疫情带给人类一个重要的信号提醒，病毒一直迭代更新，个人野蛮体魄增强免疫力，才是最正确和需要长期做的事情。
上周末落幕的北京马拉松，引起网络上正反面的激烈讨论。
名人徐文兵戏虐马拉松就是纪念跑死的战士，现在成为中产阶级的广场舞，他油腻的笑容恰好说明他不跑步锻炼。如果你有一定话语权的时候，更需要做好自己，不要用无知去嘲笑别人。
马拉松是不分贵贱高低速度快慢都可以参加，需要的是日复一日年复一年的训练。马拉松是一群自觉自醒的人自强自救的娱乐。当然也包括极少数职业马拉松运动员，也是一项公平的运动，你可以和马拉松之王基普乔格站在同一个舞台起跑。
媒体转播由于时长原因，直播内容以职业运动员为主，难免给大众一个“跑马拉松的人太不健康”这种刻板印象，尤其具有统治力的非洲运动员，骨瘦如柴奔跑如豹。
马拉松赛事以“暴力的方式”，丈量出一条最能展现城市面貌的路段，粗暴地隔离出昂首挺胸或步履艰难的跑者，格拦这边是一群要穿行马拉松的焦急路人、或者是遛弯儿的大爷大妈、或是带着孩子耳濡目染来感受的家长。
马拉松赛事也是一座国际城市的标志，当人均GDP达到1万美元以上，追求精神力量（花钱找虐）的群众需求就需要各种群众赛事。马拉松赛事就是以自己“暴力营销”方式，给市民带来现场表演和教育，收不到提醒的人会冷漠，收到提醒的人会感动，会行动会奔跑起来。
不像足球场上震聋耳鸣的国骂，马拉松42.195公里沿线，围观群众至少10万人起，每一个围观者都或许能对号入座一个两个和自己神经对路的跑者：“哎呀，这个人跑起来好像一条狗啊！”“这人都能跑马拉松！？我也应该可以！”
2022北京马拉松一幕感人的画面，来自经常在玉渊潭公园刷圈跑步的张顺老爷爷，以6小时12分15秒完成赛事。他穿着蓝色两条杠的秋衣秋裤，一双破旧的跑鞋，恰好被共享际创始人Nikky拍到最后195米的视频，“爷爷，真棒，爷爷加油！”这条迅速刷爆。
完成第144场马拉松的毛大庆向其余11位官方收尾兔子提议，鞠躬向北京马拉松致敬。
收尾兔唐维红老师说：“很多人在北马上拿到第一块奖牌后，一定会爱上马拉松。还会有更多人加入到马拉松的行列中，他们的工作、生活也会因此而受益。马拉松运动的精神不只体现在42公里的赛道里，更体现在赛道之外。”
而那些谩骂或者无动于衷的人，或许明年也会参加马拉松吧？要不一直装睡下去？
疫情给了人类持续三年的提醒，专注当下，吸取经验，做好自己，尽管日子都很艰难，也不要去医院排队送钱，抓紧时间跑起来，这无疑是北马给激烈辩论双方的最大提醒。#北京马拉松#

博格巴：18岁时曼联给我的合同太差，拉伊奥拉说狗都不签博格巴在一个颁奖典礼上谈到了18岁时候曼联给的合同，当时拉伊奥拉认为这份合同太差了。博格巴说道：“我当时18岁，弗格森爵士想给我一份新合同。我和拉伊奥拉一起见了他，拉伊奥拉当时说道‘连我的狗都不签这份合同。’当他说这话时，所有人都露出了惊讶的表情，然后我们就离开了。”#足球#

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博格巴在一个颁奖典礼上谈到了18岁时候曼联给的合同，当时拉伊奥拉认为这份合同太差了。博格巴说道：“我当时18岁，弗格森爵士想给我一份新合同。我和拉伊奥拉一起见了他，拉伊奥拉当时说道‘连我的狗都不签这份合同。’当他说这话时，所有人都露出了惊讶的表情，然后我们就离开了。”