第一、心静则清，心清则明。当一个人的内心能够静下来，头脑就会变得清晰有秩序、智慧丛生，一切便会豁然开朗。

第二、静而后能虑，虑而后能得。当一个人面对危机情况时，能够做到处事不惊，不自乱阵脚，便能避开很多危机，想到解决问题的对策。

第三、人能常清静，天地悉皆归。人生的修行，关键在于修心，心神不静，劳神伤身。当一个人能够保持内心的清静，天地间的力量都会回到你的身上。

世间万物，皆由心动，愉悦和忧虑都在人的一念之间。很多时候，有福之人并不是没有挫折，而是他们在遇到困难时，能够平静地面对，不把烦恼挂心头，自怨自艾，进而智慧丛生，找到摆脱困境的方法。
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#大宝法王噶玛巴法语#
或许，这次你真的相信佛说的“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”人生就像一场电影，有跌宕起伏，有风平浪静，有阳光灿烂，有暴风骤雨......
而让我们的心也生起了爱恨喜怒，随境而生，随境而灭。最后傻傻地发现，我们当了一辈子的演员，随剧情而表演，从来没有做过真正的我。
如果，这一刻你终于明白了什么才是真正的我，那么你还会那么执着？一定要自己的孩子考得最好、学得最好；一定要自己干得最好、业绩要最棒；一定要自己住得比人高档、穿得比人漂亮、吃得比人丰富、出行也比人奢侈；
别人伤了你，一定要以牙还牙.....终于明白那些都不是最重要的，执着它们一生，它们就这么折磨你一生，你一生的追求不外如是，什么也带不走，却累了苦了自己一辈子。
甚至你最爱的人，你也不能带着他们走。唯有随缘，“应如是生清净心，不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。”今天爱你疼你恨你伤你怨你折磨你的人和境，该来的让它们来，该去的就让它们去。
不去执着、不去牵挂，心静下来，你才知道你还是你，你没有被它们牵着走，这样你才做回了一个真正的你。
这样的人生会无憾，这样的人生才无悔。甚至到了最后一刻，死亡对你来说也是一种境界，随缘而去，放心而去。
可是，你真的能明白吗？明白了能放下吗？或者等你明白的时候是否已经太迟了呢？我唯有默默地祈祷……

——第十七世大宝法王——

-心，
就跟屋子一样，
需要定期打扫一下。
该洗的洗，该丢的丢，
然后，
再将喜欢的生活装进去，
日子就会明亮起来。
我们用心去生活，
好好爱自己，把期待降低，
把依赖减少，清空内心杂念，
心清了，才轻松，
心静了，才清净，
才轻快明亮！
记住，爱自己才是终生浪漫的开始，
愿你从今天开始学会真正爱自己，
与所有美好环环相扣