怎么样才能健康、长寿、自在、吉祥？

   你要问我什么塬因不容易衰老，告诉你这个世间什么事情我都不知道，你们知事太多了，不认识人，也不知事，你就会保持住不容易衰老、健康长寿。最好什么事情都不知道，好好念佛，肯定往生。
　要放得下，放不下亏就吃大了。样样放得下，让你的心永远保持清净，身永远保持轻松，无论什么环境，决定没有紧张。紧张，身心都受重大伤害，很轻松、很愉快，若无其事。“凡所有相，皆是虚妄”，你何必那么认真?如果一天到晚念佛，容貌慢慢变，变得跟阿弥陀佛一样。相随心转
　心地慈悲善良的人磁场好，人家接触时生欢喜心，觉得清净自在，很愿意跟他相处。明人心善，你的磁场气氛就善，这善的气氛能感动人，令人生欢喜心。
　佛教我们美容，相随心转，你心善相貌就善，心美相就美。这个方法与自然法则相应。佛教你修因，就得果。头一个相貌改变，接着体质改变，生活环境改变，一切随顺自然改变，改恶为善，改迷为悟，不必天天想，我要改变我的相貌，天天照镜子，“我的相貌怎么还没变好?”那你就没有办法改变。为什么?你夹杂妄想在里头，妄想不能改变的。“只问耕耘，莫问收获”。你只修你的善心，只照“纯净纯善”修，或用二十个字修也行，修真诚心，对佛真诚，对一切人真诚，对一切动物真诚，都有感应!
　你要好好善待自己，身体是物质，物质是法性，每个细胞都有见闻觉知，你妄念太多，妄想、分别、执着太多，每个细胞反应都不好，所以，你会老化、生病、死亡。你善待自己，心善良，思想善，行为善，每个细胞反应都良好，都变得很美，它不会衰老，你会一年比一年年轻。
　把身体糟蹋掉最严重的是你的情绪、你的心理，“忧能使人老”，欢乐也会减损寿命。心没忧喜，身没有苦乐，佛法叫正受。正常的享受是心地清净。心，不起心、不动念、不分别、不执着，对外境清清楚楚、了了分明，是慧，如如不动是定，叫正受。如果对外境动了念头，动了感情，生起喜怒哀乐，发怒，发脾气身体就有损害，这是生命缩短的塬因。
　养身，身要动。身要不动，就坏掉了。身要动，心不能动。现在恰恰相反，身要舒服、要静，心里一天到晚胡思乱想，完全颠倒，怎能不生病、不短命?
 “动”里最殊胜的，为众生服务，一切利益众生的事要干。把身心整个放轻松，一天忙到晚都不累，紧张就累，紧张时一身都不自在，身心负担很重。心里空空洞洞什么都没有，身体放轻松，就很自在。

泃阳西街道：拒毒防毒 健康为美

为进一步加强养生减肥行业从业人员禁毒防范意识，规范从业人员对非医用类精麻药品的管理和使用，提升从业人员的毒品预防能力，营造平安、健康、无毒的环境氛围，9月5日，泃阳西街道社区戒毒（康复）工作站联合泃阳西派出所，对辖区美容养生、减肥行业开展以“拒毒防毒 健康为美”为主题的禁毒宣传活动。

活动中，禁毒专干及派出所民警重点检查经营门店是否经营含有西布曲明、伪麻黄碱、芬特明、安非拉酮等管制精神药物成分的减肥药、养身中药包、保健品等，查看经营者是否存在打着以“养身、保健”为噱头的新型毒品。要求各店经营者合法经营，不得销售来历不明的“高效药”，非法销售含管制物质的药品。同时，向从业人员及消费者发放禁毒知识宣传折页，详细讲解毒品的危害性，告诫消费者提高毒品防范意识，遵守禁毒法律法规，自觉远离毒品，并认真普及新型毒品的种类，切实提高群众自觉抵制毒品的意识。

此次活动，未发现有违规经营管制精神药物成分药品和含有毒品成分的物品，共发放宣传折页50余份，受众人群200余人，进一步提高了美容养生、减肥行业从业人员的禁毒意识。同时提高了群众识毒、防毒、禁毒、拒毒能力，取得了良好的宣传效果。

补肾茶推荐： 　　

1、红枣茶 　　
洗3颗至5颗红枣。
用刀将枣割开取出枣核，然后用沸不潮行冲泡，当茶饮用就行。
它的功能有健脾胃、养肝血、补血益气等，对于长期饮用的人群还能延年益寿哦~ 　　

2、枸杞子茶 　　
取9克的狗杞，用开水冲泡，凉了之后就可以喝了。
它的功能有补肾益精、养肝明目、强健筋骨、滋肺润燥、美容养颜等。

3、菟丝子茶 　　
取10克菟丝子，洗干净后捣碎，然后加入少许红糖，用刚烧开的水进行冲泡。
它的功能有补肾益精、养肝明目等。若长期服用都还能明目、轻身、养身，对于男女肾虚和不孕症都能起到一定帮助。

4、何首乌茶 　　
取9克何首乌，用沸水进行冲泡，待水凉之后就可以喝了。
它的功能有补肝肾、益精血、黑须发、亮肤色等。长期服用能长筋骨、益精髓、延长寿命，是补肾佳品。

5、人参茶 　　
取5克人参，切成薄片，开水冲泡，一天可以多喝几次。
它的功能有大补元气、补脾益肺、安神的作用。