#月租270块的海景房治好了我的抑郁症#【我在深圳工作，惠州租房过周末：海景房月租270块】
厌倦了两点一线、周末躺平，24小时保质期生活的阿提，做了一个大胆的决定——以6500元/年的房租，和朋友在惠州合租了一套两室一厅海景房，酷爱冲浪的她，从此变成了别人口中的“周末浪人”。以下是她的自述。
做出在惠州租房过周末的决定，很大程度上能归结为两个字：累和贵。我从事的是新媒体行业，入行时只是一个默默无闻的小白，随着资历和能力的成长，我成为了项目负责人，要管的事情越多，每天周旋在老板、同事关系和客户中，压力也越大。特殊时期造成的市场行情低迷，加上新媒体行业的996通病，每天焦虑到失眠，只能浅睡三四个小时，我一度确诊了中度抑郁症。
就在去年的10月，一次机缘巧合之下，我接触到了冲浪，不过不是海冲，是冲浪机。站在机器上并且练出点花活那一刻的快感，让我被工作一度折磨到抑郁的心情，得到了舒缓。于是很顺其自然地，我爱上了这项极限运动，一边享受着冲浪的快乐，一边承受着花钱的痛苦。毕竟这项运动，在深圳，一个小时就得花掉368块。
后来因为冲浪，认识了我的朋友富贵妈。我们发现在惠州不仅有150元一天任玩的冲浪机，还有很多海冲浪点，就盘算着，在那里租一间房子，毕竟旺季一晚房费也要400块，租一套房，只要来这里多住几个晚上，就算回本了。那时我们是真没想到，房租甚至没有一晚的房费贵。80㎡+的两房一厅两卫小区房，配上落地窗、海景和家具家电，租金是6500元/年，合租平摊下来，相当于月租只要270元，算上水电物业，满打满算也只要350元左右，这在深圳是想都不敢想的。
我们在租房之前也计算过性价比，一个月来回过路费加上油费、房租、停车月卡，人均1500元绰绰有余，如果开的是电车，那么油钱又可以省下来吃饭了。当我把这个事情告诉身边的朋友，很多人都觉得不可思议， 一方面是这个价格，另一方面是我的举动。有人说，惠州有什么好玩的，除了海就是海，而且每周末往返深惠不累吗？我和富贵妈一点都不觉得往返很累，相较而言，我们觉得在深圳周末躺平在家，更累。
说实话，惠州确实真的没什么好玩的，没有灯红酒绿的club，没有琳琅满目各式各样的宵夜，更没有什么棋牌桌游。但正是因为这里的生活，简单到不能再简单，让我的灵魂得到了喘息，间接治好了我工作压力过大导致的抑郁症。
我们大多数人遵循着同一个模式 ——上大学，选择一个还算喜欢并且毕业后好找工作的专业，然后找薪水很高的工作，赚越来越多的钱。每天不停地憧憬着未来，把大部分时间花在工作上，在物质欲望和剩余属于自己的时间不满中纠结，期待着退休以后可以有时间和金钱去做喜欢的事情，但在当下，只能让焦虑、忐忑不安、疑惑充斥着内心。如果说在深圳努力打工赚钱是为了过上自己喜欢的生活，那为什么不能在周末的时候，不再等待以后，现在就把为数不多的时间和精力，花在自己喜欢和想做的事情上呢？
但真真切切让我们感受到自由的，是我们开始成为了“周末浪人”，也就是工作日安份打工，周末专注冲浪的人。有人说，冲海浪是一场关于自由的漂泊。当你趴在冲浪板上划进绿浪区，当你等到一个好浪开始划水追浪，当你成功抓浪并成功的站在板上，这是一种难以言说的体验，脚下的海浪带着你极速地前进，像在飞行。
