8月6日
早：116.8
晚：118.3
早餐：一颗半鸡蛋+半袋牛奶+五颗绿葡萄+❗️一个小口袋面包❗️
午餐：青椒炒鸡胸肉+蒸紫薯❗️（老妈做的多盐少油已过水）
晚餐：西红柿鸡蛋豆腐汤一碗（吃得有点迟）⭕️
水：2❌
其他 ❌
今天感冒，又是佛系减肥了555
晚上7点以后不要吃任何东西，代谢为0，都转换为脂肪了

水果也要适量吃

一点都不饿，重在坚持，一个月开学。 ​​​

#周深[超话]# ✨#周深重启片尾曲# #周深带你遨游沙海#
天哪我是何德何能多大运气遇到了深深而且有机会听他唱歌哇[泪][泪]我发现深深子一出歌我就拜倒在他的唱功下，而且是完全不知道怎么夸了的那种555！前段时间的卡布叻船长又一人分饰多角音色来来去去转换，今天的无限先是一秒把我带入，然后听着深深子就那样一路高音推上去，最后停在的高音直接就把我送走了...深深子啊宁唱得越饱满我就会跪得越标准！！！荒原星火则是高音出来一次我就被送上天一次，因为音域跨度大，下来之后又猛地被送上去[跪了][跪了][跪了]

当风吹来/我会回来/穿梭在风中/在无限的时空

你说 如果不能作太阳将众生照亮
变成萤火 也能灼烫世人胸膛

大哥帅照镇楼！不夸了！夸累了！大哥厉害就完事儿了！！！！！！（吼叫（超大声

7月11日

今天竟然十二点才起床！！我还有最后一科考试咧。

按照热搜的那个小狗年龄转换，乖乖已经69岁了，妹妹是53岁，555但它们永远是小狗。

我可能内分泌失调了，嘴角冒痘严重，经期延迟了8天还未来，明明这三个月都很准了，健康app说哪一天来就真的是哪一天来，可是这次怎么回事呀。[衰]

#今天吃了什么#
拌了辣椒酱的意面 淋了黑椒酱的牛排（一点都不硬 好好吃）

一块罐头黄桃与三颗葡萄参与的冰粉

扇贝粉丝 葡萄芋圆冻冻