-｛天•地•经｝-【纲要】-
-【庄建法】
-《篇幅：1》-
-《天书》-(奥义篇)-
(1)-天之所示:
宇，上下四方，八荒六合;无界永在。
宙，古往今来，横跨古今;永序无前。
其星空有界，无限百态生;
孕育众生，乃【天外有天】。
其星河有形，上善若水;滋养万物，恩泽世代。
其星球有边，天地乾坤;千城万域，法律规则。
人人平等都合其法，众生发展皆循其律。
生态制衡常符其规，万物生长遵命其则。
(2)-天之所式:
世，时间轴;没有起始和终结。
界，空间度;空间里任一点都居中。
时空长河，物种起源:形态，千变万化。
进化本能:动物，弱肉强食。
从林法则:大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。
食物链顶端:力排首位，能者居之。
能量守恒:生生不息，源源不断，相互转化，取之不尽，用之不揭。
(3)-天之所势:
其春夏秋冬，四季更替，主题特色，各有千秋。
其阴阳之道，昼夜交接，十二时辰，分秒出彩。
其五行之说，山川河流，海啸山崩，岛川地裂，都有内在联系。
其生死之间，鱼虫鸟兽，生老病死，兴衰周期，人人物物皆如此。
缘起缘灭皆有时，花开花落皆有期。
因缘所致，道法自然。
时代，组成了朝代，兴衰更迭。
族群，组成了国家，联盟治世。
千年前:合久必分，分久必合;分分合合。
千年后:大局和，而小势平分;团结一体，兼容并存。
大势合，而局部均等;融合万综，和谐共生。乃【人外有人】。
大和谐盛世，文明社会，智慧城市，比比皆是。
(4)-天之琐事:
一切之源，始于物质。开明盛世，繁华锦都。
康庄大道之路，小康社会之家。愿:大和谐，永驻世间。
百态万物，祥和康宁。
相由心生，境由心转;人人平等。
情理法规，井然有序。
万象更替，焕然一新。
山，不是山;山，还是山。乃【山外有山】。
水，不是水;水，还是水。乃【水月镜花】。
靠山吃山，靠海吃海；开山炸海，自古有之。
生，容易;活，容易；生活，不容易。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
-《篇幅：2》-
-《地书》-（概略篇）
-（1）-：
大地之力，厚实之盾；防御无敌。
自开天辟地之初：清气上升，为天。浊气下降，为地。
自古有【天圆-地方】之说。
天坛建制，以圆为型。
地坛建制，以方为型。
有方圆，自成规矩。无方圆，无秩序。
-（2）-：
世界构成，其区域与方位：上下左右四方，八荒六合；天为阳，地为阴。
分为：东方域-东南城，
西方域-西北城，
南方域-西南城，
北方域-东北城，
中方域-中原城。
-（3）-：
其五行之说，相生相克；交互衍生，演化万物。
A.
土生金：金光闪耀，可千磨万击；其烈日之殇，乃庚金之地。
金克木：百箭穿靶，有木墙之痕。
B.
金生水：治疗之用，属生命之源；汇集汪洋大海，乃清明之地。
水克火：雨滴之势，有灭火之能。
C.
水生木：藤缚之力，有森林守护；遮天蔽日，乃乙木之地。
木克土：木剑之杆，有定沙土之位功效。
D.
木生火：火焰之精，势起烈焰风暴；如火山爆发，乃紫极之地。
火克木：火球之力，有灼伤树木之能；可燃烧树林。
E.
