[绿丝带][绿丝带]168cm|139斤 Day38[微风][微风]
“只运动不控制饮食身材有什么变化❓”
之百日打卡17/100(11.18)
运动:️
饮食:
早上:➕豆浆
中午:➕➕
晚上:➕➕
饮水:1000ml(寝室没水了)
今日总结:这一天上午中午进行的还可以,就是下午本来打算去上体育课(线上),可是头疼(真不是借口)就放弃了,然后出去找了一堆吃的,发现,真的,没啥喜欢的,我是真的没食欲但也要吃,哈哈哈我不胖谁胖;调整ing#今日份运动打卡博##吃饭没有当美女快乐[超话]##热爱生活##健身[超话]#
“只运动不控制饮食身材有什么变化❓”
之百日打卡17/100(11.18)
运动:️
饮食:
早上:➕豆浆
中午:➕➕
晚上:➕➕
饮水:1000ml(寝室没水了)
今日总结:这一天上午中午进行的还可以,就是下午本来打算去上体育课(线上),可是头疼(真不是借口)就放弃了,然后出去找了一堆吃的,发现,真的,没啥喜欢的,我是真的没食欲但也要吃,哈哈哈我不胖谁胖;调整ing#今日份运动打卡博##吃饭没有当美女快乐[超话]##热爱生活##健身[超话]#
弹吉他?说相声?他的才艺,藏不住了!快来围观这位多才多艺的石货青年!八里庄营业部马润泽。他来自幅员辽阔的内蒙古,他热情洋溢,相声表演信手拈来;他热爱运动,篮球、健身不在话下;他喜爱音乐,吉他弹唱行云流水;他诙谐幽默,所到之处欢声笑语。至于骑马、射箭、摔跤,如果有机会你可以当面问问他~
一起来我们瞧瞧,这个粗中有细的汉子!
一起来我们瞧瞧,这个粗中有细的汉子!
#海底健身# [举杠铃]#就这体力还追星#
Day109/141
今日份的5.11公里超额✅
#plog# 跟着瀚哥运动的第141天[耶]
近些日子运动有些懈怠,刚刷首页看到了其他水母姐妹的身材,[哇][哇][哇]哲性感的线条,哲优越的腹肌[馋嘴][馋嘴][馋嘴]我承认有被刺激到,好喜欢
保存了照片以资鼓励,毕竟这就是我的梦中理想身材[哇][哇][哇]
好好运动,向人家好身材看齐[赢牛奶]#热爱生活#
Day109/141
今日份的5.11公里超额✅
#plog# 跟着瀚哥运动的第141天[耶]
近些日子运动有些懈怠,刚刷首页看到了其他水母姐妹的身材,[哇][哇][哇]哲性感的线条,哲优越的腹肌[馋嘴][馋嘴][馋嘴]我承认有被刺激到,好喜欢
保存了照片以资鼓励,毕竟这就是我的梦中理想身材[哇][哇][哇]
好好运动,向人家好身材看齐[赢牛奶]#热爱生活#
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