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《人间草木》汪曾祺
‣从容而安
七十书怀

六十岁生日，我曾经写过一首诗：

冻云欲湿上元灯，

漠漠春阴柳未青。

行过玉渊潭畔路，

去年残叶太分明。

这不是“自寿”，也没有“书怀”，“即事”而已。六十岁生日那天一早，我按惯例到所居近处的玉渊潭溜了一个弯，所写是即目所见。为什么提到上元灯？因为我的生日是旧历的正月十五。据说我是日落酉时诞生，那么正是要“上灯”的时候。沾了元宵节的光，我的生日总不会忘记。但是小时不做生日，到了那天，我总是鼓捣一个很大的、下面安四个轱辘的兔子灯，晚上牵了自制的兔子灯，里面插了蜡烛，在家里厅堂过道里到处跑，有时还要牵到相熟的店铺中去串门。我没有“今天是我的生日”的意识，只是觉得过“灯节”很好玩。十九岁离乡，四方漂泊，过什么生日！

后来在北京安家，孩子也大了，家里人对我的生日渐渐重视起来，到了那天，总得“表示”一下。尤其是我的孙女和外孙女，她们对我的生日比别人更为热心，因为那天可以吃蛋糕。六十岁是个整寿，但我觉得无所谓。诗的后两句似乎有些感慨，容易触景生情，但是究竟有什么感慨，也说不清。那天是阴天，好像要下雪。天气其实是很舒服的，诗的前两句隐隐约约有一点喜悦。总之，并不衰瑟，更没有过一年少一年这样的颓唐的心情。
@郝富申

内个…深夜悄咪咪发一波[羞嗒嗒]因为量也不多

就是那个，师兄找了三甲副院长老师修改的配方、又找了其他技术很牛的中医同学参考，由开了二十多年店铺的药师姨把关材料的养发粉

———做出来了！！

[报税]关于材料
老粉都知道我一直念叨着养发粉的最关键就在于好材料。为什么我断更这一年多很多人买了其他十几家还对我的念念不忘，就是因为我们用的最好的材料，你用团购价来对标，在正常市价根本买不到。比如：

黄精用的是九蒸九晒的制黄精，最好的那一个规格，去年就五百多一斤，今年七百多了，相当于1.5一克。买过就知道我说的价位绝对不夸张，只高不低。
在控制结块的前提下我们往里加了：每斤至少有20克黄精。
二十多克，具体几我就不说了，反正是我们从10克起一点点往上加，达到一个效果和口感之间的平衡。

黑芝麻是药用黑芝的麻，约五六十一斤，算1毛1克，一罐起码160克。这要十几块钱

还有枸杞，最新冻干技术的那批枸杞，现在市场也是差不多150一斤，也就是3毛左右一克。而且市场货量还不多，差点没抢着！
…

就光这仨样，你正常去买的没有五六十拿不到这个等级的材料。这还不算黑米、核桃、桑葚、大枣…等等其他成本

还有水电 人工 租金 物流，现在人工是最贵的…

红枣核桃也是用的药用A级，整个养发粉就一个香！新鲜谷物的香，好东西的香。拿到手闻你就知道了，哪怕你一点药理知识都不懂也能立马区分出和拼淘四五十一罐的区别。

⚡最后依旧是：阴虚、脂溢性皮炎，忌

老人也可以吃，孕妇暂时别，因为药效还是有点猛的，不是无功无过的产品，谨慎点好。

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（另外，二维里边店铺的其他东西都已经设置成双11价，可以直接下。只是我还没来得及介绍，后面会写）

十月份在瘦吧店铺减肥一般般，主要是过生日、临时上班吃吃喝喝饮食不规律，下个月再继续调理塑形，当然公司的活动也很诱人。坚持到店一定会有效果的，毕竟从八月份开始刨去九月份疫情，坚持到店60多天减重15斤以及也算是很好了，花钱花的心安理得。距离标准体重107越来越近了。合理饮食，坚持到底，一定会有效果的。加油！[加油][加油]