日落之后，当你拖着筋疲力尽的身体上岸，迫切地打开储物柜拿起手机，你会觉得以前每天抱着手机，生怕错过什么信息的自己，像个傻子。因为除了通讯运营商和垃圾信息，并没有几个人找你。你也会发现，充满电的手机，在出门一整天后居然还可以剩下70%的电。并且为了冲到早上的好浪，你会晚上10点睡觉，早上7点起床，作息达到前所未有的规律且健康。这不，因为划水追浪需要抬头挺胸，还顺带缓解了我的颈椎病，又省了一笔理疗费。
我们用6500元，在惠州不仅租到了房子，还租到了简单的周末生活和健康。在这里，快乐就是这样纯粹，在疫情之下，我的肤色变黑了，但心里变成了彩色。其实生活就像看见了一道好浪，放下俗世的纷纷扰扰，喜欢就去追。https://t.cn/A6obBOdz（作者：深圳微时光）
厌倦了两点一线、周末躺平，24小时保质期生活的阿提，做了一个大胆的决定——以6500元/年的房租，和朋友在惠州合租了一套两室一厅海景房，酷爱冲浪的她，从此变成了别人口中的“周末浪人”。以下是她的自述。
做出在惠州租房过周末的决定，很大程度上能归结为两个字：累和贵。我从事的是新媒体行业，入行时只是一个默默无闻的小白，随着资历和能力的成长，我成为了项目负责人，要管的事情越多，每天周旋在老板、同事关系和客户中，压力也越大。特殊时期造成的市场行情低迷，加上新媒体行业的996通病，每天焦虑到失眠，只能浅睡三四个小时，我一度确诊了中度抑郁症。
就在去年的10月，一次机缘巧合之下，我接触到了冲浪，不过不是海冲，是冲浪机。站在机器上并且练出点花活那一刻的快感，让我被工作一度折磨到抑郁的心情，得到了舒缓。于是很顺其自然地，我爱上了这项极限运动，一边享受着冲浪的快乐，一边承受着花钱的痛苦。毕竟这项运动，在深圳，一个小时就得花掉368块。
后来因为冲浪，认识了我的朋友富贵妈。我们发现在惠州不仅有150元一天任玩的冲浪机，还有很多海冲浪点，就盘算着，在那里租一间房子，毕竟旺季一晚房费也要400块，租一套房，只要来这里多住几个晚上，就算回本了。那时我们是真没想到，房租甚至没有一晚的房费贵。80㎡+的两房一厅两卫小区房，配上落地窗、海景和家具家电，租金是6500元/年，合租平摊下来，相当于月租只要270元，算上水电物业，满打满算也只要350元左右，这在深圳是想都不敢想的。
我们在租房之前也计算过性价比，一个月来回过路费加上油费、房租、停车月卡，人均1500元绰绰有余，如果开的是电车，那么油钱又可以省下来吃饭了。当我把这个事情告诉身边的朋友，很多人都觉得不可思议， 一方面是这个价格，另一方面是我的举动。有人说，惠州有什么好玩的，除了海就是海，而且每周末往返深惠不累吗？我和富贵妈一点都不觉得往返很累，相较而言，我们觉得在深圳周末躺平在家，更累。
说实话，惠州确实真的没什么好玩的，没有灯红酒绿的club，没有琳琅满目各式各样的宵夜，更没有什么棋牌桌游。但正是因为这里的生活，简单到不能再简单，让我的灵魂得到了喘息，间接治好了我工作压力过大导致的抑郁症。
我们大多数人遵循着同一个模式 ——上大学，选择一个还算喜欢并且毕业后好找工作的专业，然后找薪水很高的工作，赚越来越多的钱。每天不停地憧憬着未来，把大部分时间花在工作上，在物质欲望和剩余属于自己的时间不满中纠结，期待着退休以后可以有时间和金钱去做喜欢的事情，但在当下，只能让焦虑、忐忑不安、疑惑充斥着内心。如果说在深圳努力打工赚钱是为了过上自己喜欢的生活，那为什么不能在周末的时候，不再等待以后，现在就把为数不多的时间和精力，花在自己喜欢和想做的事情上呢？
