奶爸你好！打扰了！想咨询一下，我是编制内新护士，性格内向胆小，以至于经常不愿意参加集体活动，每次都呼吸困难心跳不止。
今天借口推脱，又心惊胆颤恐落人口舌。想问这种人情事故类的集体活动必须参加吗？如果不是必须的，又该怎么推脱？
答：
如果只是单纯的讨厌集体活动，觉得人很多很烦，但本身并没有能力缺陷。
纯粹因为讨厌，而不是无能。
那么是可以不参加集体活动的。
但如果不是因为讨厌，而是因为无能，低能。
那么就必须重视这个问题。
人类是唯一一种毫无任何野外生存单独存活能力，必须仅仅依靠族群社会才能活下去的物种。
这是一个客观真理，不容得辩驳。
你可以讨厌人群，厌恶人类。
但你不能不擅长和人群人类打交道。
所以你都已经呼吸困难心跳不止了，都不是低能，而是达到了医学疾病不正常的高度了。
那么显然这时候最重要的，就是去看医生。
各大城市的三甲精神病医院，都有多年老医生，非常擅长治疗你这种社交恐惧社交焦虑症状。
该吃药吃药，该CBTCBT
然后有意识的努力去提升自己这方面的能力。
起码要做到集体活动中不再紧张为止。
简单说就是：
这是病，得治！
不要讳疾忌医！
今天借口推脱，又心惊胆颤恐落人口舌。想问这种人情事故类的集体活动必须参加吗？如果不是必须的，又该怎么推脱？
答：
如果只是单纯的讨厌集体活动，觉得人很多很烦，但本身并没有能力缺陷。
纯粹因为讨厌，而不是无能。
那么是可以不参加集体活动的。
但如果不是因为讨厌，而是因为无能，低能。
那么就必须重视这个问题。
人类是唯一一种毫无任何野外生存单独存活能力，必须仅仅依靠族群社会才能活下去的物种。
这是一个客观真理，不容得辩驳。
你可以讨厌人群，厌恶人类。
但你不能不擅长和人群人类打交道。
所以你都已经呼吸困难心跳不止了，都不是低能，而是达到了医学疾病不正常的高度了。
那么显然这时候最重要的，就是去看医生。
各大城市的三甲精神病医院，都有多年老医生，非常擅长治疗你这种社交恐惧社交焦虑症状。
该吃药吃药，该CBTCBT
然后有意识的努力去提升自己这方面的能力。
起码要做到集体活动中不再紧张为止。
简单说就是：
这是病，得治！
不要讳疾忌医！
股市是一场人生修行
能穿越小的下跌周期你会获得小收获，能穿越大的下跌周期你就会获得大收获，你什么周期也不想穿越，你什么收获也不会得到，前提是持有伟大的公司。
不用太那么纠结于价格，只要是在伟大公司大幅下跌和调整介入伟大公司以10年-20年为周期，长期就是注定赚钱，而且是赚大钱。往远处想，往大处想，风物长宜放眼量。
我们不怕什么都不懂的小白，就怕什么都不懂还总有主意的人，投资之路大道至简，悟道者股票市场就是他们的提款机，没有悟道者终日纠结于高点低点惶惶不可终日，每天计算着股票市盈率来指导未来的投资，这都是舍本逐末，公司的商业模式、盈利能力、成长性、确定性以及竞争优势才是投资的大道，拥抱垄断远离竞争。
在商业模式和企业文化之后才是价格，如果总把价格挂在嘴边不优先考虑商业模式，只能是本末倒置。段永平跟巴菲特午餐时最终的一个问题就是投资中的首要问题，巴菲特的回答即商业模式。你不选择伟大的公司再好的价格也没用。我说的是选择伟大公司的商业模式和垄断的商业模式。伟大公司和垄断公司的商业模式最重要的一点就是永续经营，我们选择的都是存活了几百年几千年的老字号公司。安全边际也很重要，所以要在伟大公司大幅下跌和调整的时候介入为好。
