最近我一直在视频里讨论中年危机的话题，家人的身体也出了状况，还总被人善意提醒我以后的养老问题……我又开始焦虑了。对我来说比较奏效的应对焦虑的方式是：正面刚、认真想。
正面刚就是不要回避事实：每个人都会面临生病、变老和退休，要敢于“直面惨淡的人生”，提前做准备；
认真想则是：搜集和分析信息，找到理性的解决方式，比如配置医疗保险和养老保险。
在着手研究的过程中我遇到了很多难题：此前我的工龄主要在英国，对国内的保险及相关政策基本一无所知；其次，我发现保险种类很多，意外、医疗、重疾、养老，很难抓住重点，也担心自己会忽略重要细节。后来我在一个叫“小雨伞”的保险平台上找了一个执业保险经纪人做了一对一咨询。我的问题比较多，花了将近四五十分钟。经纪人很耐心，解答了我对国内养老和医疗保险的困惑。我也学到了很多有意思的知识，分享给大家。
1、原来中国的个人/商业养老保险是固定金额。
托尼·罗宾斯在《钱》这本书里曾经给出了7个创造终身收入的方法，其中有一条就是创建稳定收入，并强烈推荐了保险年金（即养老保险）。所以我在英国和日本的时候都很积极地了解当地的政策和企业年金。
我所了解的国外的“私人年金”产品大多是有风险等级的投资产品组合，有不确定性，就是说退休之后能够领到的钱的绝对数额是不确定的。但是这次咨询发现中国商业养老险的领取金额是固定的：每年支付的金额和支付的年限确定之后，会产生固定的年收。也就是说，只要我们买了合适的保险，养老就可以得到一定程度的保障了。这些都可以在购买保险的时候和经纪人详细了解，确保买得合适。
2、原来“养老社区”真的已经存在了啊！
在我设想自己人生最后五年的时候，如果我足够幸运，我应该会和处境相似的好朋友一起住进一个地方互相陪伴，把存款拿出来请人照料。以前我也听过“养老社区”的说法，以为这还只是一个概念，但是经纪人分享给我的部分养老保险产品已经附加“养老社区”入住权了。
这些养老社区看上去就是老年人度假酒店，一般结合住宿，医疗护理，社交娱乐（竟然有书画室）这些功能。感觉那些担心将来没人帮我养老的朋友们会更放心了哈哈哈。
3、为什么保险经纪公司比保险代理（以小雨伞为例）会更有安全感？
在这次咨询之前，我以为所有向我推荐保险产品的人都是“卖保险的”……（抱歉）
其实保险代理人（insurance agent）和保险经纪人（insurance broker）是两种不一样的职业。前者是受某品牌保险公司的委托，在保险公司授权的范围内办理保险业务，比较像我们印象里的销售。后者则是受投保人（我们消费者）的委托，根据投保人的情况合理选择不同保险公司更适合消费者的产品，从而帮助我们更好的去抵御风险。
咨询过程中，经纪人基于我的个人情况和预算给我定制了一些保险方案。因为保险是一个长期投资的决策，一买就要交很多年的保费。保险条款的条条框框又特别繁杂，要么看不懂，要么就是看晕了。如果可以咨询专业的经纪人，会消除一些信息不对称，不容易“被骗”或“被忽悠”。如果你之前就买过保险，还可以让经纪人帮你分析你已购的保单配置是否合理。除了私人订制之外，小雨伞还表示会负责从咨询到购买甚至理赔的整个链条，一番对比下来确实比走保险公司的路径更有效率。
让我觉得惊喜的是经纪人没有给我一种“狼性销售”的压迫感，消除了我对保险从业人员的偏见（很害怕推销保险的轰炸电话）。
总结一下，保险可能无法规避掉我未来所有的苦痛，但了解自己的选择能帮我缓解当下焦虑的情绪，同时是给未知的未来增加一份更好的保障。所以不管你对保险抱持着什么态度，可以考虑先去咨询一下，至少可以梳理一下自己和家人的财务和健康情况。
正面刚就是不要回避事实：每个人都会面临生病、变老和退休，要敢于“直面惨淡的人生”，提前做准备；
认真想则是：搜集和分析信息，找到理性的解决方式，比如配置医疗保险和养老保险。
在着手研究的过程中我遇到了很多难题：此前我的工龄主要在英国，对国内的保险及相关政策基本一无所知；其次，我发现保险种类很多，意外、医疗、重疾、养老，很难抓住重点，也担心自己会忽略重要细节。后来我在一个叫“小雨伞”的保险平台上找了一个执业保险经纪人做了一对一咨询。我的问题比较多，花了将近四五十分钟。经纪人很耐心，解答了我对国内养老和医疗保险的困惑。我也学到了很多有意思的知识，分享给大家。
1、原来中国的个人/商业养老保险是固定金额。
托尼·罗宾斯在《钱》这本书里曾经给出了7个创造终身收入的方法，其中有一条就是创建稳定收入，并强烈推荐了保险年金（即养老保险）。所以我在英国和日本的时候都很积极地了解当地的政策和企业年金。
我所了解的国外的“私人年金”产品大多是有风险等级的投资产品组合，有不确定性，就是说退休之后能够领到的钱的绝对数额是不确定的。但是这次咨询发现中国商业养老险的领取金额是固定的：每年支付的金额和支付的年限确定之后，会产生固定的年收。也就是说，只要我们买了合适的保险，养老就可以得到一定程度的保障了。这些都可以在购买保险的时候和经纪人详细了解，确保买得合适。
2、原来“养老社区”真的已经存在了啊！
在我设想自己人生最后五年的时候，如果我足够幸运，我应该会和处境相似的好朋友一起住进一个地方互相陪伴，把存款拿出来请人照料。以前我也听过“养老社区”的说法，以为这还只是一个概念，但是经纪人分享给我的部分养老保险产品已经附加“养老社区”入住权了。
