༽晚ཻ̥上ཻ̥不ོ͙吃ོ͙饭ོ͙只̤̮⃡吃̤̮⃡水ེ̨果ེ̨的̥后͙⃐果͙⃐就༙⃕是༙⃕:
༒逃̥⃕得̥⃕过̥⃕晚༙⃡饭༙⃡ཀ却͙逃̥᷃࿏不͙⃕过ོ༵夜༙⃕宵༙⃕࿐、
༒所ེ̤̮以ེ̤̮晚̥饭̥还ོ̨是ོ̨要༾吃ེ̤̮的ོൢ° 、
ཀ现̨⃐在̨⃐总ཻൢ算ཻൢ体ཻ̤̮会ཻ̤̮到ཽ༾不༵好̨好ོ༵吃ེ͙饭ེ͙的ཽൢ下᷃༾场᷃༾了̤̮⃑、
༉人͙一༵⃡旦༵⃡饿᷃ൢ着͙不ཻ̥吃ཻ̥饭ཻ̥一̥᷃开̥᷃始̥᷃是⃕༾能༙⃑坚ཽ༵持ཽ༵但̨⃡是̨⃡长ེ༙时ེ༙间ེ༙根᷃༾本᷃༾不ྀ༙能ྀ༙坚༵持༵・°☆、
࿐就ོ̤̮算ོ̤̮你̤̮⃕的̥⃕ྋ肚ྀൢ子ྀൢ不ེൢ饿ེൢ༒还⃐༾是⃐༾嘴⃑ൢ巴⃑ൢ不̥⃑馋̥⃑、
你ཽൢ的ཽൢ༗大༵⃐脑༙⃑ྋ早༵⃡晚༵⃡・°☆会ཻ̨ଓ⁾⁾提ཻ͙醒ཻ͙你༾ྋ该ེ༾吃ཽൢ点ཽൢ东༙⃑西༙⃑了͙⃐、
༒ྋ为༵⃑什༵⃑么༵⃑会ྀ༙被ེ͙大ོ̥脑ོ̥提᷃ൢ醒᷃ൢ你̥⃐要ེ̨吃ེ̥东ེ̥西ེ̥就᷃ൢ是᷃ൢ因̤̮为̤̮你̤̮⃑☆.没᷃ൢ有ེ༵按ོ༾时ོ༾吃̨⃡饭̨⃡༗好⃕ൢ好⃕ൢ吃⃕ൢ饭⃕ൢ༓导⃕ൢ致⃕ൢ的ཽ̥、
莪̨⃕现̨⃡在̨⃡༗真ཽ̨的ཽ̨是ོ͙༓体ེ༵会ེ༵到ཻൢ了ྀ༾、
呵ོ༙呵ོ༙ཀ[微笑]
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呵ོ༙呵ོ༙ཀ[微笑]
#93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂#
༉运ཻ̨动ཻ̨只ོ͙能ོ͙塑̤̮⃕型̤̮⃕不༵⃐能༵⃐减ྀ༵肥ྀ༵瘦ཽ̥身ཽ̥↝、
⌇想̥⃑单ཻ̤̮独ཻ̤̮减ེ༾肥ེ༾瘦ེ༾身ེ༾掉͙⃑体͙⃑重͙⃑只༙⃡能༙⃡控༙⃕制༙⃕饮༙⃕食༙⃕、
