极简生活抄书第68天：谢谢与对不起
选择断舍离的人在断舍离的时候会出现以下几种心态，一是开开心心地把东西扔掉后一身轻松；二是东西扔掉了后总觉得对不起它们，因为没有利用好它们；三是扔掉了物品意味着物品背后的情感和心意也被扔掉了，认为不好；四是断舍离掉不想要断舍离的物品直接终止这一行动。
我们的目标是拥有清爽的环境，和把焦点聚焦在目标上；断舍离是手段。
为了实现目标，手段可以多样化。比如在断舍离觉得进行不下去，我们可以换一种心态或者方法。
换心态，断舍离断的不仅仅是物品，还有自己的心态，把不是核心的内容排除出核心位置，留出更大的空间给更加重要的事情，因为重要的事情不多，两三件，却足以影响未来。
换方法，断不了该断的物品，说明我们与物品间有情感关联，难以断的就是情感，丢掉了后会给自己心中落下一个可惜了的愧疚的感觉。
要减少可惜的愧疚感，就得和它们说几个字，它们安心，我们也安心。
舍弃陪伴自己常年的物品，它们给我们带来情感上的喜悦，我们要和它们说声“谢谢”，而舍弃没有用完，它们还有价值是，我们要说声“对不起”。
万物有灵，给它们去到更合适的地方，对它们来说，比在自己的空间要好。
#极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋
选择断舍离的人在断舍离的时候会出现以下几种心态，一是开开心心地把东西扔掉后一身轻松；二是东西扔掉了后总觉得对不起它们，因为没有利用好它们；三是扔掉了物品意味着物品背后的情感和心意也被扔掉了，认为不好；四是断舍离掉不想要断舍离的物品直接终止这一行动。
我们的目标是拥有清爽的环境，和把焦点聚焦在目标上；断舍离是手段。
为了实现目标，手段可以多样化。比如在断舍离觉得进行不下去，我们可以换一种心态或者方法。
换心态，断舍离断的不仅仅是物品，还有自己的心态，把不是核心的内容排除出核心位置，留出更大的空间给更加重要的事情，因为重要的事情不多，两三件，却足以影响未来。
换方法，断不了该断的物品，说明我们与物品间有情感关联，难以断的就是情感，丢掉了后会给自己心中落下一个可惜了的愧疚的感觉。
要减少可惜的愧疚感，就得和它们说几个字，它们安心，我们也安心。
舍弃陪伴自己常年的物品，它们给我们带来情感上的喜悦，我们要和它们说声“谢谢”，而舍弃没有用完，它们还有价值是，我们要说声“对不起”。
万物有灵，给它们去到更合适的地方，对它们来说，比在自己的空间要好。
#极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋
#中国好人榜# 孙丽娟，女，1989年11月生，内蒙古自治区赤峰市宁城县大双庙镇三官营子村6组村民。和丈夫结婚后，孙丽娟便开始和丈夫一起照顾因意外伤害失去劳动能力的公公。女儿出生后，被确诊为先天性脑瘫，孙丽娟又要照顾女儿的饮食起居、帮助女儿做康复锻炼。11年里，孙丽娟没有嫌弃过公公，没有放弃过女儿，用自己的爱为一老一小营造了一个温馨港湾。
柔弱的肩膀扛下风雨
2011年2月，孙丽娟经人介绍，结识了丈夫林某杰。林某杰的父亲在2006年10月因意外伤害导致智力低下，经诊断仅有10岁儿童的智力，丧失了劳动能力。林某杰的母亲患有高血压，需要长期吃药。林家的经济条件并不算好。但孙丽娟看准了林某杰为人实诚，相信只要两个人相互扶持，生活会越过越好。婚后，孙丽娟挺起柔弱的肩膀，担起了照顾家庭的重任，尤其对公公倍加关怀，她用自己的善良与耐心给予了老人最无微不至的照料。考虑到老人年龄越来越大，牙齿基本掉光，肠胃蠕动也逐渐变慢，孙丽娟常常在做饭上花不少心思，既要考虑食物软烂又要营养兼备，方便消化，让老人吃得营养又健康。另一方面，老人年轻时因常年劳作，身体落下了很多病根子，需要长期服药，这给家里带来一笔不小的开支。但孙丽娟从未抱怨，宁可自己节衣缩食，也要保证公公吃药治疗、补充营养。
