文化吉林讲坛第208期：寻找夏日最美丽的自己

万般争荣，盛夏最浓。精致、帅气、温柔、阳光，哪一个是你夏季的专属名词？心动的色彩，高级的配色，如何在夏天从基础配饰入手，通过文化的滋润，包装自己，需要气质与季节的完美结合。

7月9日文化吉林讲坛邀请国家高级化妆师、高级形象设计师、国际礼仪培训师高凡为您详解《寻找夏日最美丽的自己》。用生动的案例传授读者简单实用的气质感高级穿搭技巧，增强自信，从我们日常的一颦一笑、一举一动出发，带来一堂专属穿搭课堂，解析那些隐藏在我们身边的“美丽密码”。

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【央媒看沈阳】经济日报：用心装扮城市夜——市民乐享“诗意栖居”#振兴新突破 我要当先锋# #喜迎二十大 辽宁在行动# #美好辽宁欢迎您# 越夜深越美丽。辽宁沈阳浑河北岸，这里建成的“投影沙滩”最近吸引了不少市民打卡拍照。这片沙滩通过全息影像技术、多媒体同步控制等高科技手段的综合运用，将影像效果投射到沙滩上，打造出炫目多彩的光影效果，为夜间游览的市民提供了难忘的体验。灯光可以实现与人互动，人在画面中，可以变化不同场景，孩子们还可以靠身体动作操作游戏，在沙滩上嬉戏玩耍，享受科技的乐趣。

沿河建设生态、文化公园，是沈阳市各区营造“诗意地栖居”的规划初心。而“装扮城市夜”成为沈阳吸引游人的独特名片。

在沈北新区，蒲河像一条玉带绵延萦绕。蒲河两侧的廊道有不同风格的景观灯照明，21.6公里的慢行跑道宛如一条金光闪耀的游龙。廊道上人头攒动，散步的、跑步的、骑车的、轮滑的……夜游蒲河格外惬意。5月17日晚，华灯初上，蒲河边青年运动广场整夜灯火通明，不少篮球爱好者在这里尽情挥洒汗水。在智乐运动广场，内置LED灯的星光秋千和跷跷板炫酷中带着俏皮。特意从主城区开车过来的市民柏赢把车停稳，换上运动装，慢跑在蒲河健身廊道，观景、健身两不误。他说：“五彩灯光下的蒲河美景具有丰富的层次感，上班族晚上过来兜兜转转，可以与大自然近距离接触，这里已经成为沈阳市民的‘后花园’。”

人们不知，惬意美景背后是下了功夫和花了心思的。沈北新区沿蒲河生态廊道实施了水利、绿化、道桥、净水和文化等系列工程，建设了7座景观湖、2处湿地、6个文化休闲广场，形成了“一河三湖多湿地、两岸六区十八景”的景观带、生态带。像方特欢乐世界、七星海洋世界、道义花海等游客集中的景点，都有独特的夜景打造和夜游活动。

夜游，少不了宵夜补给。蒲河廊道的灯景带动了附近正良街道的夜市经济。烤串还是卤煮，人们各有各的“心头好”。氤氲的烟火气里，飘散着由孜然、辣椒、麻油、炭火汇成的夜游专属味道。

“夜有美景待人识”。沈北新区中寺社区党支部书记王洪光表示，区里正在帮助中寺村打造休闲农业观光区，如果把农村夜景之美推销出去，农家乐就不会只是“乐一会儿”，还可能“吸引客人乐几天”。

怎样把游客留下来？中寺村村民马龙杰有招——望星空+农事体验+采摘。“农村有城里没有的星空和清甜的乡野空气，何况咱这儿挨着沈阳森林公园。”呼吸着扑鼻而来的阵阵槐花香，马龙杰告诉记者，当下采摘新鲜槐花用来炒鸡蛋，这是游客最喜欢的美味。马龙杰开办的农家乐可以让游客体验种植和采摘乐趣，很多游客为了尽兴，干脆住下来慢慢体验。

王洪光说，农家乐不仅要让客人留得下，更要让客人住得好，原来没有的城市星级住宿条件，现在中寺村也有了。中高档民宿的进驻提升了农村旅游服务品质，吸引了更多不同消费层次的游客。比如村里招商引资租地建设的清境民宿，卫生、饮食、环境等不比星级酒店差。在这里举办过夜光舞会的游客在网上评价说：在这里，发现了“宝藏民宿”。https://t.cn/A6XKcNct