但真真切切让我们感受到自由的，是我们开始成为了“周末浪人”，也就是工作日安份打工，周末专注冲浪的人。有人说，冲海浪是一场关于自由的漂泊。当你趴在冲浪板上划进绿浪区，当你等到一个好浪开始划水追浪，当你成功抓浪并成功的站在板上，这是一种难以言说的体验，脚下的海浪带着你极速地前进，像在飞行。
日落之后，当你拖着筋疲力尽的身体上岸，迫切地打开储物柜拿起手机，你会觉得以前每天抱着手机，生怕错过什么信息的自己，像个傻子。因为除了通讯运营商和垃圾信息，并没有几个人找你。你也会发现，充满电的手机，在出门一整天后居然还可以剩下70%的电。并且为了冲到早上的好浪，你会晚上10点睡觉，早上7点起床，作息达到前所未有的规律且健康。这不，因为划水追浪需要抬头挺胸，还顺带缓解了我的颈椎病，又省了一笔理疗费。
我们用6500元，在惠州不仅租到了房子，还租到了简单的周末生活和健康。在这里，快乐就是这样纯粹，在疫情之下，我的肤色变黑了，但心里变成了彩色。其实生活就像看见了一道好浪，放下俗世的纷纷扰扰，喜欢就去追。https://t.cn/A6obBOdz（作者：深圳微时光）
#风帆起北疆•喜迎二十大#【“大军”返乡创“牛”业】#乡村振兴内蒙古# 秋日夕阳里的呼和陶勒盖嘎查，几十头蒙贝利亚牛正在泛黄的牧场上吃草，这些个大毛短的红花牛，在当地可是稀罕品种，是远近闻名的能人杨晓军率先养殖的。
被乡亲们亲切地称为“大军”的杨晓军，是当地最大的良种牛养殖户，他家尖顶大平层的新房在牧区特别显眼。
入户的墙上，杨晓军特意挂了旧房子和现在的对比照片。从4年前返乡搞养殖至今，无论是居住环境还是生产方式，这个汉族牧民家庭的两代人，演绎了一部发展史。
杨晓军出生在锡林郭勒盟正镶白旗明安图镇呼和陶勒盖嘎查的牧民家庭。年轻时的他，一心想着走出家乡，打拼一方天地。他先后跑过运输，开过工程机械租赁公司，成了正镶白旗小有名气的成功商人。
2018年，杨晓军的人生面临一次重要抉择：老母亲要到盟里陪孙子读书，顾不上照看牧区老家的30多头牛了。故土情怀，杨晓军索性将公司租了出去，自己返乡搞养殖，建起了盛泰家庭牧场。
头脑敏锐的杨晓军很快发现，饲养进口的良种牛，收益比当地“土牛”要高很多，于是他将母亲的30多头本地牛卖掉，从国外引进30头蒙贝利亚、30头海福特优良母牛。
同时，他加大投入，持续改善硬件设施、提高养殖技术。经过4年的发展壮大，杨晓军的牧场占地总面积达到1.5万平方米，有标准化棚圈2500平方米，储草棚400平方米，并增设了母牛产房、犊牛圈、青贮窖、饲草料加工车间等配套设施，养殖进口良种肉牛100头，成为正镶白旗示范性生态家庭牧场。
走进杨晓军的家庭牧场，宽敞的棚圈内，现代化机械一应俱全。代替传统牧草的青贮，散发着淡淡的发酵的香气。杨晓军说，养殖业虽然投入大收益慢，但是个持久发展的行业，是个值得做的事业。
2022年，杨晓军的家庭牧场接犊率达到100%，日产牛奶500公斤，实现年收入100万元。此外，杨晓军通过种牛生产、奶制品和牛肉干加工等方式，形成了自己的产业链条小循环，在控制成本的同时，进一步提高了养殖效益。
专业化生产道路，让杨晓军的收益翻倍，潜移默化中也影响和改变着当地牧民的观念，让他们看到了科学化、机械化养殖带来的收入和便利。最先被杨晓军影响的，是蒙古族牧民青格勒图。