用实际行动教育孩子
2012年7月，孙丽娟的女儿出生了。还没来得及分享初当人母的喜悦，命运又给了孙丽娟当头一棒——女儿在出生不久后被确诊为先天性脑瘫。这意味着，这个尚不足月的孩子不仅眼下需要照顾，长大以后生活依然不能自理，从吃喝拉撒到穿衣洗漱都要靠孙丽娟照顾。
为了防止肌肉萎缩、关节黏连，孙丽娟每天都要给女儿做全身按摩、翻身并帮她上下轮椅。女儿一年比一年大，体重一年比一年重，看似简单的动作，孙丽娟每次做完都是满头大汗。但她从来不嫌麻烦，一遍又一遍地重复着每天的动作。孙丽娟一家的主要经济来源是丈夫外出打工挣的钱。家里只有几亩地，遇到收成不好的时候，一家人的基本生活都成了问题。没钱的时候就得向亲戚朋友借，日子就在借钱治疗、打工还钱中一天天过去。即使这样她也并没有放弃给孩子治病，她总是积极乐观面对所有的困难。她自己从来舍不得买新衣服，却从来不亏待孩子。每天把女儿打扮得干干净净、漂漂亮亮，再推着女儿到外面散步，是她作为一个母亲最期待的事。
孙丽娟敬老爱幼，为人热情，不仅对家人这样，对亲戚邻居也是如此。她用自己的爱心、孝心、责任心构筑了一个和谐的家庭，虽然没有轰轰烈烈、惊天动地的事迹，可她用实际行动诠释了孝老爱亲的传统美德。
柔弱的肩膀扛下风雨
2011年2月，孙丽娟经人介绍，结识了丈夫林某杰。林某杰的父亲在2006年10月因意外伤害导致智力低下，经诊断仅有10岁儿童的智力，丧失了劳动能力。林某杰的母亲患有高血压，需要长期吃药。林家的经济条件并不算好。但孙丽娟看准了林某杰为人实诚，相信只要两个人相互扶持，生活会越过越好。婚后，孙丽娟挺起柔弱的肩膀，担起了照顾家庭的重任，尤其对公公倍加关怀，她用自己的善良与耐心给予了老人最无微不至的照料。考虑到老人年龄越来越大，牙齿基本掉光，肠胃蠕动也逐渐变慢，孙丽娟常常在做饭上花不少心思，既要考虑食物软烂又要营养兼备，方便消化，让老人吃得营养又健康。另一方面，老人年轻时因常年劳作，身体落下了很多病根子，需要长期服药，这给家里带来一笔不小的开支。但孙丽娟从未抱怨，宁可自己节衣缩食，也要保证公公吃药治疗、补充营养。
用实际行动教育孩子
2012年7月，孙丽娟的女儿出生了。还没来得及分享初当人母的喜悦，命运又给了孙丽娟当头一棒——女儿在出生不久后被确诊为先天性脑瘫。这意味着，这个尚不足月的孩子不仅眼下需要照顾，长大以后生活依然不能自理，从吃喝拉撒到穿衣洗漱都要靠孙丽娟照顾。
为了防止肌肉萎缩、关节黏连，孙丽娟每天都要给女儿做全身按摩、翻身并帮她上下轮椅。女儿一年比一年大，体重一年比一年重，看似简单的动作，孙丽娟每次做完都是满头大汗。但她从来不嫌麻烦，一遍又一遍地重复着每天的动作。孙丽娟一家的主要经济来源是丈夫外出打工挣的钱。家里只有几亩地，遇到收成不好的时候，一家人的基本生活都成了问题。没钱的时候就得向亲戚朋友借，日子就在借钱治疗、打工还钱中一天天过去。即使这样她也并没有放弃给孩子治病，她总是积极乐观面对所有的困难。她自己从来舍不得买新衣服，却从来不亏待孩子。每天把女儿打扮得干干净净、漂漂亮亮，再推着女儿到外面散步，是她作为一个母亲最期待的事。
孙丽娟敬老爱幼，为人热情，不仅对家人这样，对亲戚邻居也是如此。她用自己的爱心、孝心、责任心构筑了一个和谐的家庭，虽然没有轰轰烈烈、惊天动地的事迹，可她用实际行动诠释了孝老爱亲的传统美德。
《识人·性格》
1⃣️有哪些独到的识人技巧？
2⃣️女生什么性格叫性格好
～～～～～～～～～～～～～～～～
1⃣️有哪些独到的识人技巧？
1、主动靠近，带有目的性的人，一旦目的达到，立马就会离你而去。
2、鞋不干净的，一般个人卫生也不会很注意。
3、平时看不到朋友圈的人，不一定是他不发，有可能是对方屏蔽你了。
4、不要太快和别人熟悉起来，维持表面的友好，慢慢就会发现他们的本质。
