W22周打卡
3天慢跑➕6天帕姐 周四休息了没运动
这周跑到周三没跑了 还是老问题 估计是连着跑了7天 膝盖又开始隐隐疼
看来以后还是不能这样了 这个月底之前都不会再跑了 以后跑步也至少要跑一休二或三,要想跑得远,真的不能连着跑。
幸好坚持了另一种运动,虽然坚持跳操对于我来说需要更多的毅力
加油吧~

#生活二三事#

又是花钱的一天
给宝宝买了两条棉裤
一条大了,明天去换
自己买了一件毛衣
牛油果绿条纹
没试过这个颜色刚好试试
还有一条裤子
小直筒的
特别显腿直
感觉最近买衣服挺多
翻了一下记录
今年目前我自己花了7000多
嗯?不是很多呀,这还包含话费,拔牙洗牙1000多,做头发,书法班的费用
今年夏天减肥基本没买衣服
鞋子也就买了两双
化妆品最简单的花了还不到一千
够省了都
过年继续买!
[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]

没等来《白夜追凶二》,却等来了《消防厅旁的警察厅》中国出这样的探案剧真少。潘粤明的关SIR不知道还会不会再次敲打我们的神经。看了三集,感觉人真的脆弱不堪。同时此韩剧每一集没废话,剧情紧凑悬疑。好剧啊!金来沅演的好。第二集那个凶手同学十四岁还差三个月。做为凶手心态真冷静。小演员演的好啊


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 其实从ming理上讲,女性做露脸的博主食伤太强容易不利于婚姻,尤其是拉着老公一起做自媒体的更不利于婚姻。还有就是很多教捞女/或者自翊自己是高嫁给其他女生传播高嫁
  • 说到最爱和最常买的品牌,按数量来说:学生时代最爱的就是snidel,lily brown,sandro, Maje.还有一个她们家的副线品牌忘了名字之前也买过好
  • #锦衣之下[超话]# [笑哈哈]#任嘉伦陆绎# [笑哈哈]#任嘉伦锦衣之下# [笑哈哈]#锦衣之下陆绎#今夏是第一个敢拦锦衣卫的人,陆绎是第一个听从他的人,今夏
  • 咱就是说,他们一起庆祝是一个好事情,但是拍照发群里面,刷屏又是另一件尴尬的事情了[允悲][允悲]今天还去给我老妈和二姑捡药,救命为什么我妈妈的中药那么贵啊!该怎
  • 今日晨读|最高级的养生: 外不较劲,内不焦虑 . 所有疾病的第一推动力,都来自心中的负能量。身体状况,就是心灵状态的反映。一个人如果长久地处在压抑、焦虑等负面
  •   “走了”简难知拉着她的手,离开了这个令人伤心的地方。  “你和外公和外婆说过同样的话”  “没办法,良好的标版组成了一个帅气多金又有才华的我”说着他耍帅了起
  • 读了研才买了板子开始鬼画符,家长一直就不是太支持搞二次元,受到家长限制从研究生期间才真正做了一回同人女吧,虽然这届是搞的oc(目移)二次元真好,下辈子还当现场氛
  • 女命官杀混杂,若有相合的合去了七杀,留下了正官,就可以从一而终,忠于老公,男人之幸。 女命贵人星不要太多,如果女人命中只有一个贵人星,那么她就是个贤妻良母,
  • 而母與毋古音都念“米“母親不同意,轉過身表示反對,就是"毋"。大概我真的是易敏体质,细节控,会因为一句说话,一个微小的行为,都会直达内心深处
  • ❤️【南极奇观】:来了这里的我才知道企鹅是猛禽,有好多好多只,可是真的又萌又可爱啊~好想去rua一rua~【登山缆车】:是绝对不能错过的事,沿着全长1.5公里的
  • #刘宇宁开始推理吧#|#刘宇宁南珩离十六#|#摩登兄弟[超话]# 抛开世俗眼光,活出自我,人生尽显潇洒,早安。@摩登兄弟刘宇宁刘宇宁开始推理吧[给力]刘宇宁
  • 复刻表AR厂劳力士渐变鬼王做工测评整体腕表采用改了44mm的表壳直径,当然在劳力士里面也是比较大尺寸的腕表,同时16-18尺寸的手腕戴起来比较合适,在16以下,
  • !!
  • 青岛探店|不卖面也不靠海的咖啡店这家店靠名字吸引了很多人得好奇心我也是其中之一-白色和浅木色的色调 优雅精致门头在拥挤的漳州二路显得格外清新有室外的沙发座椅 也
  • [跪了][跪了]#‍每日‎一善# ✨#‎阳光‎信用# ✨阳光,不只来自太阳,还来自我们的内心,心里有阳光,才能看到世界美好的一面,自信、宽容、给予、感恩,让心里
  •   金主的声音在我身后响起,明显带了几分怒气,低沉的好像带着寒冰,“周行,我敬你一分叫你三爷,那也是看在周老的份上,不要给脸不要脸。  金主的声音在我身后响起,
  • 不过,我们更注重的是高仿服装,那么在白马市场里,怎么找到高仿服装呢?无论是品牌的历史故事,还是款式的潮流趋势,他们都能够为顾客进行解说,让顾客感受到自己仿佛置身
  • 这是陪你过的第四个生日,未来还有好多好多#第五人格共号[超话]#给应用宝破号蹲个共号,卡女宝[爱你]下赛季开始共,差不多到学期结束(7.10)自由度不是很高,但
  • 就没有遇见过谁让我感觉有那种爱的欲望,都这个年纪了对爱情的理解还是小学生水平[二哈]还好经过这么多年生活折腾,我大概知道自己是个什么尿性,内心真正爱的事情是什么
  • 已经迫不及待想要见到哥哥,准备应援,以后也要去北京亲眼见见么么儿~[抱一抱]#薛之谦[超话]# hi 薛薛你说等字很浪漫,后来我们终于在厦门再次相遇!可能是我们