青格勒图和杨晓军是多年的老邻居，两家人一直如亲人般相处。青格勒图是个勤劳的小伙子，却一直没能靠养殖和打工致富。在杨晓军的影响下，他也购买了20多头进口良种牛，第二年收入就增加了5万多元。今年，他还打算改造棚圈、建青贮窖，将养殖规模和设施进一步扩大完善。
在青格勒图家养殖业转型升级中，杨晓军给了很大的支持和鼓励。青格勒图说，以前让他投入大量资金改良畜种、改造棚圈，他心里没底，也不敢冒险。看着大军哥的经营方式，他才下定了决心。有青格勒图这样想法的牧民越来越多，今年以来，到杨晓军的牧场参观咨询的乡亲络绎不绝。
今年，杨晓军当选旗政协委员和工商联执委，针对当地畜牧业的短板，他提出了不少好点子。他的《关于加强对农牧民用电线路扩容提升的建议》的提案，提出部分农牧区存在电压不够、三相电没有到户，使牧民的饲草料设备无法正常使用的问题，建议加大对农牧区电网的投入，改善硬件设施。他的这一建议得到采纳。
杨晓军养牛成气候，也得益于这片草原。党的十八大以来，正镶白旗从国家级扶贫开发重点旗到实现脱贫摘帽，再成为国家乡村振兴重点帮扶县，经济社会发展取得了巨大成就。
近年来，正镶白旗实施了减羊增牛“优经扩饲”战略，现代化畜牧业稳步发展，年度牛饲养量达13.4万头、肉牛核心群达19群、肉牛存栏达到15万头，良改比重达98.1%。补短板、强弱项、兴产业、稳就业，在描绘乡村振兴的美好蓝图中，正镶白旗不漏一户、不落一人。
杨晓军告诉记者，当初返乡养牛，就是难以割舍自己成长的这方热土，他愿意当个“领路人”，带着乡亲们走上致富路。
在杨晓军家的院子里，有明亮气派的砖瓦房，也有一个装修精美的蒙古包，两种不同风格的建筑相得益彰，像他的家庭一样，汉族的他爱上了美丽的蒙古族姑娘达古拉，有了幸福美满的四口之家。
在这片广袤的草原上，各族群众互学互鉴、团结融洽、和谐共享，共同书写着美好生活。（草原全媒·北方新报记者 查娜）
被乡亲们亲切地称为“大军”的杨晓军，是当地最大的良种牛养殖户，他家尖顶大平层的新房在牧区特别显眼。
入户的墙上，杨晓军特意挂了旧房子和现在的对比照片。从4年前返乡搞养殖至今，无论是居住环境还是生产方式，这个汉族牧民家庭的两代人，演绎了一部发展史。
杨晓军出生在锡林郭勒盟正镶白旗明安图镇呼和陶勒盖嘎查的牧民家庭。年轻时的他，一心想着走出家乡，打拼一方天地。他先后跑过运输，开过工程机械租赁公司，成了正镶白旗小有名气的成功商人。
2018年，杨晓军的人生面临一次重要抉择：老母亲要到盟里陪孙子读书，顾不上照看牧区老家的30多头牛了。故土情怀，杨晓军索性将公司租了出去，自己返乡搞养殖，建起了盛泰家庭牧场。
头脑敏锐的杨晓军很快发现，饲养进口的良种牛，收益比当地“土牛”要高很多，于是他将母亲的30多头本地牛卖掉，从国外引进30头蒙贝利亚、30头海福特优良母牛。
同时，他加大投入，持续改善硬件设施、提高养殖技术。经过4年的发展壮大，杨晓军的牧场占地总面积达到1.5万平方米，有标准化棚圈2500平方米，储草棚400平方米，并增设了母牛产房、犊牛圈、青贮窖、饲草料加工车间等配套设施，养殖进口良种肉牛100头，成为正镶白旗示范性生态家庭牧场。
走进杨晓军的家庭牧场，宽敞的棚圈内，现代化机械一应俱全。代替传统牧草的青贮，散发着淡淡的发酵的香气。杨晓军说，养殖业虽然投入大收益慢，但是个持久发展的行业，是个值得做的事业。
2022年，杨晓军的家庭牧场接犊率达到100%，日产牛奶500公斤，实现年收入100万元。此外，杨晓军通过种牛生产、奶制品和牛肉干加工等方式，形成了自己的产业链条小循环，在控制成本的同时，进一步提高了养殖效益。
