️冬季亘古的话题就是“养生”，
大多数人的养生方式仅限于多喝热水，多泡脚等，
今天仙博士就给大家准备了更多的实用冬日养生指南，
守护你的整个冬日，伴你暖暖过冬~

冬季人体需要保持热量摄入，除了喝热水，多添衣，
我们身体也会自动分解糖、脂肪和蛋白质产生能量
【维体福浓缩草本植物固体饮料】能为身体补充蛋白质和膳食纤维，
帮助均衡营养，同时提供一定的饱腹感，闲暇时泡上一杯，入口口感醇厚，口味香甜~

冬季坚持锻炼，可以增强体质、预防疾病。
【五宝粉浓缩草本植物固体饮料】运用植萃技术保留植物活性成分，
运动前后来一杯，有助于补充水分和营养，让你在严严冬日每天都有元气好状态！
【青翠精华甘草浓缩植物饮料】含甘草和椒样薄荷油，
能够为身体补充植物营养元素，保持精神与活力，
配合有氧运动练出骄人体态，喝上一口，满满甘美清凉~

冬季要有充足睡眠，晚上适宜11点前睡觉，能更好地补充精气神。
【佳莉浓缩草本调味茶-晚安】
睡前泡上一杯暖暖的晚安茶，徜徉在多重草本的幽然清香中，
忘却一天的疲劳，享受恬静好时光~

2022年各显神通的圣诞限定—— decorte 篇

黛珂这个纸盒就，嗯，很环保…

送的化妆包看着很大，但是是双层的，内胆那层很小….装不了什么东西。

眼影粉质一如既往的好，深色都很丝滑，配色实用。

特别夸一下散粉，散粉色号02，我已经用了两天了，特别喜欢。在手上试色的时候有点担心它会不会显毛孔，结果它上脸居然是通透感很好的哑光雾面感（很神奇）。效果好像在光泽感透明感很好的皮肤上，扫了一层薄薄的哑光蜜粉，然后那个蜜粉能透出皮肤的光泽。

唇膏在我手上和嘴上都很好看，安全下车。我是暖黄1白浅唇，厚涂很ok。

有一说一，吸尘器擦窗真的还可以 之前看到能让戴森擦窗的配件，双11就买了，收到#森友汇W1#后，用了一下，真的还不错！那个长长的管子原来是能把玻璃上积灰直接吸到尘筒里，这个干擦就很到位，不然边喷水边擦的话肯定和泥，况且戴森的吸力那么靠谱，日常清灰好实用！喷水可以选择开不开，干湿两用，擦得还是挺干净的！