5、人受了委屈就要说出来，如果你看到一个人在一段时间这样，说明他生活不顺利。如果偶尔是这样，说明这个人懂得适当的发泄。但是一个人常年如此，说明他不但没有学会适当的发泄，也没有去寻找解决的办法。这种朋友要远离。
6、人越是看上去完美，内心就越有隐秘。我认为绝大多数时候，不完美是一种幸运。
7、好多表面光鲜亮丽的人，其实都有不为人知的一面，不是我心理阴暗刻意脑补，只是见过太多这样的人了。
8、如果你看到一个人总是在炫耀他之前的辉煌，说明他现在大概率过的不是很好。
9、老板总是跟你谈梦想，是因为他不想跟你谈钱。
～～～～～～～～～～～～～～～～
2⃣️女生什么性格叫性格好
1、永远知道自己想要什么
有非常清晰的目标，即使是迷惘的时刻也没有松懈过前进的步伐，永远的鸡血满满，还能鼓动身边的好友一起鸡血前进，结果大家都变成鸡血组合了。
2、天天喊着要发财 要做富婆！
虽然她们和富婆可能有一个亿的差距，但是她们始终冲刺着富婆的力量！不像有的人遮遮掩掩，虽然有物质欲望，但能坦荡面对，不会让你觉得庸俗至极，她们丝毫不掩饰自己对生活的向往，朝着目标努力，有点可爱～～
大多数其实很脚踏实地，这种追求独立、保持独立不断朝着更好方向发展的女孩其实充满魅力～～
3、共情力极高
共情力高的女生，会让人不由自主的想要接近，非常的有亲切感，和她在一起很舒服，很真诚，不自觉就会让你走心，当你把悲伤、快乐传递给她的时候，她都能很好的接收，并且准确的反馈给你，所以和她聊天，你往往会特别舒畅，总感觉有说不完的话，能聊芝麻小事，也能聊人生高度，有来有往，一直很走心。
4、温柔，并且有棱角
能细心体贴的对待别人，但也不会委屈直接，有自己的底线和原则，温柔又不软弱，各种性格中，温柔是非常具有杀伤力的，不管是男生女生，对温柔的人都毫无抵抗力。平时会让你觉得很知性超温柔，一旦遇到不公正或者原则性问题立刻就能变强势，而且能感受到她的底线和原则！
5、有自己固定的爱好
一个人如果有自己喜欢和想做的事情，精神生活会比较滋润，有趣的灵魂就是这个意思，比如喜欢独自旅行、烹饪、画画、服装搭配等等。
拥有自己的爱好并且擅长的时候，就不会纠结于日常的闲言碎语，不会轻易因为别人的指指点点轻视自己，因为你能感受到自己的美好。
6、不会在人前表现很强的优越感
通常有些人为了满足自己的优越感，会编造或者放大事情的真相来满足私欲，又或者凡尔赛欲扬先抑，等情况绝对不会出现！
她们都很低调，不会显露于表面，也不会沾沾自喜，自觉高人一等别人未必能认同。
7、很少或者几乎不发牢骚
谁都有不顺心的事，但是如果不如意，就一个劲的发牢骚，永远都走不出来，只会在坏情绪中越陷越深，还让周围的人厌倦。
我遇到的好性格女生会把糟糕的经历当笑话讲出来，或者遇到糟糕的事情自己想办法尽快走出来。
8、性格开朗超爱笑，能笑出猪叫的那种，很有快乐的感染力！
有个朋友就是对任何人都是笑眯眯的，没有见过不笑的时候，很开朗，内心充满阳光，在生活中积极主动，充满正能量，
这样的人在生活中很讨别人的喜欢，一个开朗热情，活泼大方的人，很容易感染别人的情绪，能够有愉快的交往。
9、心地善良，能够考虑到别人的感受
好性格，往往就会考虑到别人的感受，不愿意伤害别人，不愿意让别人感到难堪，即使别人做错了，也会给别人留面子给别人台阶下，其实说到底，脾气好的人心地善良。
10、会说话，善于沟通。
会说话，不但悦耳动听，还说得你心服口服，让人们愿意亲近，会说话，就会拉近了与别人的距离，有说服力和亲和力，就会有关系的亲密，所以，脾气好会说话的人会有很多朋友。
11、善于欣赏别人和夸奖
不得不说 我经常被她们的“彩虹屁”鼓舞，哈哈。
人与人，人与群体，群体与群体之间都是渴望相互交往的。在社会交际中，他们不仅希望爱和归属的需要能得到满足，还希望别人能够尊重自己的人格，希望自己的能力和才华得到他人公正地承认和赞赏。而且，他们尊重的需要一旦得到满足，就会成为持久的激励力量。