࿏莪ཽ̤̮还͙᷃是͙᷃那⃕༾句⃕༾话⃕༾༗、
☆.༺无̨⃕论̨⃕你̥⃐是ཻ̥想̥⃕减༵⃑肥༵⃑瘦ེൢ身ེൢ还ེ̨是ེ̨运༙᷃动༙᷃健͙⃡身͙⃡⁽⁽ଘ归⃐ൢ根⃐ൢ到⃐ൢ底⃐ൢ༼都ཽ̨要ཽ̨控ེ̤̮制ེ̤̮饮ེ̤̮食ེ̤̮、
༺这̥᷃不̥᷃是̥᷃在̥⃕开̨⃡玩̨⃡笑̨⃡这ൢ是ൢ真⃡༾的⃡༾༗、
༽不ཻ̨过ཻ̨要̥⃡把̨⃑握̨⃑好ོ༵༒控ཻ༵制ཻ༵༺好̨⃡那༵⃑个༵⃑ྋ量̥⃑、
⌇吃ོൢ的ོൢ太ེ༾多ེ༾吃ེ̥的ེ̥太̨⃡少̨⃡都̥⃕不ཻൢ行ཻൢ、
任༵⃡何༵⃡食༵⃑物༵⃑༉༗吃ྀ༙太ྀ༙多ྀ༙必̤̮⃐⌇胖ོ༾、
吃ྀ͙༗太ཽ̤̮多ཽ̤̮还̤̮༓不ྀ͙胖ྀ͙的ེ̤̮只ཻ༵有ཻ༵那͙⃡些͙⃡࿏老༙⃕天༙⃕赏༙⃕饭༙⃕吃༙⃕拥ྀ༾有ྀ༾°易ེ̤̮瘦ེ̤̮体ྀൢ༽质ེ̥跟ོ̨易̨⃡瘦̨⃡基ཽ༙因ཽ༙༼出̤̮⃐生̤̮⃐到̤̮⃐死̤̮⃐都ཽ༾⌇狂ཻ̥吃ཻ̥不ཻ༵胖ཻ༵的ྀ̥那༙⃐种༙⃐⁽⁽ଘ人ེ̥、
还⃕ൢ有⃕ൢ吃͙⃡太ེ͙↜少ེൢ只ྀ༵能ྀ༵适༙᷃合༙᷃短༙᷃期༙᷃、
长̥期̥吃ྀ̥的ྀ̥少ྀ̥身͙⃡体͙⃡会ེ̥出̤̮᷃问̤̮᷃题̤̮᷃而ཻ༙且ཻ༙还ཽ༙瘦༙⃡不༙⃡了༙⃡↝、
༗当ོ༵一ེൢ个ེൢ人ེൢ吃̤̮⃐的̤̮⃐少̤̮⃐瘦͙不͙下͙来͙的ཽ༵时͙⃐候͙⃐还⃑ൢ想⃑ൢ要⃑ൢ继ཻൢ续ཻൢ瘦ཻ̤̮也ེ̥就ེ̥只ཽ͙有ཽ͙一ྀ༾个ྀ༾方̤̮⃕法̤̮⃕、
那̤̮᷃就̤̮᷃是̤̮᷃得ེൢ厌⃡༾食⃡༾症⃡༾吃ྀ͙什ྀ͙么ྀ͙都͙⃐没༵⃡食༵⃡欲༵⃡而⃡༾且⃡༾还⃐༾会⃐༾去ོ̥༼催ོ༾吐ཻ̨的̤̮⃕那̨⃕种̨⃕、
༽管༾理༾身ཽ༙材ཽ༙控ཻ̨制ཻ̨饮ཻ̨食ཻ̨是̨要͙᷃坚ོ༾持ོ༾一ོ༾辈ོ༾子ོ༾的ོ͙、
如༾果༾做ེൢ不ེൢ到ེൢ只ྀ̨能ྀ̨乖̨᷃乖̨᷃胖̤̮⃐着̤̮⃐吧ཻ͙!
