“老得慢”的女人，大多会经常吃5种零食，你吃过几种？不妨了解
会吃的荷包角标
08-10
来自重庆优质美食领域创作者
俗话说：岁月不饶人。女人上了一定年纪后，对衰老带来的改变是有恐惧感的。然而，偏偏有些女人，数年如一日地保持美丽，和同龄人相比，她们会显得更年轻。难道这些“老得慢”的女人得到了岁月的优待？我的姑姑都快50岁了，却拥有30岁的脸，姑姑不仅脸色好看，身形也保持得很好，少女感满满。她也大方地承认这么多年来一直在注重保养，她所说的保养并不是化妆品，而是“吃”出来的。“老得慢”的女人，不仅会在一日三餐上做功课，就连吃零食也有讲究。就拿姑姑来说，她从不会吃辣条、薯片这些零食，而是坚持吃5种零食，我仔细研究了后才明白，“老得慢”的女人，通常都会这样吃，建议了解一下，你吃过几种呢？

常听人说：“女人变老是从越剪越短的头发开始的”。中年以后头发变得越来越脆弱，哪还敢留长头发呀？有的人甚至头皮都露在外面了，大妈的既视感扑面而来。我姑姑的头发，让很多年轻人都羡慕不已，姑姑说这是因为她已经坚持吃黑芝麻十多年了。黑芝麻不仅可以煮粥，还能做成黑芝麻丸，女人既然离不开零食，那就吃些黑芝麻丸吧，饱口福还省事，头发也跟着有福了。

女人不想老得太快，就要每天吃两个黑芝麻丸。传统黑芝麻丸的做法是九蒸九晒，这样才能使黑芝麻的营养得到充分的发挥，这种传统工艺具体来说就是将黑芝麻经过淘洗后进行蒸、晒、收共九次，过程很繁琐，耗时比较长，咱们在家中很难做到。如果可以吃到现成的黑芝麻丸就好了，但市面上黑芝麻丸的种类五花八门，让人眼花缭乱，要如何挑选呢？

挑选黑芝麻丸有几个标准，首先看配料，没有好原料，就无法做出好的黑芝麻丸。黑芝麻丸除了可以单纯用到黑芝麻以外，还可以搭配诸如黑豆、黑米等其他食材，但不管怎么样，黑芝麻要在配料表的首位。另外，黑芝麻丸会用到蜂蜜，起到粘合和调味的作用。除了这些天然的食材，不能再有色素、香精和防腐剂之类。食用添加成分太多的黑芝麻丸不如不吃。
女人想要“老得慢”，首先得有个好皮肤，如今女人为了“撑起半边天”，需要面对生活工作多重压力。熬夜、焦虑会让皮肤特别容易出问题，脸上不仅皱皱巴巴，还会不断地出现很多烦人的小黑点，此时就要多吃些富含维生素C的食材，来看看我的姑姑常吃哪些吧！照着吃，您也能改变。

“日食三枣，青春不老。”冬枣鲜食肉质清脆多汁，肉厚核小，细腻无渣，有“维生

赵雅芝·69岁“白素贞”庆生辰，儿子黄恺杰亲吻脸颊很温馨很有爱，捧着一个玫瑰花蛋糕，正耐心等待妈妈的到来，赵雅芝打扮似二十出头的少女一般

过完生日就满69岁的她，真的太抗老了，脸上皮肤仍白皙紧致，身材苗条无发福，一双美腿又长又直，格外吸睛，不愧是公认的不老女神。

整个过程中，她都笑容满脸，看得出来她真的很满意儿子的安排。

毕竟赵雅芝可是几代人的国民女神，陪伴着人们成长的青春回忆，希望赵雅芝老师也能够继续给我们带来好作品！祝生日快乐！幸福安康！

迪丽热巴街拍也太美，白色T恤搭牛仔裤，简约又时尚满满的少女感有多少女性特别爱少女这个词，但是当过了少女的年纪，少女这个词将会成为你的曾经。所以往往我们很羡慕女星们的容颜，她们的身上似乎有着不老的秘密。在诸多女星的穿着搭配中，特别喜欢迪丽热巴，因为她不仅性格很让人容易接受，而且她的外貌也很吸引人，她高高的鼻子，白皙的皮肤，眼睛又大又亮的，是多少女性心中的模样，同时她的穿衣风格又让人特别舒服，也许只有青春又稳重这两个词来形容，觉得特别合适。而且看到她，会感受到满满的少女感！