专业化生产道路，让杨晓军的收益翻倍，潜移默化中也影响和改变着当地牧民的观念，让他们看到了科学化、机械化养殖带来的收入和便利。最先被杨晓军影响的，是蒙古族牧民青格勒图。
青格勒图和杨晓军是多年的老邻居，两家人一直如亲人般相处。青格勒图是个勤劳的小伙子，却一直没能靠养殖和打工致富。在杨晓军的影响下，他也购买了20多头进口良种牛，第二年收入就增加了5万多元。今年，他还打算改造棚圈、建青贮窖，将养殖规模和设施进一步扩大完善。
在青格勒图家养殖业转型升级中，杨晓军给了很大的支持和鼓励。青格勒图说，以前让他投入大量资金改良畜种、改造棚圈，他心里没底，也不敢冒险。看着大军哥的经营方式，他才下定了决心。有青格勒图这样想法的牧民越来越多，今年以来，到杨晓军的牧场参观咨询的乡亲络绎不绝。
今年，杨晓军当选旗政协委员和工商联执委，针对当地畜牧业的短板，他提出了不少好点子。他的《关于加强对农牧民用电线路扩容提升的建议》的提案，提出部分农牧区存在电压不够、三相电没有到户，使牧民的饲草料设备无法正常使用的问题，建议加大对农牧区电网的投入，改善硬件设施。他的这一建议得到采纳。
杨晓军养牛成气候，也得益于这片草原。党的十八大以来，正镶白旗从国家级扶贫开发重点旗到实现脱贫摘帽，再成为国家乡村振兴重点帮扶县，经济社会发展取得了巨大成就。
近年来，正镶白旗实施了减羊增牛“优经扩饲”战略，现代化畜牧业稳步发展，年度牛饲养量达13.4万头、肉牛核心群达19群、肉牛存栏达到15万头，良改比重达98.1%。补短板、强弱项、兴产业、稳就业，在描绘乡村振兴的美好蓝图中，正镶白旗不漏一户、不落一人。
杨晓军告诉记者，当初返乡养牛，就是难以割舍自己成长的这方热土，他愿意当个“领路人”，带着乡亲们走上致富路。
在杨晓军家的院子里，有明亮气派的砖瓦房，也有一个装修精美的蒙古包，两种不同风格的建筑相得益彰，像他的家庭一样，汉族的他爱上了美丽的蒙古族姑娘达古拉，有了幸福美满的四口之家。
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♀️MIYA婚纱#红丝绒中式嫁衣
以凤凰与双喜作为刺绣
元素满满的钉珠手工让人目不暇接
葫芦造型裁剪的云肩独具匠心
边缘的蓝色跳色呼应腰间配饰的设计
打破丝绒面料的厚重感
铺开大大的太阳摆拍照一定好看的不要不要的并且这款衣服的这个红色真的穿上太显气色啦保证你穿上就会爱上的一款中式嫁衣～
#全国新娘跟妆造型##营口婚纱##营口婚纱礼服##营口最好的婚纱店##营口婚礼##鞍山最好的婚纱店##鞍山租婚纱##鞍山婚纱礼服##海城婚纱店##海城最好的婚纱店##海城租婚纱##营口最好的婚纱店##鞍山网红婚纱店##鞍山网红店##盘锦租婚纱##盘锦婚纱店##海城婚纱礼服##营口网红店##大石桥婚纱店##大石桥最好的婚纱店##大石桥化妆师##营口新娘打卡最多的婚纱店##营口最专业的婚纱店##营口新娘跟妆##鞍山最好的化妆师##营口最好的化妆师##营口新娘跟妆##鲅鱼圈婚纱店##鲅鱼圈最好的婚纱店##鲅鱼圈网红店##鲅鱼圈化妆师##鲅鱼圈最好的化妆师# https://t.cn/A65wdl9E
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