火生土：风沙之石，席卷沙漠；尘埃落定，乃后土之地。
土克水：水来土掩，可治洪水决堤。
-（4）-:
滋养之地，万物灵：达和谐，利众生；功在千秋。
大爱无疆，百态万象：道盛世，恒久远；渊源流长。
千城万域，智慧城市拔地起。
大同邦交，文明社会共享中。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
-《篇幅：3》-
-《人书》-（精华篇）
-（1）-：
人，乃万物之灵；以人为本。
群居社会，皆人而造。
大数据物联网时代，万物互联:任何人与物，其相关，无论实体与虚拟，从时间轴与空间轨迹，各个系统互相比对，免费公开查询，如企业-企查查，事业-政查查，医院-医查查，银行-金查查，全民监督。
从时间轴上，人：从出生到死亡，已被规划;
从空间轴上，人：从此地到彼岸，已被规划;
事事、物物必须合乎情、理、法、规;做人是唯一的参照标准:做人情、维人权、符人性、行人道、攒人品、塑人格、遵人伦、得人心…
不分年龄、肤色、阶层、国别、身份、权限，人人平等。
-（2）-：
婚姻系统，姻缘簿。三纲五常，伦理之制。
人物关系，情侣榜样，夫妻模范，道德典型。
因缘生，姻缘定；渊源流长。
其角色与岗位，不越位，不借位，不错位。
其阵营与立场，不因派别，而对立；做到主场、友场、客场，友方、中立方，均衡平等。
其身份与权限，不越级。不越权，不专权，不乱权，不霸权。
其道德规范，职业操守，行为准则，样样遵纪守法。
-（3）-：
光明启示录：天道学术之师，教化众生，可传道授业解惑也。
一线生机路：大道筑基之徒，丝丝变数，出无数可能造化篇。
其人之术，分脑术、心术、体术。
其学之术，分技术、学术、艺术。
又可衍生：医术、权术……等等之类。
时势而起，时运而来;时局而定。
时光而温，时而序之;时之而之。
时刻而动，时而造之;时之势之。
时代而至，时而候之;时之期之。
-（4）-：
以自然为本，与生态万物和谐相处。
一切回归到人本身，生活本身。
现实社会：
男女，合乎于情。
事事，合乎于理。
人人，合乎于法。
秩序，合乎于规。
十年规划，百年发展；千年谋局，万年歌颂。
同一个世界，同一个梦。编织幸福团圆的大永恒。
同一个地球，同一个家。实现民富国强的大昌盛。
请珍惜人生的每一段美好。(✪▽✪)
请珍惜大和谐社会的每一份安宁。(ღ˘⌣˘ღ)
开启属于你们的幸福之旅。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
-《篇幅：4》-
-《致亲涵·家书》-
家和万事兴，百姓千秋;国睦盛世功。
天启其蒙，家徒四壁，贫寒之窟出也。其身之世，乱也;其生之世，错也。
地缘其份，食养之恩，其幼之年苦也。其名之辈，伦理之制;其血之亲，缘之所至。
人寄其居，教之所示，育之而成，报心得酬。
施之人，许之诺，生之育，庄氏养之恩，子反哺，野植草种之根之质，天然韵也。
宗之地，祖之萌，庆之幸，开枝散叶举，桑正盛，商营务实之诚之信，人心致也。
大之天，乾之坤，道之法，自知其之福，建于世，得系体统之姿之势，底蕴厚也。
天若无情，何以孕育众生。
地倘失爱，为何滋养万物。
人且忘恩，品性义理怎立。
世而遗德，纲常何时所全。
家和万事兴，承传万代;国和万世德。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
-《篇幅：5》-
-《夫妻•家道》-
【缘由天定，份有人为】。
（夫），男者。丈量日子，与妻过生活。
谁人年少不轻狂，江山皇仪，四处闯荡，开启奇缘篇章。
登天涯，踏海角，随波逐浪，览尽八方，描绘盛世芬芳。
