平均每天看盘时间超过8个小时，技术这块都懂，但技术之外的还有一种是纯经验判断，具体怎么解释，没法来解释出来！如果你哪一天看盘多了相信也会懂！最后跟906的学员说下，投资是为了过好生活，一定要注意休息，劳逸结合。
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