蒽ཽ̥࿐⌇[微笑]
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⌇吃ོൢ的ོൢ太ེ༾多ེ༾吃ེ̥的ེ̥太̨⃡少̨⃡都̥⃕不ཻൢ行ཻൢ、
任༵⃡何༵⃡食༵⃑物༵⃑༉༗吃ྀ༙太ྀ༙多ྀ༙必̤̮⃐⌇胖ོ༾、
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长̥期̥吃ྀ̥的ྀ̥少ྀ̥身͙⃡体͙⃡会ེ̥出̤̮᷃问̤̮᷃题̤̮᷃而ཻ༙且ཻ༙还ཽ༙瘦༙⃡不༙⃡了༙⃡↝、
༗当ོ༵一ེൢ个ེൢ人ེൢ吃̤̮⃐的̤̮⃐少̤̮⃐瘦͙不͙下͙来͙的ཽ༵时͙⃐候͙⃐还⃑ൢ想⃑ൢ要⃑ൢ继ཻൢ续ཻൢ瘦ཻ̤̮也ེ̥就ེ̥只ཽ͙有ཽ͙一ྀ༾个ྀ༾方̤̮⃕法̤̮⃕、
那̤̮᷃就̤̮᷃是̤̮᷃得ེൢ厌⃡༾食⃡༾症⃡༾吃ྀ͙什ྀ͙么ྀ͙都͙⃐没༵⃡食༵⃡欲༵⃡而⃡༾且⃡༾还⃐༾会⃐༾去ོ̥༼催ོ༾吐ཻ̨的̤̮⃕那̨⃕种̨⃕、
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如༾果༾做ེൢ不ེൢ到ེൢ只ྀ̨能ྀ̨乖̨᷃乖̨᷃胖̤̮⃐着̤̮⃐吧ཻ͙!
蒽ཽ̥࿐⌇[微笑]
#女子92斤咳嗽咳断肋骨#
↜真ྀ̨的ྀ̨是ྀ̨旱ཽ͙的ཽ͙旱ཽ͙死ཽ͙涝ཽ͙的ཽ͙涝ཽ͙死༙⃕༻、
⁽⁽ଘ像ཽ͙莪ྀ͙这ཻ༵种ཻ༵一⃕༾吃⃕༾就ྀ༾胖ྀ༾的⃡ൢ十༙⃕级༙⃕易͙⃕胖͙⃕体͙⃕质͙⃕者ൢ真ཻ༙的ཻ༙恨⃐༾不⃐༾得⃐༾瘦ཽ̥成ཽ̥这̨᷃样̨᷃、
还⃑༾是⃑༾要ེ͙相ྀ͙信ྀ͙世ཻ̨界ཻ̨上ཻ̨有ོ༙吃ཻ̨不ཻ̨胖ཻ̨的ྀ༵人̥᷃、
༗特̤̮⃕别̤̮⃕是ཻ༾那ེ༙种ེ༙出༙⃐生༙⃐到༙⃐死༙⃐本ེ༾来ེ༾就̤̮是͙⃑°天ཽ༵生ཽ༵的༵⃐༓跟ོ̥基͙⃑因͙⃑遗ཽ͙传ཽ͙有⃡ൢ关ཽ༾系ཽ༾的༵⃑吃⃑༾不⃑༾胖⃑༾༉易ེ༙瘦ེ༙ཀ体ྀ༾质ྀ༾真༙的༙让༵⃑易⃐ൢ胖⃐ൢ体⃐ൢ质⃐ൢ的᷃༾༓人༵⃑羡༵⃡慕༵⃡嫉༵⃡妒༵⃡恨༵⃡啊ྀ͙༒、
༒不͙⃡过͙⃡莪ྀ༾说ཽ͙句ྀൢ实ྀൢ话ྀൢ、
当༙一ྀ̥个ྀ̥怎̨⃕么̨⃕吃̨⃕都̨⃕吃ྀ༾不ྀ༾胖ྀ༾的⃕༾瘦᷃ൢ子᷃ൢ想ེ༾增ེ༵肥ེ༵变༵᷃胖༵᷃真༾的༾多͙⃐多͙⃐少͙⃐少͙⃐都ོ̤̮会ོ̤̮后ོ̨悔ོ̨、
