周末慢跑5公里，感觉自己速度太慢。跑完步，头上出了很多汗，冷风一吹，好吧，顿时感觉颈椎非常不舒服，头晕。晚上到医院检查，做了CT，医生说四十多的人，和20岁比是一个地一个天了，以后多注意，颈椎本来就有小问题，一冷一热容易刺激，回家多休息。
想想自己真到了油腻中年，想想自己的秃顶，想想看手机20分钟就不舒服的老眼睛，老了~~~
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#演员招募令#
上海通告
11月20号左右暂定，拍摄短视频需大量中年演员。
演员要求：
高知夫妇-1
38+岁左右 |男性|医生
气质儒雅
工作之余，衣着时尚，追求舒适
38+岁左右 |女性| 音乐家
谈吐优雅，注重日常礼仪
高知夫妇-2
35+岁左右 |男性| 名校海归
心态年轻，喜欢运动
喜好休闲、运动风穿搭
35+岁左右 |女性| 名校海归
热爱旅游，喜欢自然风光
穿着打扮偏向休闲、运动风
3、高知女车主
35+岁左右 |女性| 时尚编辑
有独特审美品味
穿着配色大胆，但也不落俗套
价格800/人/天
演员提casting照片视频+作品视频给我。
杭州通告
时间：11月25-26日（其中一天）
1⃣️颠球女生3个 3000/天
2年肖像视频+平面，报名发符合要求的模卡/casting照片 +自我介绍视频+足球/橄榄球照片+所在地
扫码报名
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中年以后才醒悟：人这一辈子靠的不是运气，而是……
人这一生，千难万难，中年最难。
上有老下有小，房贷车贷卡债，睁开眼，没一处不花钱。
职场小心翼翼，生活一地鸡毛，闭上眼，没一样不操心。
仿佛人到中年，就会变得胆小、吝啬、不合群，殊不知，那是因为在岁月流转中逐渐成熟。
正所谓年少不识愁滋味，中年方知万事辛。
中年以后才明白，这辈子靠的不是运气，而是这三样！
身体健康
大家还记得《时尚》杂志前编辑原晓娟吗？
原晓娟是个追求完美的人，工作特别认真，她曾把一篇105万字、50幅照片的稿件看了20遍。
她平时的工作量，是普通编辑的3倍。
一年数次出国访问，国内出差像坐出租车一样频繁，每天只睡四五个小时。
长期的透支，让她的身体不知不觉中，变得越来越差。
2006年7月，原晓娟觉得胃部不适，到医院做胃镜检查，被告知胃癌三期。
事实上，医生当时善意地隐瞒了真相，她其实已是胃癌四期，出现了27个淋巴转移。
为了给她治病，家人尝试了当时最先进的技术，卖掉了房子，花了很多钱。
原晓娟在博客中这样感慨：贫穷和富有就是一场病的距离。
这场病，让她之前所有的努力，瞬间都化为了乌有。
去世之前，原晓娟意味深长地说：
“在现代快节奏、大压力的生活中，有多少人忘记了自己最大的财富——健康和生命，希望我的例子能给大家以警醒。”
拥有健康，或许不代表拥有一切，但是失去健康就真的失去了一切。
人到中年，万般皆悟。
《每个人的战争》一书中写道：
“维持健康并不是一件艰难耗时的事情，不过就是变一种生活方式。”
接下来的日子，没事早点睡，有空多运动。
不规律的生活作息，及时调整；不健康的生活方式，尽快改变。
人到中年，养好身体，才有能力爱自己，有余力爱别人。
家庭和睦
诗人托马斯·穆尔曾写道：“一个人为寻求他所需要的东西，走遍了全世界，回到家里，找到了。”
因为家里，有最爱我们的人，也有我们最爱的人。
听过朋友说，他公司里有个与众不同的员工。
从来不应酬，在公司里做完工作后，一到点就下班回家。
一天，公司的大老板撞见了他，于是问道：“你这不加班，不应酬，怎么升职加薪呢？”
男人摇了摇头说道：“我的孩子出生了，老婆一个人在家忙活不过来，我需要早点回家。”
“那之前呢？”
“之前要陪老婆，和父母啊！”男人回答完后就匆匆离开了公司。
现在，很多人往往是忙于追求外在，而忽略了家人，舍弃了家庭。
到了一定年纪，就会发现，幸福真的不是赚了多少钱，取得了多大成就，而是家人闲坐，灯火可亲。
这世间，所有的情感都需要陪伴。
林语堂在写出许多著作，阅尽世间喜怒哀乐后，道出心声：
“人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。”
家庭是每个人避风的港湾，也是每个人心灵的归宿。
在谋生的路上不忘顾家，在谋事的路上记得陪伴，必定能从家庭中获得充足的能量前行。
拥有好心态
拜伦说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”
你用什么样的态度去对待生活，生活就会以一种什么样的方式回馈给你。
名媛严幼韵，享年112岁，一生经历无数波澜，却始终保持一份积极的心态。
有一回，她家里遭盗贼入侵，收藏多年的名贵珍宝都不见了。
一般贵太太遇到这种事都要急疯了，她却只是淡淡地说：
