感恩遇见的所有，释怀所有的遗憾房子加上爱，就成一个家肚子饱了，心情就好了你缓缓走过时，天气晴朗，万物可爱一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰一个人吃饭很孤单，吃零食好像就不会所谓的花心，就是有了爱情和面包，还想拥有甜甜的蛋糕永远年轻，永远半糖加冰一日三餐，五谷杂粮，四时安康小桥流水人家，晚饭有鱼有虾三餐四季，温柔有趣人生如路，需有耐心；心中坦然，所以自在健康可爱，值得期待一杯咖啡，一本书，一个有着阳光的午后
《黄帝内经》中的养生方法[微风][微风][微风]
1.顺应天地阴阳变化，就是顺应天体、四季的运动变化，进行饮食起居穿衣等方面的调整，从而来保护身体健康。
2.调畅情志，人要七情平和，清心寡欲，不经常情绪波动，不过度纵容情绪。
3.饮食科学规律，常吃五谷杂粮，常吃五畜之肉，不过饥过饱。
秋收冬藏，身体是革命的本钱，大家一起来养生[玉兔捣药][玉兔捣药][玉兔捣药]
1.顺应天地阴阳变化，就是顺应天体、四季的运动变化，进行饮食起居穿衣等方面的调整，从而来保护身体健康。
2.调畅情志，人要七情平和，清心寡欲，不经常情绪波动，不过度纵容情绪。
3.饮食科学规律，常吃五谷杂粮，常吃五畜之肉，不过饥过饱。
秋收冬藏，身体是革命的本钱，大家一起来养生[玉兔捣药][玉兔捣药][玉兔捣药]
今天仍然是大雾天。一早去医院做个彩超检查。不觉得自己吃五谷杂粮的身体就不能生病，虽然这一段因为上个月头疼做的检查结果都是正常。无论怎样，都会好好享受每天的阴晴雾雨。 就像“瓦尔登”的四季，无论怎样，我都喜欢；对人对事对身体也一样，不会有那么大的分别心，无论怎样，都接纳，都会心怀感恩之情，尽量去心平气和地活好每一天。
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