#金玟庭[超话]# ❄️ #金玟庭视觉美神#
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#护肤课堂# 警惕‼️这三个行为会加速皮肤衰老
①久坐缺乏运动；②熬夜睡眠不足；③不注意防晒。
▶️众所周知，生命在于运动。可现如今，“久坐不动”成为了大部分人的生活常态。久坐缺乏运动不只会加速皮肤衰老，还会对身体健康造成影响。有研究表明，无论体重如何变化，伴随衰老的久坐生活方式和衰老本身都已在促进胰岛素抵抗和2型糖尿病的发展。
▶️长期熬夜，缺乏睡眠，会导致内分泌失调，造成皮肤水分流失，使人皮肤暗黄、粗糙，容易导致皱纹出现、长暗疮、黑眼圈加重等问题。
▶️紫外线不仅会晒黑、晒伤皮肤，还会加速皮肤光老化，损伤基底膜带，使黑素进入真皮从而加重黄褐斑、晒斑等问题。

【#南瓜的小饭圈#】
▪️¨̮20221119丨PerthSaint❤️动态汇总
『Perth』
无动态

『Saint』
1⃣️Instagram

Story快拍丨P1～P3

①17:10❤️发快拍：GAP剧3台相关宣传

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②17:36❤️发快拍：帅气造型

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③-⑩23:51❤️转快拍8则：

今日活动相关合影&tpop主持造型

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Post照片丨P4

①21:52prempi发❤️IG：tpop主持造型

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REELS丨P5

①16:56madan.fun发❤️reel：出席活动帅气造型

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2⃣️Twitter

Retweet转推丨P6～P7

①16:34❤️转推3则：GAP剧首映前活动相关

②17:16❤️转推3则：GAP剧首映前活动相关

③17:35❤️转推2则：GAP剧首映前活动相关

④19:17❤️转推：GAP剧首映前活动相关

⑤21:01❤️转推7则：GAP剧首映前活动相关

⑥21:12❤️转推2则：GAP剧首映前活动相关

⑦21:27❤️转推2则：GAP剧首映前活动相关

⑧23:53❤️转推2则：GAP剧首映前活动相关

总结
：无
：公开行程-出席GAP剧首映活动

©️owner▲快转
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