#11月18号 v店下午2:00开拍#
小众复古配色卫衣
是今年的三叶草风 吹进每个时髦精的心 哈哈
这件版型没有很os. 比较修长一点的 类似于ysl常规版型. 但是家属也可哈. 北方宝宝加外套也比较的方便[ok]
墨绿加花灰还有提亮的三叶草黄就是完美的复古结合 颜色都是定染 有点小抓绒 搭这期1977的卫裤就很可了[酷]
我上身是大货s哈 [ok]

天下第一曲水～～～莫日格勒河是大自然给呼伦贝尔草原的恩赐，滋养着世代生活在这里的牧民

一百五十里全是草原。再走一百五十里，也还是草原……

初入草原，听不见一点儿声音，也看不见什么东西，除了一些忽飞忽落的小鸟……走了许久，远远地望见了一条迂回的明如玻璃的带子——河！

牛羊多了起来，也看到了马群，隐隐有鞭子的轻响……忽然，像被一阵风吹来似的，远处的小丘上出现了一群马，马上的男女老少穿着各色的衣裳，群马疾驰，襟飘带舞，像一条彩虹向我们飞过来。”

这是老舍先生《草原》上的一段文字。那么你知道老舍先生描写的草原上哪条玻璃带子是哪条河吗？

天下第一曲水——莫日格勒河

这条河被是被老色惊叹为“天下第一曲水”的莫日格勒河，它横贯呼伦贝尔大草原，它自大兴安岭西麓，由东北向西南，流经著名的呼伦贝尔大草原，绵延319公里，汇入呼和诺尔湖后流出，再经海拉尔河，最后注入中俄界河额尔古纳河。

黄河有“九曲十八弯”，而莫日格勒河的“曲”已经不能用其来描述，它犹如一条数百公里的银练飞舞在陈巴尔虎草原上，放眼远望，折与弯没有尽头，在起伏的青翠的大地上，被马良的神笔随意勾画着痕迹，而洒落在河畔的蒙古包和雪白的牛羊，给这美丽的画卷赋予了生命的律动，没有牧歌，耳畔却想起了马头琴悠扬的曲调。

“天下第一曲水”的名声之大不仅仅是它的曲折，还因为这里还是第一个入主中原的北方民族——鲜卑族的崛起之地。

鲜卑族从大兴安岭走出的游牧民族，在莫日格勒的滋养下，造就了它们勇于进取和广阔的胸怀，在拓跋珪的带领下，一路南下，问鼎中原，于386年建立了著名的北魏王朝，这也是我国民族融合较为繁盛的一段时期。

呼伦贝尔大草原上最美的草原——陈巴尔虎草原

呼伦贝尔大草原是世界著名的天然牧场，它地处大兴安岭以西的呼伦贝尔高原上，总面积高达1126.67万公顷（一亿四千九百万亩），呼伦贝尔草原是世界著名的天然牧场，是世界四大草原之一，被称为世界上最好的草原，也是中国旅游二十胜景之一。

位于呼伦贝尔大草原腹地陈巴尔虎旗的陈巴尔虎草原则是呼伦贝尔大草原上最好、最为精华的一部分，甚至有人这样说“呼伦贝尔大草原是最美的草原，陈巴尔虎草原是草原上的天堂”。