12、行动力超强，知道自己要做什么，会立马跳起来去做。
比如看到屏幕就立马双击两下。
13、有蜜汁倔强和执着
明明只要服软就可以，偏偏她要咬紧牙关自己来，不断的突破自己极限，就是为了证明自己，总是有这种迷汁倔强的执着，反而会被她感染，为她加油打气，跟她一起努力。
某个朋友曾经的极限让我汗颜，真佩服她们挺过来，结果变成了更好的自己！
14、里外反差很大
不认识的时候 ，觉得她对事都很冷淡，熟了以后才发现，一点开心的小事，都能让她笑的像个孩子，这种女士往往很单纯，对感情比较用心，能成为她们朋友是一件幸运的事情～
15、自信而且爱自己
只有真心爱自己的人，才能用一颗清澈的心更好的爱别人，也才能得到更多的爱，平时关注身体健康、注重体重管理、心里建设。对周围的人都是一股喜悦之情，感动自己，影响他人。
16、非常认真的对待自己的工作
把自己的工作做到极致，即使在枯燥的工作也会在其中找到乐趣和突破点。不会三天打鱼两天晒网的，坚持自己的岗位至少5年以上。
17、三观非常的正
三观就是人生观，价值现，世界观，三观正就是大家所说的行得端，立得正，说话做好老老实实，实实在在，本本分分，诚信是金，贫贱不能移，富贵不能淫。
18、独立又适度依赖
在经济独立精神独立的同时，偶尔会体现出对朋友和伴侣的依赖，这种反差反而会让对方觉得更好。
19、有稳定的情绪
基本不会发脾气，非常能控制情绪，就算是发脾气的时候也是事出有因有目的性的。
1⃣️有哪些独到的识人技巧？
2⃣️女生什么性格叫性格好
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1⃣️有哪些独到的识人技巧？
1、主动靠近，带有目的性的人，一旦目的达到，立马就会离你而去。
2、鞋不干净的，一般个人卫生也不会很注意。
3、平时看不到朋友圈的人，不一定是他不发，有可能是对方屏蔽你了。
4、不要太快和别人熟悉起来，维持表面的友好，慢慢就会发现他们的本质。
5、人受了委屈就要说出来，如果你看到一个人在一段时间这样，说明他生活不顺利。如果偶尔是这样，说明这个人懂得适当的发泄。但是一个人常年如此，说明他不但没有学会适当的发泄，也没有去寻找解决的办法。这种朋友要远离。
6、人越是看上去完美，内心就越有隐秘。我认为绝大多数时候，不完美是一种幸运。
7、好多表面光鲜亮丽的人，其实都有不为人知的一面，不是我心理阴暗刻意脑补，只是见过太多这样的人了。
8、如果你看到一个人总是在炫耀他之前的辉煌，说明他现在大概率过的不是很好。
9、老板总是跟你谈梦想，是因为他不想跟你谈钱。
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2⃣️女生什么性格叫性格好
1、永远知道自己想要什么
有非常清晰的目标，即使是迷惘的时刻也没有松懈过前进的步伐，永远的鸡血满满，还能鼓动身边的好友一起鸡血前进，结果大家都变成鸡血组合了。
2、天天喊着要发财 要做富婆！
虽然她们和富婆可能有一个亿的差距，但是她们始终冲刺着富婆的力量！不像有的人遮遮掩掩，虽然有物质欲望，但能坦荡面对，不会让你觉得庸俗至极，她们丝毫不掩饰自己对生活的向往，朝着目标努力，有点可爱～～
大多数其实很脚踏实地，这种追求独立、保持独立不断朝着更好方向发展的女孩其实充满魅力～～
3、共情力极高
共情力高的女生，会让人不由自主的想要接近，非常的有亲切感，和她在一起很舒服，很真诚，不自觉就会让你走心，当你把悲伤、快乐传递给她的时候，她都能很好的接收，并且准确的反馈给你，所以和她聊天，你往往会特别舒畅，总感觉有说不完的话，能聊芝麻小事，也能聊人生高度，有来有往，一直很走心。
4、温柔，并且有棱角
