唯蜜瘦解答减肥小常识[哆啦A梦微笑]
运动会使人长肌肉吗?
许多MM都有一个误区,认为运动会让人成为“肌肉妈妈”。实际上,肌肉运动时需要消耗体内的糖和脂肪,重量相等的脂肪,体积是肌肉的两倍。但是锻炼的时候脂肪不会变成肌肉。只有运动员达到了运动强度,才会会长肌肉,而一般为减肥而进行的锻炼是不会产生肌肉的。
运动中会感觉到腿变粗了,感觉到小腿正在“长大”,其实是由于腿部疲劳而产生的紧绷感,并非真正的“长大”。因此,在锻炼之后一定要进行放松运动,让紧张的肌肉放松。#唯蜜瘦# #减肥大作战#
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日常介下一绍唯蜜瘦
❶不口服,不是的吃
❷不节食,我们控你要是只制饮食,的康健吃,新鲜的,有营养的物食
❸不打针,不运动,一款家在里坐着,睡着,着躺就可致紧以塑型敷外的产品
❹产药中纯是品包,纯药中包外敷,早晚半个小时
❺精油再配合按位穴摩达好更到的塑型效果
❻非作操常非常简单,非常非轻常松,效果明显,副何任有没作用,可接以受任何第检的方三测! https://t.cn/RxBLkQH
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