“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。
我只是丢失了财物，其他重要的东西都毫发无伤——我的生命、健康和家庭。”
即使过了100岁，她依然每天都坚持化妆、做饭、看报纸、打麻将、织毛衣，甚至外出结交新的朋友和参加聚会。
凭着一份好心态，她以优雅的姿态美丽了一辈子。
正如《花田半亩》中写道：
“生命中，我们都接到不同的剧本。
有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪，不管怎样，我总要演好，直至落幕。”
人这一生，活的就是一份心情，功名利禄转头空，真正重要的是你如何生活。
开心是一天，不开心也是一天。保持一份好心态，生活才会显得明媚而可爱。
有人曾感慨中年：
“这是一个最好的年纪，也是一个最坏的年纪。这是一个光明的季节，也是一个黯淡的季节。这是失望之冬，也是希望之春。”
年龄，从来不是桎梏，中年，也绝不意味着人生走下坡路。
走过青春年少，看过世事无常，渐渐懂得：
身体养好，未来依然可期；家庭顾好，微笑自然向暖；心态管好，岁月悠然静好。
而好运气，只不过是我们我们平凡日子里的调味剂罢了。
人这一生，千难万难，中年最难。
上有老下有小，房贷车贷卡债，睁开眼，没一处不花钱。
职场小心翼翼，生活一地鸡毛，闭上眼，没一样不操心。
仿佛人到中年，就会变得胆小、吝啬、不合群，殊不知，那是因为在岁月流转中逐渐成熟。
正所谓年少不识愁滋味，中年方知万事辛。
中年以后才明白，这辈子靠的不是运气，而是这三样！
身体健康
大家还记得《时尚》杂志前编辑原晓娟吗？
原晓娟是个追求完美的人，工作特别认真，她曾把一篇105万字、50幅照片的稿件看了20遍。
她平时的工作量，是普通编辑的3倍。
一年数次出国访问，国内出差像坐出租车一样频繁，每天只睡四五个小时。
长期的透支，让她的身体不知不觉中，变得越来越差。
2006年7月，原晓娟觉得胃部不适，到医院做胃镜检查，被告知胃癌三期。
事实上，医生当时善意地隐瞒了真相，她其实已是胃癌四期，出现了27个淋巴转移。
为了给她治病，家人尝试了当时最先进的技术，卖掉了房子，花了很多钱。
原晓娟在博客中这样感慨：贫穷和富有就是一场病的距离。
这场病，让她之前所有的努力，瞬间都化为了乌有。
去世之前，原晓娟意味深长地说：
“在现代快节奏、大压力的生活中，有多少人忘记了自己最大的财富——健康和生命，希望我的例子能给大家以警醒。”
拥有健康，或许不代表拥有一切，但是失去健康就真的失去了一切。
人到中年，万般皆悟。
《每个人的战争》一书中写道：
“维持健康并不是一件艰难耗时的事情，不过就是变一种生活方式。”
接下来的日子，没事早点睡，有空多运动。
不规律的生活作息，及时调整；不健康的生活方式，尽快改变。
人到中年，养好身体，才有能力爱自己，有余力爱别人。
家庭和睦
诗人托马斯·穆尔曾写道：“一个人为寻求他所需要的东西，走遍了全世界，回到家里，找到了。”
因为家里，有最爱我们的人，也有我们最爱的人。
听过朋友说，他公司里有个与众不同的员工。
从来不应酬，在公司里做完工作后，一到点就下班回家。
一天，公司的大老板撞见了他，于是问道：“你这不加班，不应酬，怎么升职加薪呢？”
男人摇了摇头说道：“我的孩子出生了，老婆一个人在家忙活不过来，我需要早点回家。”
“那之前呢？”
“之前要陪老婆，和父母啊！”男人回答完后就匆匆离开了公司。
现在，很多人往往是忙于追求外在，而忽略了家人，舍弃了家庭。
到了一定年纪，就会发现，幸福真的不是赚了多少钱，取得了多大成就，而是家人闲坐，灯火可亲。
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林语堂在写出许多著作，阅尽世间喜怒哀乐后，道出心声：
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凭着一份好心态，她以优雅的姿态美丽了一辈子。
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有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪，不管怎样，我总要演好，直至落幕。”
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“这是一个最好的年纪，也是一个最坏的年纪。这是一个光明的季节，也是一个黯淡的季节。这是失望之冬，也是希望之春。”
年龄，从来不是桎梏，中年，也绝不意味着人生走下坡路。
走过青春年少，看过世事无常，渐渐懂得：
身体养好，未来依然可期；家庭顾好，微笑自然向暖；心态管好，岁月悠然静好。
而好运气，只不过是我们我们平凡日子里的调味剂罢了。
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