这些养老社区看上去就是老年人度假酒店，一般结合住宿，医疗护理，社交娱乐（竟然有书画室）这些功能。感觉那些担心将来没人帮我养老的朋友们会更放心了哈哈哈。
3、为什么保险经纪公司比保险代理（以小雨伞为例）会更有安全感？
在这次咨询之前，我以为所有向我推荐保险产品的人都是“卖保险的”……（抱歉）
其实保险代理人（insurance agent）和保险经纪人（insurance broker）是两种不一样的职业。前者是受某品牌保险公司的委托，在保险公司授权的范围内办理保险业务，比较像我们印象里的销售。后者则是受投保人（我们消费者）的委托，根据投保人的情况合理选择不同保险公司更适合消费者的产品，从而帮助我们更好的去抵御风险。
咨询过程中，经纪人基于我的个人情况和预算给我定制了一些保险方案。因为保险是一个长期投资的决策，一买就要交很多年的保费。保险条款的条条框框又特别繁杂，要么看不懂，要么就是看晕了。如果可以咨询专业的经纪人，会消除一些信息不对称，不容易“被骗”或“被忽悠”。如果你之前就买过保险，还可以让经纪人帮你分析你已购的保单配置是否合理。除了私人订制之外，小雨伞还表示会负责从咨询到购买甚至理赔的整个链条，一番对比下来确实比走保险公司的路径更有效率。
让我觉得惊喜的是经纪人没有给我一种“狼性销售”的压迫感，消除了我对保险从业人员的偏见（很害怕推销保险的轰炸电话）。
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#每天一点心理学[超话]#分享一个个人成长感悟；如何逐渐和自我欲望和解，并放下寻找优越感的心理：
我现在已经放弃和一些自我意识过剩或者思想过于偏激的人去进行辩论驳斥了，没必要追求他们的认可，放下助人情节，尊重他人命运，况且也没有必要去指望你一个人的观念就能够“指正”他们并且让他们的思想和你同化，任何只是出于为了扶持自己正义性的辩解都可以成为他们认为你在无理取闹和对你到打一耙的理由；倘若整个大环境的人都是如此令你不顺眼，我会因为你痛苦的处境而发自内心的与你产生怜悯共情，但是只要你还想要生存，并忍痛熬过这段艰辛的日子，我给你最好的建议就是由于生存需求，表面上你可以做出一定的适应，不让他人觉得因为你是一个“不符合常规的人”所以将你排斥在外、冷嘲热讽，同时内心也要不断坚定信念，不为外力环境因素而动摇，若是战胜了，你的认知和思想格局都会因为这段经历得到偌大的提升：
这是一场1VS100+＋的战争，恭喜你现在成功从主观感受中抽离出来了！在以一种上帝视角去平淡的看待生活百态；纵使是波澜稍作掀起时你也不过是以一个平淡的笑容作为过滤：“瞧啊，这群小鬼又在搞事了，让我看看他们这次又能创造出个什么花样来！？”现在个体的躁动根本成为不了限制和消耗你的因素，你不再拘泥于自己的主观性，很多时候已经能够克制自身欲望带来的冲动，你的心胸足以接纳很多，所以你是十分包容的！
我现在已经放弃和一些自我意识过剩或者思想过于偏激的人去进行辩论驳斥了，没必要追求他们的认可，放下助人情节，尊重他人命运，况且也没有必要去指望你一个人的观念就能够“指正”他们并且让他们的思想和你同化，任何只是出于为了扶持自己正义性的辩解都可以成为他们认为你在无理取闹和对你到打一耙的理由；倘若整个大环境的人都是如此令你不顺眼，我会因为你痛苦的处境而发自内心的与你产生怜悯共情，但是只要你还想要生存，并忍痛熬过这段艰辛的日子，我给你最好的建议就是由于生存需求，表面上你可以做出一定的适应，不让他人觉得因为你是一个“不符合常规的人”所以将你排斥在外、冷嘲热讽，同时内心也要不断坚定信念，不为外力环境因素而动摇，若是战胜了，你的认知和思想格局都会因为这段经历得到偌大的提升：
这是一场1VS100+＋的战争，恭喜你现在成功从主观感受中抽离出来了！在以一种上帝视角去平淡的看待生活百态；纵使是波澜稍作掀起时你也不过是以一个平淡的笑容作为过滤：“瞧啊，这群小鬼又在搞事了，让我看看他们这次又能创造出个什么花样来！？”现在个体的躁动根本成为不了限制和消耗你的因素，你不再拘泥于自己的主观性，很多时候已经能够克制自身欲望带来的冲动，你的心胸足以接纳很多，所以你是十分包容的！
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我现在已经放弃和一些自我意识过剩或者思想过于偏激的人去进行辩论驳斥了，没必要追求他们的认可，放下助人情节，尊重他人命运，况且也没有必要去指望你一个人的观念就能够“指正”他们并且让他们的思想和你同化，任何只是出于为了扶持自己正义性的辩解都可以成为他们认为你在无理取闹和对你到打一耙的理由；倘若整个大环境的人都是如此令你不顺眼，我会因为你痛苦的处境而发自内心的与你产生怜悯共情，但是只要你还想要生存，并忍痛熬过这段艰辛的日子，我给你最好的建议就是由于生存需求，表面上你可以做出一定的适应，不让他人觉得因为你是一个“不符合常规的人”所以将你排斥在外、冷嘲热讽，同时内心也要不断坚定信念，不为外力环境因素而动摇，若是战胜了，你的认知和思想格局都会因为这段经历得到偌大的提升：
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