#闲谈而已# ～冷如：全世界4500万头驴，大概 1100万头都在中国。驴肉火烧一直是河北保定的名吃，而阿胶是智商税之一，跟龟苓膏一样。龟苓膏本来是一个清热的药，每年卖不出多少。结果商家宣传为减肥药，一下子销量翻了几百倍。这些商家真TM厉害，这玩意吃不死人，至于减肥嘛就呵呵了。其实中国现在商家内卷，好多事情拿到国外的去会降维打击的。龟苓膏这种中药，他们都能当零食给卖了，销量超过很多冰激凌。

肥胖，胰岛素抵抗，血压高，中医调理3个月，狂甩28斤！

谢先生，34岁，1年前，突然感觉乏力，胸闷，气短，呼吸不畅，去医院检查发现胰岛素抵抗，血压高。医生告知，“该减肥了！”

回家后，自行减肥半年多，瘦了10斤，减肥药，黑咖啡……各种方法都试过，可效果一直不理想。后听同事介绍，找到我看诊。

经过问诊，了解到谢先生常年作息不规律，晚睡晚起，吃宵夜，暴饮暴食，久坐不运动，目前体重170斤。

综合辨证后，我决定用西药控制血糖血压，中药健脾祛湿，增加基础代谢能力，同时，要求她用“彩虹饮食法”控制食欲，适当增加有氧运动。

 

减肥1个月——瘦了11斤

减肥2个月——瘦了8斤

减肥3个月——瘦了9斤

目前血糖、血压趋于平稳，气短，乏力等情况消失，谢先生对调理效果非常满意。#看大医# #微博健康公开课#

中医一个减肥的方子，只有两味药，简单有效！
1、减肥瘦身是很难的事情么？对于瘦人来说，这是很难体会得到的。中医师只用两种中药就可以解决这个问题，不信，我们看看这篇文章吧。
鸡矢藤还用于减肥，消积去滞，恢复脾胃运化能力，就是它减肥的机制。
有个病人身体肥胖，痰湿特别重，前来找老师要求减肥瘦身。
老师问他胃口好不好，他摇摇头说以前很好，现在不好了。      
老师就直接开鸡矢藤与苍术两味药，以2:1的剂量，打成粉，叫病人平时拿来泡水喝，一次一大勺，一日三次。
病人吃了不到一个月，体重居然就减下来了。以前吃饭都不敢放开胃口吃，现在胃口好，体重反而下来了。
他们单位的人都很难相信，世间居然有这种既可以减肥、又不会伤胃口的良药，吃后还更精神。于是他们也都过来要开这种减肥药。

2、老师说，中医里没有减肥药，只是把你们的肠道积滞化开，脾胃功能恢复，靠你的正气把痰湿赘肉消化掉。平时还是要多锻炼，不能依赖药物。

为何吃了鸡矢藤，腿脚更轻便，胃口也好了呢？原来对于现在肠壅腹滞的人来说，他们好像超载的车爬坡一样，爬得很吃力，上楼梯也没劲。

这时你让超载的车辆把货物卸下来后，它就开得快了，而鸡矢藤就是一味能使肠道“货物”卸下的妙药。肠道的货物一卸，脾脏这个五脏六腑的车轮子旋转得就快。
脾胃恢复正常升降，身体很多垢积都可以清理出去，这样病人就进人一个良性的循环，排便通畅胃口又好，体重减轻，精神更足。

肠滞的，在排肠滞的同时，把脾功能运化起来。由于苍木气味雄烈，偏于走散，而白术平和偏于守中，它们在选择时有所区别。肥人用苍术，瘦人用白术。

肥胖的人健脾减肥可用苍术，因为肥人多痰湿壅堵，它需要雄烈之气，健脾燥湿散开来。

而瘦弱的人健脾增肉则可用白术，因为瘦人脾虚耗散太过，所以反而要用白术，能健脾之中带补。

可见，同样脾虚的人，一则表规为痰湿重，肥胖，代谢不去；二则表现为气血生化少，瘦弱少肉。

这个小药对，药小力不小，已成为健身减肥的良药。因为它们符合中医一升一降的思想。

3、鸡矢藤消积化浊，以降胃气。苍术健运湿阻，以升脾中清气。鸡矢藤降胃中浊气，苍术升脾中清气。

一升一降，正符合《黄帝内经》所说的“清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑”。
所谓“肥人多痰湿，瘦人多虚火”，这减肥就当以祛痰湿，恢复脾胃脏腑升降功能为第一要义。

附：一味鸡矢藤消积
小孩子不爱吃饭怎么办？父母一般都会比较着急，这时必须从两方面入手，一个就是不能让小孩子吃零食，零食养病不养人。

另一方面在中药调理上，可以单用一味鸡矢藤，鸡矢藤能消积通肠，对于小儿厌食症，成天都不知道饿，没有食欲，这鸡矢藤是很好的一味药。

《太氏药谱》中提到，有位老中医善治疗小儿食积，远近闻名，他的食积秘方，谁都不轻传。

凡小儿食积不适没胃口，或晚上哭闹，或面黄肌瘦，到他那里拿些药粉，吃后就好了。对这验方，老中医秘不示人。
后来太树人非常诚恳地请他喝酒，跟他交流，老中医感其至诚，说，一味鸡矢藤研末即是。

这一味鸡矢藤能治疗一半以上的小儿食积问题，它非常平和安全而且有效。

如果碰到小儿食积晚上哭闹，心烦气躁，就在鸡矢藤的基础上加点竹叶。