记录big girl 戒掉奶睡成功。下定决心在Michelle 两岁到来以后就戒掉夜奶。其实之前也尝试过戒掉夜奶,但是每次半夜醒来不给奶吃就哭得死去活来,相比较每次吃个两分钟就转过去睡来说戒掉夜奶难度有点大。在我还犹犹豫豫要怎么才能成功戒掉夜奶的时候读到一篇文章,我想到可能Michelle 把睡觉和吃奶建立了联想,如果想戒掉夜奶,可以考虑戒掉奶睡。确定好方案以后我就开始对Michelle 一通心理建设,“Michelle 是big girl now, 睡觉不吃奶奶了,睡醒了吃." 上个星期开始刷牙洗脸放音乐读书拍睡,前两天半夜还会醒来要吃neinei, 但是告诉她big girl 睡觉不吃neinei 她也没有很挣扎也就睡了,这两天基本不夜醒了,太棒了。完全没有drama, 轻轻松松戒掉奶睡和夜醒。
读到这段,突然想到最近听杨宁老师说的,你为什么不会在一场噩梦醒来以后继续沉浸于它的悲伤之中?因为你知道,那只是梦。你为什么不会在一场美梦醒来之后依旧沉沦于梦中的满足与幸福?因为你知道,那只是梦。
可是,醒来以后,难道不是同样的吗?所谓的以物喜以己悲,都是因为人们过于执念于人事物之上,住在相上,着于相上,从而就忘记了:无论生活中发生的好与坏,其实本质上都同一场好梦和一场噩梦一样,做完也就烟消云散,不复重来。你的状态,情绪,精神被影响,不过是因为你固执地在一场场春秋大梦里不愿走出来罢了啊。
插一句无关的话,最近发觉,悟道真的是一件很快乐的事。继续修行,且看且听。
可是,醒来以后,难道不是同样的吗?所谓的以物喜以己悲,都是因为人们过于执念于人事物之上,住在相上,着于相上,从而就忘记了:无论生活中发生的好与坏,其实本质上都同一场好梦和一场噩梦一样,做完也就烟消云散,不复重来。你的状态,情绪,精神被影响,不过是因为你固执地在一场场春秋大梦里不愿走出来罢了啊。
插一句无关的话,最近发觉,悟道真的是一件很快乐的事。继续修行,且看且听。
嗨,亲爱的大小朋友们晚上好!一般早上起来的时候我会教这家阿太做操:我们摸,拧耳朵100下,然后拉筋,各个手的脚的关节各运动20下,全身拍打一下至全身发热!(这样运动省时又有作用,关注肉身是他陪伴我们)小宝宝躺在车里看我们运动!之后给小宝宝读书10分钟这个真的有用利己利他)早饭前一晚预约在锅里,等他们醒来在炒个菜就可以开饭了!今天给小朋友分享的是儿歌,给大朋友分享的是木心的(从前慢)我特喜欢……读一读,你们肯定也会喜欢的
儿歌1:太阳公公起得早,他怕宝宝睡懒觉。爬到窗口瞧一瞧,宝宝已经在做操。儿歌2,弯弯的月儿小小的船(叶圣陶)弯弯的月儿小小的船,小小的船儿两头尖,我在小小的船里坐,只看见闪闪的星星,蓝蓝的天。
分享3从前慢(木心)
记得早先少年时
大家诚诚恳恳说一句是一句清早上火车站长街黑暗无行人,
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车,马,邮件多慢,一生只够爱一个人
从前的锁也好看,钥匙精美有样子
你锁了,人家就懂了。
儿歌1:太阳公公起得早,他怕宝宝睡懒觉。爬到窗口瞧一瞧,宝宝已经在做操。儿歌2,弯弯的月儿小小的船(叶圣陶)弯弯的月儿小小的船,小小的船儿两头尖,我在小小的船里坐,只看见闪闪的星星,蓝蓝的天。
分享3从前慢(木心)
记得早先少年时
大家诚诚恳恳说一句是一句清早上火车站长街黑暗无行人,
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车,马,邮件多慢,一生只够爱一个人
从前的锁也好看,钥匙精美有样子
你锁了,人家就懂了。
✋热门推荐