能细心体贴的对待别人，但也不会委屈直接，有自己的底线和原则，温柔又不软弱，各种性格中，温柔是非常具有杀伤力的，不管是男生女生，对温柔的人都毫无抵抗力。平时会让你觉得很知性超温柔，一旦遇到不公正或者原则性问题立刻就能变强势，而且能感受到她的底线和原则！
5、有自己固定的爱好
一个人如果有自己喜欢和想做的事情，精神生活会比较滋润，有趣的灵魂就是这个意思，比如喜欢独自旅行、烹饪、画画、服装搭配等等。
拥有自己的爱好并且擅长的时候，就不会纠结于日常的闲言碎语，不会轻易因为别人的指指点点轻视自己，因为你能感受到自己的美好。
6、不会在人前表现很强的优越感
通常有些人为了满足自己的优越感，会编造或者放大事情的真相来满足私欲，又或者凡尔赛欲扬先抑，等情况绝对不会出现！
她们都很低调，不会显露于表面，也不会沾沾自喜，自觉高人一等别人未必能认同。
7、很少或者几乎不发牢骚
谁都有不顺心的事，但是如果不如意，就一个劲的发牢骚，永远都走不出来，只会在坏情绪中越陷越深，还让周围的人厌倦。
我遇到的好性格女生会把糟糕的经历当笑话讲出来，或者遇到糟糕的事情自己想办法尽快走出来。
8、性格开朗超爱笑，能笑出猪叫的那种，很有快乐的感染力！
有个朋友就是对任何人都是笑眯眯的，没有见过不笑的时候，很开朗，内心充满阳光，在生活中积极主动，充满正能量，
这样的人在生活中很讨别人的喜欢，一个开朗热情，活泼大方的人，很容易感染别人的情绪，能够有愉快的交往。
9、心地善良，能够考虑到别人的感受
好性格，往往就会考虑到别人的感受，不愿意伤害别人，不愿意让别人感到难堪，即使别人做错了，也会给别人留面子给别人台阶下，其实说到底，脾气好的人心地善良。
10、会说话，善于沟通。
会说话，不但悦耳动听，还说得你心服口服，让人们愿意亲近，会说话，就会拉近了与别人的距离，有说服力和亲和力，就会有关系的亲密，所以，脾气好会说话的人会有很多朋友。
11、善于欣赏别人和夸奖
不得不说 我经常被她们的“彩虹屁”鼓舞，哈哈。
人与人，人与群体，群体与群体之间都是渴望相互交往的。在社会交际中，他们不仅希望爱和归属的需要能得到满足，还希望别人能够尊重自己的人格，希望自己的能力和才华得到他人公正地承认和赞赏。而且，他们尊重的需要一旦得到满足，就会成为持久的激励力量。
12、行动力超强，知道自己要做什么，会立马跳起来去做。
比如看到屏幕就立马双击两下。
13、有蜜汁倔强和执着
明明只要服软就可以，偏偏她要咬紧牙关自己来，不断的突破自己极限，就是为了证明自己，总是有这种迷汁倔强的执着，反而会被她感染，为她加油打气，跟她一起努力。
某个朋友曾经的极限让我汗颜，真佩服她们挺过来，结果变成了更好的自己！
14、里外反差很大
不认识的时候 ，觉得她对事都很冷淡，熟了以后才发现，一点开心的小事，都能让她笑的像个孩子，这种女士往往很单纯，对感情比较用心，能成为她们朋友是一件幸运的事情～
15、自信而且爱自己
只有真心爱自己的人，才能用一颗清澈的心更好的爱别人，也才能得到更多的爱，平时关注身体健康、注重体重管理、心里建设。对周围的人都是一股喜悦之情，感动自己，影响他人。
16、非常认真的对待自己的工作
把自己的工作做到极致，即使在枯燥的工作也会在其中找到乐趣和突破点。不会三天打鱼两天晒网的，坚持自己的岗位至少5年以上。
17、三观非常的正
三观就是人生观，价值现，世界观，三观正就是大家所说的行得端，立得正，说话做好老老实实，实实在在，本本分分，诚信是金，贫贱不能移，富贵不能淫。
18、独立又适度依赖
在经济独立精神独立的同时，偶尔会体现出对朋友和伴侣的依赖，这种反差反而会让对方觉得更好。
19、有稳定的情绪
基本不会发脾气，非常能控制情绪，就算是发脾气的时候也是事出有因有目的性的。
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