2010年，《甄嬛传》拍到一半，导演郑晓龙看着蓝盈莹的脸特别难受，犹豫再三还是开了口：“那个叫浣碧的演员过来一下。”

蓝盈莹忐忑不安地走过去，导演郑晓龙跟她谈完，她更是心里咯噔了一下。

蓝盈莹，1990年4月16日出生于上海。拍摄《甄嬛传》时，蓝盈莹读大二。

第一次来到横店，看到诸多美食，禁不住诱惑。其它演员还会给蓝盈莹热情介绍美食，于是乎，每天收工后，蓝盈莹都会光顾横店的夜宵。

吃一次夜宵不打紧，可是天天吃夜宵，再瘦的人都会成功发福。

蓝盈莹刚进剧组拍摄时，大眼睛，尖下巴，小巴掌脸。拍着拍着，镜头里的浣碧脸蛋越发圆润，有些侧面的镜头甚至还会露出双下巴。

一天，在镜头里看半天的郑晓龙，欲言又止多次，最后还是忍不住叫来蓝盈莹，语重心长地说：“浣碧，咱们能不能少吃点？你现在胖得有点不接戏了。”

蓝盈莹这才上秤，发现自己胖了20斤。幸亏导演提醒，不然她不知道还会胖成什么样。知耻而后勇，蓝盈莹决心减肥。

从此，蓝盈莹雷打不动地去横店唯一的健身房打卡，戒掉了宵夜，放弃了美食。很快，蓝盈莹又瘦回来了。

这就是为何我们看《甄嬛传》时，一会感觉浣碧挺瘦，一会又感觉浣碧好像浮肿了，原来是演员本身身材的变化在作祟。

浣碧黑化前，观众还是蛮喜欢她的。浣碧出卖甄嬛开始，她的野心开始写在脸上。

她曾说的一句话是内心真实的声音：“在这宫里，有利用价值的人才能活下去。好好做一个可利用的人，安于被利用，才能利用别人。”

如果浣碧是一个安分守己的人，估计观众会自始至终喜欢她。

浣碧可以不喜欢，演员蓝盈莹还是蛮积极正能量的。蓝盈莹的脸给人感觉是小巧玲珑型的，没想到本人很高，1.69米经常给人鹤立鸡群的感觉。

自从这次发福经历后，蓝盈莹一直很自律，把健身贯彻到底，风雨无阻。

回顾一下2022年。
其中可能最严重的就是做了个心脏手术。
我没事只是吓坏了旁人。
留在了青岛一年。
遇到了一些人。
也差不多戒掉了熬夜。
戒掉了游戏。
戒掉了社交。
我的三只猪陪我走过了一年。
偶尔会梦到过去的同学。
曾经熟悉的，现在不熟的人。
偶尔会梦到发生不好的事。
疫情还在发生。
生活的热情高涨了一点点。
有很多事可以做，还没来得及做。
或许再不做就没机会做了。
带着满身疲惫，继续前行吧。

我们举一个例子说明。说有一天目犍连尊者到忉利天去。到天上以后，目犍连尊者看到一个天人，身相光明而且特别的庄严。他就问这个天人说，你在因地的时候，你做人的时候，是修何因缘而得生天？这个天人说，我在做人的时候就修一个善法，就是无瞋。他说，我上一辈子是一个婢女，我的主人脾气很不好，我稍微服侍得不好，他是又打又骂。但是我为了保护我的工作，我就不发脾气。不管什么时候不管什么情况，我的重点就是不瞋。我就是因为不瞋的善法生天了。喔，目犍连说，知道了。走着走着，他又遇到另外一个天人。他说你身相这么光明、庄严，你是因何因缘生天呢？他跟目犍连尊者说，我过去生做人的时候，我就信守不妄语。我上辈子是做生意的，我不管赚钱不赚钱，我就是如实宣说，就讲真实语。所以我在因地的时候就修不妄语而生天。目犍连尊者就疑惑了，从天上飞到人世间，就顶礼佛足而白告这件事情。他就请问佛陀，佛陀您老人家不是说生天要具足修五戒十善吗？为什么这两个天人只修一个善法就能够生天？佛陀说，因为他修这个善法的时候，他发愿，这个地方不同。
我们一般在修善的时候只有信心：我相信这个善法是一种功德相。但是当你产生一种坚持，就是说，“我不发脾气”跟“我一定不发脾气”，那是不同概念的。诸位！他从信仰产生的胜解，产生发愿，他不是用信解来修善，他是用愿力来修善，所以这个力道就不同了。
同样一个善法，你给很多人持，其中一人可能只是得到人的快乐；但是如果另一个人是有强烈的愿望的人，他在持这个善法的时候多了一个坚持，这一个善法就可以让他生天。所以你说法门是不是圆满的？当然，如果说你今天拿这个不瞋给菩萨来持，那就不是生天的问题了，那叫一个菩萨的功德庄严，他未来的依报国土，那个宫殿、楼阁，正报妙、依报妙。
同样一个法门，为什么不同人修学产生不同的效果呢？因为佛法本来就是有欢喜、生善、破恶、入理。一般人可能在佛法当中得欢喜益，靠信解。但是有些人修一个法的时候，他能够产生信心，信进念定慧，产生善根力。有些人在修法的时候，他不但不发脾气，他还可以调伏瞋心，那更厉害。这个法门操作能够调伏烦恼，能够破恶，甚至于在修无瞋的时候他还会知道：我内心就是本来清净，没有什么发不发脾气的问题，随顺真如而修无瞋。请你告诉我，不妄语跟无瞋，到底它的定位是人乘呢？是天乘呢？是声闻乘呢？是菩萨乘呢？没办法定位！就是，同一个法雨滋润不同的众生，各自生长，众生各取所需罢了。
——《妙法莲华经》第62集