成为顶天立地男子汉，光明磊落大丈夫；一身正气。
（妻），女也。怀女育儿，同夫共白首。
和睦相处，相敬如宾，携手共进退，患难与共，不离不弃。
与人为善，相濡以沫，与君伴左右，情侣榜样，家妻模范。
当个相夫教子管家婆，贤慧持家大娘子；一生正义。
（家）国天下，百姓千秋，承传万代，共筑未来。
大同社会，乌托邦国，千城万域，共创和谐。
普世繁华，天地人世，情爱恩德，共同幸福。
（道）德纲常，因缘生，姻缘定，渊源流长。
福建于心，福建于世。
福建福见，福建福恋。
-【庄建法】
-《篇幅：1》-
-《天书》-(奥义篇)-
(1)-天之所示:
宇，上下四方，八荒六合;无界永在。
宙，古往今来，横跨古今;永序无前。
其星空有界，无限百态生;
孕育众生，乃【天外有天】。
其星河有形，上善若水;滋养万物，恩泽世代。
其星球有边，天地乾坤;千城万域，法律规则。
人人平等都合其法，众生发展皆循其律。
生态制衡常符其规，万物生长遵命其则。
(2)-天之所式:
世，时间轴;没有起始和终结。
界，空间度;空间里任一点都居中。
时空长河，物种起源:形态，千变万化。
进化本能:动物，弱肉强食。
从林法则:大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。
食物链顶端:力排首位，能者居之。
能量守恒:生生不息，源源不断，相互转化，取之不尽，用之不揭。
(3)-天之所势:
其春夏秋冬，四季更替，主题特色，各有千秋。
其阴阳之道，昼夜交接，十二时辰，分秒出彩。
其五行之说，山川河流，海啸山崩，岛川地裂，都有内在联系。
其生死之间，鱼虫鸟兽，生老病死，兴衰周期，人人物物皆如此。
缘起缘灭皆有时，花开花落皆有期。
因缘所致，道法自然。
时代，组成了朝代，兴衰更迭。
族群，组成了国家，联盟治世。
千年前:合久必分，分久必合;分分合合。
千年后:大局和，而小势平分;团结一体，兼容并存。
大势合，而局部均等;融合万综，和谐共生。乃【人外有人】。
大和谐盛世，文明社会，智慧城市，比比皆是。
(4)-天之琐事:
一切之源，始于物质。开明盛世，繁华锦都。
康庄大道之路，小康社会之家。愿:大和谐，永驻世间。
百态万物，祥和康宁。
相由心生，境由心转;人人平等。
情理法规，井然有序。
万象更替，焕然一新。
山，不是山;山，还是山。乃【山外有山】。
水，不是水;水，还是水。乃【水月镜花】。
靠山吃山，靠海吃海；开山炸海，自古有之。
生，容易;活，容易；生活，不容易。
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-《篇幅：2》-
-《地书》-（概略篇）
-（1）-：
大地之力，厚实之盾；防御无敌。
自开天辟地之初：清气上升，为天。浊气下降，为地。
自古有【天圆-地方】之说。
天坛建制，以圆为型。
地坛建制，以方为型。
有方圆，自成规矩。无方圆，无秩序。
-（2）-：
世界构成，其区域与方位：上下左右四方，八荒六合；天为阳，地为阴。
分为：东方域-东南城，
西方域-西北城，
南方域-西南城，
北方域-东北城，
中方域-中原城。
-（3）-：
其五行之说，相生相克；交互衍生，演化万物。
A.
土生金：金光闪耀，可千磨万击；其烈日之殇，乃庚金之地。
金克木：百箭穿靶，有木墙之痕。
B.
金生水：治疗之用，属生命之源；汇集汪洋大海，乃清明之地。
水克火：雨滴之势，有灭火之能。
C.
水生木：藤缚之力，有森林守护；遮天蔽日，乃乙木之地。
木克土：木剑之杆，有定沙土之位功效。
D.
木生火：火焰之精，势起烈焰风暴；如火山爆发，乃紫极之地。
火克木：火球之力，有灼伤树木之能；可燃烧树林。
E.
