去理发店早了，在门前等。旁边书上拴着一只漂亮的边牧，俺朝她轻轻抛了个媚眼，这小宝贝儿就心领神会羞答答滴朝俺走过来了，低着头想看俺又似乎不好意思的样子。走近后耳朵背向后面朝俺手上蹭求摸摸[哈哈][哈哈][哈哈]，俺很配合滴摸摸她头和脖子，她很惬意滴闭着眼睛享受挠痒痒，还主动跟俺握手，握完左手握右手…[爱你][爱你][爱你]

2014年，成龙打算办60岁生日宴，邀请圈内众多明星，赵本山也在其中，赵本山送了成龙价值200万的礼物，没想到成龙转手就把礼物给卖了……

说起这二位的交情，还得从很久以前说起。成龙当年去北京举办演唱会，不料却遭到“京城老炮”臧天朔的百般搅扰。

臧天朔看不惯成龙来北京现眼，专门找几个人去现场砸场子。那时的成龙遇到这种事无计可施，好在身边的朋友给他支招，让他托人联系赵本山。

赵本山出马做调和人，臧天朔和成龙的恩怨才得以解决。赵本山关键时刻出手相助，成龙始终铭记于心，所以在他60岁生日第一个想到邀请的人便是赵本山。

虽然成龙叮嘱赵本山不要带礼物，但哪有空手参加生日宴的道理？赵本山带着亲手写的书法《心经》作为礼物送给成龙。

收到如此珍贵的礼物，成龙感动不已，他与赵本山一同举起这幅书法合影留念。

然而成龙感动之余，却转身就将这幅书法作品给卖了。他并非是忘恩负义之人，更不是为了钱，他把《心经》送到拍卖会，并以200万的高价拍出。

成龙将这笔巨款全部捐给慈善机构，为慈善事业做点贡献。也正是在这场拍卖会之后，外界才见识到赵本山的书法原来这么值钱。

其实，成龙不仅把赵本山送的书法拿去拍卖，参加生日宴的其他宾朋送的礼物也被他拿到拍卖会上拍卖，而赵本山的《心经》是众多礼物中拍出如此高价的物品。

成龙因此举在娱乐圈声名远播，赵本山的书法才能被更多人知晓与认可，可谓一举多得。

当然，有一点不可否认，赵本山的书法能拍出高价肯定有明星效应在其中，但只要钱款做了有意义的事情，其他并不重要，不是吗？

作者简介：

我叫杨阳，是一名脑瘫患者，不能走路，靠一只左手写作。曾经写过20万字小说和公众号文章。

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王世龙医师表示；“生命在于运动，除了日常积极配合医师治疗，采用药物进行控制之外，适当运动对身体是有益的，坚持运动不仅是身材好，保持年轻态，还会增强体质，增强免疫力，这对于帕金森病患者来说，也是非常有必要的，我们非常理解很多帕金森病患者因为行动不便，而不爱运动，不愿运动，但是越是不动，问题越多，不止肢体的，还会引起心理的，比如抑郁，焦虑等，运动可以让患者专注起来，分散对疾病的注意力，心情也会愉悦起来“。毫不夸张的说，运动锻炼能被称之为“抗帕金森病的第二剂良药”，那么帕金森患者应该如何进行运动呢？王世龙医师总结了以下几种锻炼方式，希望对广大患者有帮助。
第一、手部锻炼　　帕金森病人手部的关节会逐渐出现肌肉僵硬，所以容易呈现出奇特屈曲的姿势，这就提醒帕金森患者平时要注意多做关于手部方面的锻炼，先弯曲手指，然后再伸开，可以将一只手抓住另一只手指，向手背方向搬压，有助于防止长关节畸形，通过手部的锻炼，可在一定程度上起到阻断病情进展的效果。
第二、下肢锻炼　双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。“印度式盘坐”：双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持并重复。双脚呈“V”型坐下，头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿，每个位置维持5-10秒钟。下肢进行这些动作经常锻炼，可让下肢变得更为灵活，防止僵硬。
第三、步态锻炼　   大多数帕金森病患者都有步态障碍，轻者表现为拖步，走路抬不起脚，同时上肢不摆臂，没有协同动作。严重者表现为小碎步前冲、转弯和过门坎困难。      步态训练对于行动障碍问题，有着重要的作用。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。       患者在起步和行进中，常常会出现“僵冻现象”出现，脚步迈不开，就象粘在地上了一样。遇到这种情况，不要着急，可以采用下列方法：首先将足跟着地，全身直立站好。在获得平衡之后，再开始步行，需要特别注意的是，患者在行走时，要先以足跟着地，足趾背屈，然后足尖着地。在脚的前方每一步的位置摆放一块高10-15公分的障碍物，做脚跨越障碍物的行走锻炼。但这种方法比较麻烦，在家里不可能摆放一堆障碍物，因此借助“L”型拐杖是一个很好的方法。
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