W22周打卡
3天慢跑➕6天帕姐 周四休息了没运动
这周跑到周三没跑了 还是老问题 估计是连着跑了7天 膝盖又开始隐隐疼
看来以后还是不能这样了 这个月底之前都不会再跑了 以后跑步也至少要跑一休二或三,要想跑得远,真的不能连着跑。
幸好坚持了另一种运动,虽然坚持跳操对于我来说需要更多的毅力
加油吧~
3天慢跑➕6天帕姐 周四休息了没运动
这周跑到周三没跑了 还是老问题 估计是连着跑了7天 膝盖又开始隐隐疼
看来以后还是不能这样了 这个月底之前都不会再跑了 以后跑步也至少要跑一休二或三,要想跑得远,真的不能连着跑。
幸好坚持了另一种运动,虽然坚持跳操对于我来说需要更多的毅力
加油吧~
#生活二三事#
又是花钱的一天
给宝宝买了两条棉裤
一条大了,明天去换
自己买了一件毛衣
牛油果绿条纹
没试过这个颜色刚好试试
还有一条裤子
小直筒的
特别显腿直
感觉最近买衣服挺多
翻了一下记录
今年目前我自己花了7000多
嗯?不是很多呀,这还包含话费,拔牙洗牙1000多,做头发,书法班的费用
今年夏天减肥基本没买衣服
鞋子也就买了两双
化妆品最简单的花了还不到一千
够省了都
过年继续买!
[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]
又是花钱的一天
给宝宝买了两条棉裤
一条大了,明天去换
自己买了一件毛衣
牛油果绿条纹
没试过这个颜色刚好试试
还有一条裤子
小直筒的
特别显腿直
感觉最近买衣服挺多
翻了一下记录
今年目前我自己花了7000多
嗯?不是很多呀,这还包含话费,拔牙洗牙1000多,做头发,书法班的费用
今年夏天减肥基本没买衣服
鞋子也就买了两双
化妆品最简单的花了还不到一千
够省了都
过年继续买!
[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]
没等来《白夜追凶二》,却等来了《消防厅旁的警察厅》中国出这样的探案剧真少。潘粤明的关SIR不知道还会不会再次敲打我们的神经。看了三集,感觉人真的脆弱不堪。同时此韩剧每一集没废话,剧情紧凑悬疑。好剧啊!金来沅演的好。第二集那个凶手同学十四岁还差三个月。做为凶手心态真冷静。小演员演的好啊
✋热门推荐