火生土：风沙之石，席卷沙漠；尘埃落定，乃后土之地。
土克水：水来土掩，可治洪水决堤。
-（4）-:
滋养之地，万物灵：达和谐，利众生；功在千秋。
大爱无疆，百态万象：道盛世，恒久远；渊源流长。
千城万域，智慧城市拔地起。
大同邦交，文明社会共享中。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
-《篇幅：3》-
-《人书》-（精华篇）
-（1）-：
人，乃万物之灵；以人为本。
群居社会，皆人而造。
大数据物联网时代，万物互联:任何人与物，其相关，无论实体与虚拟，从时间轴与空间轨迹，各个系统互相比对，免费公开查询，如企业-企查查，事业-政查查，医院-医查查，银行-金查查，全民监督。
从时间轴上，人：从出生到死亡，已被规划;
从空间轴上，人：从此地到彼岸，已被规划;
事事、物物必须合乎情、理、法、规;做人是唯一的参照标准:做人情、维人权、符人性、行人道、攒人品、塑人格、遵人伦、得人心…
不分年龄、肤色、阶层、国别、身份、权限，人人平等。
-（2）-：
婚姻系统，姻缘簿。三纲五常，伦理之制。
人物关系，情侣榜样，夫妻模范，道德典型。
因缘生，姻缘定；渊源流长。
其角色与岗位，不越位，不借位，不错位。
其阵营与立场，不因派别，而对立；做到主场、友场、客场，友方、中立方，均衡平等。
其身份与权限，不越级。不越权，不专权，不乱权，不霸权。
其道德规范，职业操守，行为准则，样样遵纪守法。
-（3）-：
光明启示录：天道学术之师，教化众生，可传道授业解惑也。
一线生机路：大道筑基之徒，丝丝变数，出无数可能造化篇。
其人之术，分脑术、心术、体术。
其学之术，分技术、学术、艺术。
又可衍生：医术、权术……等等之类。
时势而起，时运而来;时局而定。
时光而温，时而序之;时之而之。
时刻而动，时而造之;时之势之。
时代而至，时而候之;时之期之。
-（4）-：
以自然为本，与生态万物和谐相处。
一切回归到人本身，生活本身。
现实社会：
男女，合乎于情。
事事，合乎于理。
人人，合乎于法。
秩序，合乎于规。
十年规划，百年发展；千年谋局，万年歌颂。
同一个世界，同一个梦。编织幸福团圆的大永恒。
同一个地球，同一个家。实现民富国强的大昌盛。
请珍惜人生的每一段美好。(✪▽✪)
请珍惜大和谐社会的每一份安宁。(ღ˘⌣˘ღ)
开启属于你们的幸福之旅。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
-《篇幅：4》-
-《致亲涵·家书》-
家和万事兴，百姓千秋;国睦盛世功。
天启其蒙，家徒四壁，贫寒之窟出也。其身之世，乱也;其生之世，错也。
地缘其份，食养之恩，其幼之年苦也。其名之辈，伦理之制;其血之亲，缘之所至。
人寄其居，教之所示，育之而成，报心得酬。
施之人，许之诺，生之育，庄氏养之恩，子反哺，野植草种之根之质，天然韵也。
宗之地，祖之萌，庆之幸，开枝散叶举，桑正盛，商营务实之诚之信，人心致也。
大之天，乾之坤，道之法，自知其之福，建于世，得系体统之姿之势，底蕴厚也。
天若无情，何以孕育众生。
地倘失爱，为何滋养万物。
人且忘恩，品性义理怎立。
世而遗德，纲常何时所全。
家和万事兴，承传万代;国和万世德。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
-《篇幅：5》-
-《夫妻•家道》-
【缘由天定，份有人为】。
（夫），男者。丈量日子，与妻过生活。
