#探味鱼小厨# 川菜的特点，总是在人没有食欲的时候，光是看到就忍不住的流口水！今天鱼小厨就分享一道食者啖之难忘的美味佳肴——辣子鸡丁，一起学着做起来吧！【更多福利尽在评论区】
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食材准备：金龙鱼黄金比例食用植物调和油适量、金龙鱼纯芝麻油适量、少许丸庄黑豆高鲜酱油适量、鸡腿肉一份、少许花椒干辣椒、一颗鸡蛋黄、少许盐胡椒粉料酒老抽、生粉适量，葱姜蒜等。

过程如下，点击看大图！ https://t.cn/A6oN9S7V

#母乳喂养# #全民科学喂养# #中国认证泌乳顾问# 【对比母乳和配方奶】
由下表可以看出：配方奶和母乳的成分，差的可不是一星半点，母乳中有很多的稀有元素和生长因子，可能还有现代仪器无法检测的有效成分，是奶粉里面没有的。
配方奶一直在模仿母乳，但其营养价值始终无法达到或是超越母乳。在正确的喂养观念里，配方奶始终是当母亲不能母乳喂养时，给宝宝的一种替代营养。由于配方奶中没有抗体，人工喂养宝宝与母乳喂养宝宝相比，抵抗力会差一些，更早或更容易生病。配方奶粉中蛋白质分子量较大，宝宝的消化系统还没有发育完善，容易发生消化不良。此外，配方奶粉在冲调时应严格遵循水与奶粉的比例，如果调配过稀，容易导致宝宝营养不足，如果冲调过稠，容易给宝宝带来过多的代谢负担。

#家庭营养顾问# 【只吃蔬菜水果能减肥吗？】
减肥话题经久不息，很多同学为了减肥都会控制饮食，但如果只吃蔬菜水果真的能减肥吗？今天就让鱼小博分享一下相关小知识吧！#健康知识官# 【更多福利尽在评论区】
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