分享一波最近敲爱的低卡小零食

就要过年了 想着年前来波减肥
好在过年的时候“善良登场”hhh
开始了为期两个月的减脂期
但是偶尔的嘴馋怎么办呢？
朋友推荐了“食验室”

我个人不太喜欢特别甜腻的东西，
所以这款巧克力香橙片
就刚刚好，柑橘的清香和
浓郁醇厚的巧克力融合在一起，
酸酸甜甜的，入口酥脆，解馋又不腻。

重点是它是纯可可脂，热量只有二十几卡，完全不怕发胖，可以放心冲！

其他几款也是无限回购的 ️
无论是大人还是宝宝都可以吃呦～

#食验室巧克力香橙片# https://t.cn/RxnoX29

好好生活 天天开心 减肥进入平台期了
我决定下一阶段就是佛系减肥 该吃吃该喝喝
不要太在乎体重了 现在我整个就是一减肥脑
但其实生活又不是只有减肥一件事情[猪头]
不减肥我也可以很快乐很充实[兔子]

国护队好累啊好累啊
尤其是周五的时候早上跑完五圈体育课热身两圈又要体测八百米五十米
我的运动素质太差了几乎各项都是倒数的
俯卧撑一个都做不了 晚训拉体能的时候蹲起蹲到三十个人直接坐地上了 脑子有点迷迷 腿怎么一点力量都没有

连续两周早五晚十一要撑不住了 脑子里想过退队 可是我终究要过了这个体能不行的坎
我是个普通人但我想试试 努力过后我会做到什么样
谢谢教官给的糖
一次是教官以为我低血糖 其实我就是跑完三公里没劲了 橘子糖很甜
一次是晚上没胃口没去吃饭但还有晚训 教官怕我又又又迷迷了 橙子味的还没吃 下次上课困了再尝一颗吧

这周真的好辛苦

下周继续努力
https://t.cn/A6K7HZL9

晨重58.5kg
今日份 早饭 两个蛋 两个杂粮包 一个南瓜包 一杯燕麦拿铁
对于体重已经波澜不惊了 老减肥人了 两年前对于这个体重可能会焦虑 一年前对于这个体重无动于衷 今年只有更大的干劲！ 毕竟我现在无事神仙 只有减肥这一件事情能做好 我有十足把握能做好 所以不着急 几斤几两 平台期 姨妈期 我都不会着急 只要目标坚定 经历过螺旋式下降的减重过程就知道了 目标一定会实现的 只是时间问题 况且 在时间的长河里 慢慢熬的这些岁月回头再看是多么的渺小呢
说回我的早饭 没想到饭前喝了一杯水 吃了两个蛋一个南瓜包两个杂粮包居然会这么饱！ 燕麦拿铁还没喝完呢！ 本想吃糯玉米的 算了 明天再吃吧
要忘记放纵日 周末这个概念 毕竟每一天对我来说都和周一一样 每天都要像周一一样重新归零！
就这样！ 下线！
ps 早饭挺好吃的 越朴素越清淡我越爱[春游家族]