儿科公认的，5种小儿“长高巨头”名单，适用3~12岁儿童

​备注：
下面都是能帮助孩子长高的营养，虽然孩子能在食物种能获取不少的营养，但是当孩子出现下面的这种表现，就说明缺乏比较严重，仅靠饮食无法去补充了，周期很慢，家长们可以根据自家孩子的情况，酌情补充。
-
（1）——>赖*氨*酸*维*B12*颗*粒
适合：缺赖氨酸，维B的小孩，表现为思维不活跃，反应迟钝，大脑发育慢，智商比同龄人低一些，爱吃纸皮之类的异物，它能改善异食癖，促进大脑和身体的发育。
-
（2）——>乳*酸*钙*片
适合：缺钙的小孩，表现为睡觉容易腿抽筋，腿变形（X/O型腿），长牙齿比较慢，骨骼变形比较明显，它能促进骨骼的发育。
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（3）——>醒*脾*养*儿*颗*粒
适合：脾胃虚弱的小孩，表现为吃东西难消化，积食、腹胀，大便不成型，经常拉肚子，出虚汗多，睡觉不安稳，它能健脾胃，固肠止泻，增强脾胃功能。
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（4）——>铁*之*儿
适合：缺铁、缺锌的小孩，表现为瘦小，面色发白/萎黄，难长肉体重轻，挑食，免疫力差身体弱，它含有二价铁和蛋白锌，能促进身体组织发育，还有改善食欲多吃饭。
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（5）——>维*生*素*D*滴*剂
适合：缺维D的小孩，表现和缺钙表现一样，都是骨骼容易变形，它能促进身体对钙质的吸收。#萌娃养成记##忆果缘1971#

儿科公认的，5种小儿“长高巨头”名单，适用3~12岁儿童

​备注：
下面都是能帮助孩子长高的营养，虽然孩子能在食物种能获取不少的营养，但是当孩子出现下面的这种表现，就说明缺乏比较严重，仅靠饮食无法去补充了，周期很慢，家长们可以根据自家孩子的情况，酌情补充。
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（1）——>赖*氨*酸*维*B12*颗*粒
适合：缺赖氨酸，维B的小孩，表现为思维不活跃，反应迟钝，大脑发育慢，智商比同龄人低一些，爱吃纸皮之类的异物，它能改善异食癖，促进大脑和身体的发育。
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（2）——>乳*酸*钙*片
适合：缺钙的小孩，表现为睡觉容易腿抽筋，腿变形（X/O型腿），长牙齿比较慢，骨骼变形比较明显，它能促进骨骼的发育。
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（3）——>醒*脾*养*儿*颗*粒
适合：脾胃虚弱的小孩，表现为吃东西难消化，积食、腹胀，大便不成型，经常拉肚子，出虚汗多，睡觉不安稳，它能健脾胃，固肠止泻，增强脾胃功能。
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（4）——>铁*之*儿
适合：缺铁、缺锌的小孩，表现为瘦小，面色发白/萎黄，难长肉体重轻，挑食，免疫力差身体弱，它含有二价铁和蛋白锌，能促进身体组织发育，还有改善食欲多吃饭。
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（5）——>维*生*素*D*滴*剂
适合：缺维D的小孩，表现和缺钙表现一样，都是骨骼容易变形，它能促进身体对钙质的吸收。#萌娃养成记##忆果缘1971#

少时伤肾，如今“时间”大幅度缩水，畏寒怕
冷，脱发掉发，中医：补肾精，扶阳气，一方化解“男”题

1. 没有硬度，有心无力
2. 精神萎靡，每天无精打采
3. 食欲不振，不想吃饭
4. 浑身乏力，干点活就累
5. 畏寒怕冷，脱发掉发
6. 脉象弱，苔白，舌质淡

辩证：肾精亏虚
治则：补益肾精，扶阳化气

用药：丹参，川牛膝，甘草，肉桂，茯神，山萸肉，丹皮，仙灵脾，熟地，山药，泽泻。

注意：每人情况不同，如需用药，请在医生指导下服用。#忆果缘1971##智能中医药#