用林园总的话就是，我就拿着我认为全中国最好的公司，最能赚钱的好公司，你问我什么时候买？我不知道，你问我什么时候卖出？我也不知道，我就等着哈哈我对未来能涨到多少，我也不知道，我就等着哈哈，就是等着，你们自己去把那些伟大公司的股票K线图复权后看一下就是在一直上涨，对于他们来说根本不存在熊市一说，下跌和调整就是在给你送钱，就这么简单的道理，很多人就是不相信，因为他们不相信会如此简单，非要搞得复杂难懂。聪明的投资者对于价值投资，几分钟听完就懂了，听不懂的一辈子也搞不懂。投资是一种悟道是一生的修行。
你把茅台、片仔癀、海天的年线找出来，自己去看一目了然，如果看完了还是不认同，那就真的是无药可救了，有一部分人也明白也懂价值投资好，可为什么不能做到呢，因为他们一看到股价下跌就会怀疑就会质疑，所以终年不得法。说一千道一万，只能说明你看的是价格而不是价值，我们看的是未来10-20-30年的未来价值增长，而不是短期的股价波动，短期的股价波动只会给你提供买入伟大公司股权的机会仅此而已。茅台、片仔癀、海天，就是当年的美国股市中的消费大牛股，未来的成长空间是巨大的，我们的人均GDP还这么低，哪来的天花板？
能穿越小的下跌周期你会获得小收获，能穿越大的下跌周期你就会获得大收获，你什么周期也不想穿越，你什么收获也不会得到，前提是持有伟大的公司。
不用太那么纠结于价格，只要是在伟大公司大幅下跌和调整介入伟大公司以10年-20年为周期，长期就是注定赚钱，而且是赚大钱。往远处想，往大处想，风物长宜放眼量。
我们不怕什么都不懂的小白，就怕什么都不懂还总有主意的人，投资之路大道至简，悟道者股票市场就是他们的提款机，没有悟道者终日纠结于高点低点惶惶不可终日，每天计算着股票市盈率来指导未来的投资，这都是舍本逐末，公司的商业模式、盈利能力、成长性、确定性以及竞争优势才是投资的大道，拥抱垄断远离竞争。
在商业模式和企业文化之后才是价格，如果总把价格挂在嘴边不优先考虑商业模式，只能是本末倒置。段永平跟巴菲特午餐时最终的一个问题就是投资中的首要问题，巴菲特的回答即商业模式。你不选择伟大的公司再好的价格也没用。我说的是选择伟大公司的商业模式和垄断的商业模式。伟大公司和垄断公司的商业模式最重要的一点就是永续经营，我们选择的都是存活了几百年几千年的老字号公司。安全边际也很重要，所以要在伟大公司大幅下跌和调整的时候介入为好。
用林园总的话就是，我就拿着我认为全中国最好的公司，最能赚钱的好公司，你问我什么时候买？我不知道，你问我什么时候卖出？我也不知道，我就等着哈哈我对未来能涨到多少，我也不知道，我就等着哈哈，就是等着，你们自己去把那些伟大公司的股票K线图复权后看一下就是在一直上涨，对于他们来说根本不存在熊市一说，下跌和调整就是在给你送钱，就这么简单的道理，很多人就是不相信，因为他们不相信会如此简单，非要搞得复杂难懂。聪明的投资者对于价值投资，几分钟听完就懂了，听不懂的一辈子也搞不懂。投资是一种悟道是一生的修行。
你把茅台、片仔癀、海天的年线找出来，自己去看一目了然，如果看完了还是不认同，那就真的是无药可救了，有一部分人也明白也懂价值投资好，可为什么不能做到呢，因为他们一看到股价下跌就会怀疑就会质疑，所以终年不得法。说一千道一万，只能说明你看的是价格而不是价值，我们看的是未来10-20-30年的未来价值增长，而不是短期的股价波动，短期的股价波动只会给你提供买入伟大公司股权的机会仅此而已。茅台、片仔癀、海天，就是当年的美国股市中的消费大牛股，未来的成长空间是巨大的，我们的人均GDP还这么低，哪来的天花板？