谁人年少不轻狂，江山皇仪，四处闯荡，开启奇缘篇章。
登天涯，踏海角，随波逐浪，览尽八方，描绘盛世芬芳。
成为顶天立地男子汉，光明磊落大丈夫；一身正气。
（妻），女也。怀女育儿，同夫共白首。
和睦相处，相敬如宾，携手共进退，患难与共，不离不弃。
与人为善，相濡以沫，与君伴左右，情侣榜样，家妻模范。
当个相夫教子管家婆，贤慧持家大娘子；一生正义。
（家）国天下，百姓千秋，承传万代，共筑未来。
大同社会，乌托邦国，千城万域，共创和谐。
普世繁华，天地人世，情爱恩德，共同幸福。
（道）德纲常，因缘生，姻缘定，渊源流长。
福建于心，福建于世。
福建福见，福建福恋。
女性预防脱发的方法有哪些？
1、合理饮食
女性出现脱发或者白发的情况，一般是营养不足或经血不足而导致的，所以在饮食方面就应该要注意合理安排饮食，多吃一些铁元素，钙元素以及维生素a含量丰富的食物，比如牛奶，新鲜的蔬菜，瓜果，还有深海鱼类、瘦肉等，这样对头发具有较好的滋养效果。
2、正确梳发
每天早、中、晚都要梳一梳头发，每次梳头发10次左右，这样对头皮起到较好的按摩效果，可增强发根的血液供给以及营养供给。不过要注意选择的梳子，最好是牛角梳或者是木梳，还有头发在湿润的时候，尽量不要梳容易损伤的发质。
3、勤洗头发
洗头发能将头发表面的灰尘去掉，同时起到止痒的效果，还能促进头皮的呼吸，所以应该勤洗头发，每周洗头发的次数4~7次比较适合，但是要注意洗头发不要使用太热的水，还有选择的洗发用品，不能使用脱脂性太强的洗发水。
4、保持乐观心态
现在的女性工作生活压力比较大，容易情绪不良，长时间处于紧张焦虑的状态下就容易脱发。还有用脑过度或者脑部受到重大的刺激，也会影响到头发营养的供给，进而出现脱发问题，所以平时要学会调整情绪，保持乐观向上的心态有利于改善脱发问题。
5、适当运动
运动对疏解压力是比较有好处的，而且能提高身体各个器官的免疫力和抵抗力，促进身体的新陈代谢，所以对于毛发的代谢以及营养平衡都比较有好处，当然也可以改善脱发情况。
6、减少烫发、染发次数
很多女性脱发严重是因为平时染发、烫发过于频繁而导致的，因为染发、烫发需要使用到一些化学物质会对头发造成一定的损伤。所以想要预防脱发，就应该要注意减少烫发、染发的次数。
女性想要预防脱发，还应该要注意选择的帽子、头盔之类的，要通风性好一些的。不要长时间的让头发不透气，过于闷热，否则容易引起脱发现象。还有洗发水尽量不要使用含硅油的，因为硅油难以被毛囊吸收，反而容易堵塞毛孔，影响头发的新陈代谢，进而就可能出现脱发问题。#脱发##忆果缘1971##健康管理#
1、合理饮食
女性出现脱发或者白发的情况，一般是营养不足或经血不足而导致的，所以在饮食方面就应该要注意合理安排饮食，多吃一些铁元素，钙元素以及维生素a含量丰富的食物，比如牛奶，新鲜的蔬菜，瓜果，还有深海鱼类、瘦肉等，这样对头发具有较好的滋养效果。
2、正确梳发
每天早、中、晚都要梳一梳头发，每次梳头发10次左右，这样对头皮起到较好的按摩效果，可增强发根的血液供给以及营养供给。不过要注意选择的梳子，最好是牛角梳或者是木梳，还有头发在湿润的时候，尽量不要梳容易损伤的发质。
3、勤洗头发
洗头发能将头发表面的灰尘去掉，同时起到止痒的效果，还能促进头皮的呼吸，所以应该勤洗头发，每周洗头发的次数4~7次比较适合，但是要注意洗头发不要使用太热的水，还有选择的洗发用品，不能使用脱脂性太强的洗发水。
4、保持乐观心态