除ཽ̤̮非ཽ̤̮身ོ̤̮体ོ̤̮有ྀൢ问ོ༾题ོ༾需̤̮᷃要̤̮᷃增ཻ༙肥ཻ༙变ཻൢ胖ཽ͙除ཽ̤̮外ཽ̤̮°、
那ཽ͙些ཽ͙身ེ̤̮体ེ̤̮明̤̮⃐明̤̮⃐没ེ͙问ེ͙题ེ͙又̨⃡没ཽ༾有ཽ༾必༵要༵增̨肥̨变ཽ༵胖ཽ༵的ཽ̨却ོൢ想ེ༾着͙增༵肥༵变༾胖༾的̨᷃༗瘦ྀ༾子ྀ༾等ོ༙到ོ༙真ོ̥正ོ̥增ེ͙肥ེ͙成ོൢ功ོൢ变ྀ͙胖⃐༾起ྀ༵来ྀ༵比༙谁ཽ༵都̤̮⃕急̥⃐着̥⃐赶ྀൢ紧ྀൢ瘦̨下̨来̨、
༼而ཽ̨且ཽ̨十༵⃑有༵⃑八༵⃑九༵⃑都ཽൢ会ཽൢ后ོ̥悔ོ̥、
ྋ那̥⃡个̥⃡时̥⃡候̥⃡已⃕༾经⃕༾增ེൢ肥ེൢ成ྀ͙功ྀ͙变ོ༾胖ོ༾了ོ༾想ྀ̤̮瘦ེ༾下ེ༾来ེ༾就ོ̤̮有ོ̤̮点ོ̤̮难ྀ༾了༙甚༵⃕至༵⃕࿌也̥᷃有ྀൢ可ྀൢ能ྀൢ都̥⃐瘦ེൢ不ེൢ下ེൢ来ེൢ、↝
所ཻ༾以ཻ༾拥ྀ̨有ྀ̨吃̤̮⃑不̤̮⃑胖̤̮⃑࿏易̥᷃瘦̥᷃体ཻ͙质ཻ͙的༙᷃人̤̮⃡以༵⃐及༵⃐拥ྀൢ有ྀൢ吃ཽ͙不ཽ͙胖ཽ͙༺易̥⃕瘦̥⃕༓基༵᷃因༵᷃ཀ遗ེ͙传ེ͙⁽⁽ଘ的ྀൢ人ཽ͙༓࿏真̥᷃的̥᷃是̥᷃老̥⃑天̥⃑赏̥⃑饭̥⃑吃̥⃑、
蒽᷃ൢ༼[微笑]
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当༙一ྀ̥个ྀ̥怎̨⃕么̨⃕吃̨⃕都̨⃕吃ྀ༾不ྀ༾胖ྀ༾的⃕༾瘦᷃ൢ子᷃ൢ想ེ༾增ེ༵肥ེ༵变༵᷃胖༵᷃真༾的༾多͙⃐多͙⃐少͙⃐少͙⃐都ོ̤̮会ོ̤̮后ོ̨悔ོ̨、
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༼而ཽ̨且ཽ̨十༵⃑有༵⃑八༵⃑九༵⃑都ཽൢ会ཽൢ后ོ̥悔ོ̥、
ྋ那̥⃡个̥⃡时̥⃡候̥⃡已⃕༾经⃕༾增ེൢ肥ེൢ成ྀ͙功ྀ͙变ོ༾胖ོ༾了ོ༾想ྀ̤̮瘦ེ༾下ེ༾来ེ༾就ོ̤̮有ོ̤̮点ོ̤̮难ྀ༾了༙甚༵⃕至༵⃕࿌也̥᷃有ྀൢ可ྀൢ能ྀൢ都̥⃐瘦ེൢ不ེൢ下ེൢ来ེൢ、↝
所ཻ༾以ཻ༾拥ྀ̨有ྀ̨吃̤̮⃑不̤̮⃑胖̤̮⃑࿏易̥᷃瘦̥᷃体ཻ͙质ཻ͙的༙᷃人̤̮⃡以༵⃐及༵⃐拥ྀൢ有ྀൢ吃ཽ͙不ཽ͙胖ཽ͙༺易̥⃕瘦̥⃕༓基༵᷃因༵᷃ཀ遗ེ͙传ེ͙⁽⁽ଘ的ྀൢ人ཽ͙༓࿏真̥᷃的̥᷃是̥᷃老̥⃑天̥⃑赏̥⃑饭̥⃑吃̥⃑、
蒽᷃ൢ༼[微笑]
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