想要有幸福感的孩子，先要做有幸福感的父母。如果我们自己每天都对生活充满了抱怨，孩子会觉得幸福吗？

帮助孩子充分释放自己内心的真正需求，才能找到属于他的幸福感。

幸福感从来没有标准答案，只要是孩子真心想要的，可以成为孩子内心支柱的东西，就是最好的。

——以上摘自《父母1%的改变孩子100%的成功》作者金雅姝

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好书推荐：你也走了，很远的路吧。
你要铆足劲变好，再站在不敢想象的人身边，与之旗鼓相当；
你要变成自己想象中的样子，这件事，一步都不能让。
生活有时候很糟糕，但好起来的时候，又会让我不经意地觉得，好像一切没那么糟。
于是你才明白，原来你从一开始就怕被别人看穿，所以宁可孤独。
所以你宁可每天嘻嘻哈哈，也不要被人看出来你真的难受过。
只有在最深的夜里，你才能够允许自己难过。
明明没有人看得到你，你也一腔孤勇向前走着。
我知道你的梦想，也被生活打击过
可我知道的，你也曾像那迷路的星星，试着想要把黑夜照亮。
你认真生活，努力赚钱，找到自己的喜好，不在乎别人是否认同，用心经营好自己的生活。
可你在有些人，比如你的长辈眼中，只不过是一个不结婚的神经病。所以过年时，大概你也被当成话题中心讨论过。
那天之后我开始明白，我所谓的成长，其实是在乎的东西变少了。
陌生人的认同不再那么重要，他人的声音变得无关紧要，喜欢的东西也不一定非要分享。
因为半山腰总是最挤的，你得到山顶看看。
他们学不会的，学不会对无法理解的事情保持沉默，学不会对每个在自己领域努力的人表示尊重。学不会的，他们永远在他们的井里，永远到不了你这边，永远触摸不到天空。
因为我们都太了解自己了。
了解自己内心那团火一直燃着，带着你一路披荆斩棘，去一个你必须要去的地方。
了解自己生来就是这个性格，做不来巧取豪夺，学不来花言巧语，宁可这么笨拙地生活着。
#读书##卢思浩:你也走了很远的路吧#

最近我一直在视频里讨论中年危机的话题，家人的身体也出了状况，还总被人善意提醒我以后的养老问题……我又开始焦虑了。对我来说比较奏效的应对焦虑的方式是：正面刚、认真想。
正面刚就是不要回避事实：每个人都会面临生病、变老和退休，要敢于“直面惨淡的人生”，提前做准备；
认真想则是：搜集和分析信息，找到理性的解决方式，比如配置医疗保险和养老保险。
在着手研究的过程中我遇到了很多难题：此前我的工龄主要在英国，对国内的保险及相关政策基本一无所知；其次，我发现保险种类很多，意外、医疗、重疾、养老，很难抓住重点，也担心自己会忽略重要细节。后来我在一个叫“小雨伞”的保险平台上找了一个执业保险经纪人做了一对一咨询。我的问题比较多，花了将近四五十分钟。经纪人很耐心，解答了我对国内养老和医疗保险的困惑。我也学到了很多有意思的知识，分享给大家。

1、原来中国的个人/商业养老保险是固定金额。
托尼·罗宾斯在《钱》这本书里曾经给出了7个创造终身收入的方法，其中有一条就是创建稳定收入，并强烈推荐了保险年金（即养老保险）。所以我在英国和日本的时候都很积极地了解当地的政策和企业年金。
我所了解的国外的“私人年金”产品大多是有风险等级的投资产品组合，有不确定性，就是说退休之后能够领到的钱的绝对数额是不确定的。但是这次咨询发现中国商业养老险的领取金额是固定的：每年支付的金额和支付的年限确定之后，会产生固定的年收。也就是说，只要我们买了合适的保险，养老就可以得到一定程度的保障了。这些都可以在购买保险的时候和经纪人详细了解，确保买得合适。

2、原来“养老社区”真的已经存在了啊！
在我设想自己人生最后五年的时候，如果我足够幸运，我应该会和处境相似的好朋友一起住进一个地方互相陪伴，把存款拿出来请人照料。以前我也听过“养老社区”的说法，以为这还只是一个概念，但是经纪人分享给我的部分养老保险产品已经附加“养老社区”入住权了。
这些养老社区看上去就是老年人度假酒店，一般结合住宿，医疗护理，社交娱乐（竟然有书画室）这些功能。感觉那些担心将来没人帮我养老的朋友们会更放心了哈哈哈。

3、为什么保险经纪公司比保险代理（以小雨伞为例）会更有安全感？
在这次咨询之前，我以为所有向我推荐保险产品的人都是“卖保险的”……（抱歉）
其实保险代理人（insurance agent）和保险经纪人（insurance broker）是两种不一样的职业。前者是受某品牌保险公司的委托，在保险公司授权的范围内办理保险业务，比较像我们印象里的销售。后者则是受投保人（我们消费者）的委托，根据投保人的情况合理选择不同保险公司更适合消费者的产品，从而帮助我们更好的去抵御风险。
咨询过程中，经纪人基于我的个人情况和预算给我定制了一些保险方案。因为保险是一个长期投资的决策，一买就要交很多年的保费。保险条款的条条框框又特别繁杂，要么看不懂，要么就是看晕了。如果可以咨询专业的经纪人，会消除一些信息不对称，不容易“被骗”或“被忽悠”。如果你之前就买过保险，还可以让经纪人帮你分析你已购的保单配置是否合理。除了私人订制之外，小雨伞还表示会负责从咨询到购买甚至理赔的整个链条，一番对比下来确实比走保险公司的路径更有效率。
让我觉得惊喜的是经纪人没有给我一种“狼性销售”的压迫感，消除了我对保险从业人员的偏见（很害怕推销保险的轰炸电话）。

总结一下，保险可能无法规避掉我未来所有的苦痛，但了解自己的选择能帮我缓解当下焦虑的情绪，同时是给未知的未来增加一份更好的保障。所以不管你对保险抱持着什么态度，可以考虑先去咨询一下，至少可以梳理一下自己和家人的财务和健康情况。