现在的女性工作生活压力比较大，容易情绪不良，长时间处于紧张焦虑的状态下就容易脱发。还有用脑过度或者脑部受到重大的刺激，也会影响到头发营养的供给，进而出现脱发问题，所以平时要学会调整情绪，保持乐观向上的心态有利于改善脱发问题。
5、适当运动
运动对疏解压力是比较有好处的，而且能提高身体各个器官的免疫力和抵抗力，促进身体的新陈代谢，所以对于毛发的代谢以及营养平衡都比较有好处，当然也可以改善脱发情况。
6、减少烫发、染发次数
很多女性脱发严重是因为平时染发、烫发过于频繁而导致的，因为染发、烫发需要使用到一些化学物质会对头发造成一定的损伤。所以想要预防脱发，就应该要注意减少烫发、染发的次数。
女性想要预防脱发，还应该要注意选择的帽子、头盔之类的，要通风性好一些的。不要长时间的让头发不透气，过于闷热，否则容易引起脱发现象。还有洗发水尽量不要使用含硅油的，因为硅油难以被毛囊吸收，反而容易堵塞毛孔，影响头发的新陈代谢，进而就可能出现脱发问题。#脱发##忆果缘1971##健康管理#
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如何改善脱发问题？
1、多注意休息
睡眠质量越差，头发就越严重，所以要保持规律作息，不可熬夜，也不能赖床，每天睡够7~8个小时就行。另外调整好心态，持续性紧张和焦虑，身体过度疲劳等会使得脱发愈发严重，所以应积极调整心态，可通过深呼吸或运动的方式来放松身心，这样能促进头发生长。
2、均衡摄入营养
拒绝重口味饮食，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，多吃含优质蛋白质的食物如瘦肉、鱼肉或奶类等能滋养头发。必须戒烟，因为香烟中的有害物质可刺激毛细血管收缩，同样头皮中毛细血管也会受到影响，进而阻碍头发正常生长，引起脱发。
3、洗头发不能太勤
一般1~2天洗一次头就行，洗头水温不能超过40℃，以免烫伤头皮，洗头时轻柔按摩头皮，不仅仅起到清洁效果，而且也能促进局部血液循环。优先选择草本且无刺激性的洗发露，尽可能让头发自然干。用牛角梳或木梳子梳头，减少静电对毛发带来的伤害，每天早晚分别梳头一次，不仅仅去除头皮屑，让头发更加有光泽，而且也能起到按摩头皮效果，为头发提供足够血液。
如何改善脱发问题？
1、多注意休息
睡眠质量越差，头发就越严重，所以要保持规律作息，不可熬夜，也不能赖床，每天睡够7~8个小时就行。另外调整好心态，持续性紧张和焦虑，身体过度疲劳等会使得脱发愈发严重，所以应积极调整心态，可通过深呼吸或运动的方式来放松身心，这样能促进头发生长。
2、均衡摄入营养
拒绝重口味饮食，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，多吃含优质蛋白质的食物如瘦肉、鱼肉或奶类等能滋养头发。必须戒烟，因为香烟中的有害物质可刺激毛细血管收缩，同样头皮中毛细血管也会受到影响，进而阻碍头发正常生长，引起脱发。
3、洗头发不能太勤
一般1~2天洗一次头就行，洗头水温不能超过40℃，以免烫伤头皮，洗头时轻柔按摩头皮，不仅仅起到清洁效果，而且也能促进局部血液循环。优先选择草本且无刺激性的洗发露，尽可能让头发自然干。用牛角梳或木梳子梳头，减少静电对毛发带来的伤害，每天早晚分别梳头一次，不仅仅去除头皮屑，让头发更加有光泽，而且也能起到按摩头皮效果，为头发提供足够血液。
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