流淌着莫尔格勒河的陈巴尔虎草原，不仅具有丰富的历史文化内涵，又有着诉不尽的草原风光。

沿着蜿蜒壮阔的莫日格勒河一路走向草原深处，一路苍茫，一路天高水远，既有悠闲的牛羊在咀嚼着青草，又有天苍苍、野茫茫的广遨无垠。

羊群绿毯绣花，马儿自然入画，这里是北方游牧民族的摇篮，也是人间最美的自然画卷。

一代天骄成吉思汗曾在大草原上驰骋，莫日格勒河畔也曾屹立其铁木真的金帐。

金帐汗蒙古部落是呼伦贝尔唯一以游牧部落为景观的旅游景点，金帐汗部落的布局，就是当年成吉思汗行帐的缩影和再现。

当夏日来临，陈巴尔虎旗游牧的牧民们便在，河水弯弯、绿草茵茵中开启了牧羊的部落生活，毡房点点，炊烟袅袅！

呼和诺尔湖在蒙语中指“蓝色的湖”，它主要有莫日格勒河水汇聚而成，大自然不仅赋予了这里澎湃的绿色，还把一泓碧水点缀其间，让草原的雄浑和水波的灵秀在这里融为一体。

洁白的蒙古包犹如朵朵白莲花盛开在草原上，成群的牛马羊如五彩珍珠散落，湖面上百鸟齐飞，野鸭成群，天鹅徜徉，形成了独特的草原自然生态景观。

莫日格勒河，天下第一曲水，陈巴尔虎草原上的一条彩虹，来了就不想走的草原天堂！

夏天来了，如果你想去呼伦贝尔，就到陈巴尔虎草原吧，因为这里有条被老舍先生成为“天下第一曲水”的河！

骑行带来的快乐～～～接触大写自然，不仅可以降低压力，减少焦虑 ，而且可以改善认知

我国幅员辽阔，北方大部分地区也已经进入金秋季节。

天高云淡，风清气爽正是户外运动、放飞自我的最佳时节。

健康、低碳、环保的户外骑行运动，不仅能锻炼人的意志，还能观赏沿途的美景。

外出骑行不仅是锻炼的一种方式，也是很多人日常上下班的一种通勤方法。

每天的骑行中，很多人都没有意识到其对健康的益处。

增强力量和身体灵活性

随着年龄的增长，身体会变得虚弱和不灵活。通过骑行这项运动，手臂、腿和下半身不断运动可以增强肌肉力量，使你更灵活。

心血管健康

当以稳定的速度骑自行车时，你会注意到心率增加。这种有氧运动对心脏和血管系统很有好处。

每天外出骑行有助于预防某些心血管问题，如心脏病发作或中风。

改善关节健康和行动能力

随着年龄的增长，另一种症状是关节炎。炎症使关节僵硬、肿胀和疼痛，甚至会使活动变得困难。骑行可以让关节更灵活，低强度的锻炼可以减少关节的僵硬度。

强化骨骼

骨骼需要钙和维生素C来保持强壮，也需要有氧运动。骑自行车可以保持骨骼健康，并减少骨质疏松症或脆骨疾病的风险。

减少脂肪沉积

骑自行车上班或锻炼可以让四肢活动，减少臀部、大腿和腹部的脂肪堆积，并且可以锻炼腿部肌肉和臀大肌。还可以锻炼手臂肌肉，使手更加灵巧。

预防疾病

锻炼可以增强身体健康，使你不容易患病。骑自行车是一种理想的锻炼方式，可以增强免疫力，减少疾病的发生。

减轻抑郁和焦虑的症状

心理学研究发现，适度的运动（比如骑自行车）会触发大脑中负责平静和健康的荷尔蒙。如果在大自然环境中骑行，景色和声音可以有助于心情舒畅，缓解抑郁和焦虑的症状。

促进减肥

目前肥胖已经成为世界性问题，骑行运动可以燃烧多余的热量和脂肪，可以成为促进体重减轻的重要运动之一。

促进肺部健康

肺需要营养和适当的锻炼才能达到最佳的健康状态。骑自行车这种有氧运动可以增加呼吸速度和肺部容量。如果有肺部健康问题可以考虑在空气清新的地方进行骑行锻炼。

促进睡眠

当睡眠不足时，身体、思想和精神都会受到影响。骑行运动不会直接对睡眠有好处，但可以减轻压力和缓解焦虑，让你放松心情，这样有助于睡眠，醒来时神清气爽。

扩大你的朋友圈

骑自行车可以是一项单独的活动，也可以是一项集体运动，这有助于扩大你的社交朋友圈。