在知乎看了一晚上，觉得这个回答说得最接地气、简单明了。老实说，我不赞同共存。家里还有老人身体也不太好，如果感染，后果是什么我不敢想。我自己是无所谓，确实还年轻，但家里人我很担心。
感觉现在这个时间节点特别像是当年新冠刚被爆出来那会儿。我看到消息，半认真半开玩笑地跟老妈说让她买口罩，结果她没当真，我也没催着她买，最后疫情爆发，口罩被炒上了天价。这三年，很多事都发生了改变。武汉疫情众志成城，大家对国家有着空前的信心，我记得那个时候大家很自豪地说我们国家把老人的命也当命。可到如今，这些话却仿佛不存在似的，也是，很多人都要被这防疫逼疯了。
这三年，我也曾经有过共存的想法，但后来还是觉得清零对家里人比较好吧。直到今天，看到解析才发现原来特别的时间节点也渐渐到来了。下午做核酸的时候，我还跟同事说着新出的规定，当时没多想，只是觉得国家好像没那么严格了，晚上看看舆论和分析，才知道原来是要慢慢放开了。
开弓没有回头箭，选择放开就回不到过去了。但又好像没什么遗憾的，因为三年间做的努力已经够多了。可能接下来就是听天由命吧，但我这个人很悲观，我觉得一切都在失控的路上走。在历史进程中，我们这代人只是很小的缩影，对于地球四十五亿年的年纪，人类短短六百万年的历史显得太微不足道了。我也止不住想，人类是否就要到此为止了呢？随着病毒肆虐、出生率骤降、战争纷争，人类到底还能存活多少万年？我们处于历史的低处，可那些处于历史高处的人该有多么幸运呀，我很羡慕。出生在魏晋南北朝的人，跟出生在唐朝的人，怎么都是不一样的，不是吗？
无眠的夜晚，虽然明天要早起去看牙医。
希望一切都能往好的方向发展吧。
就像他们所说，三个月后见分晓吧。
感觉现在这个时间节点特别像是当年新冠刚被爆出来那会儿。我看到消息，半认真半开玩笑地跟老妈说让她买口罩，结果她没当真，我也没催着她买，最后疫情爆发，口罩被炒上了天价。这三年，很多事都发生了改变。武汉疫情众志成城，大家对国家有着空前的信心，我记得那个时候大家很自豪地说我们国家把老人的命也当命。可到如今，这些话却仿佛不存在似的，也是，很多人都要被这防疫逼疯了。
这三年，我也曾经有过共存的想法，但后来还是觉得清零对家里人比较好吧。直到今天，看到解析才发现原来特别的时间节点也渐渐到来了。下午做核酸的时候，我还跟同事说着新出的规定，当时没多想，只是觉得国家好像没那么严格了，晚上看看舆论和分析，才知道原来是要慢慢放开了。
开弓没有回头箭，选择放开就回不到过去了。但又好像没什么遗憾的，因为三年间做的努力已经够多了。可能接下来就是听天由命吧，但我这个人很悲观，我觉得一切都在失控的路上走。在历史进程中，我们这代人只是很小的缩影，对于地球四十五亿年的年纪，人类短短六百万年的历史显得太微不足道了。我也止不住想，人类是否就要到此为止了呢？随着病毒肆虐、出生率骤降、战争纷争，人类到底还能存活多少万年？我们处于历史的低处，可那些处于历史高处的人该有多么幸运呀，我很羡慕。出生在魏晋南北朝的人，跟出生在唐朝的人，怎么都是不一样的，不是吗？
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就像他们所说，三个月后见分晓吧。
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