བདེ་ཐང་ནི་ཆེས་ཆེ་བའི་རྒྱུ་ནོར་དེ་ཡིན། 健康是最大的财富
བདེ་ཐང་ནི་ཡོད་ཚད་ཡིན།健康是一切
བདེ་སྐྱིད་ནི་ཐོག་མར་བདེ་ཐང་གི་ལུས་ཕུང་ཞིག་ཡོད་མེད་ལ་རག་ལས།བདེ་ཐང་གི་ལུས་ཕུང་ནི་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་སྡོད་གནས་ཡིན་ལ།བདེ་ཐང་མེད་པའི་ལུས་ཕུང་ནི་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་བཙོན་ཁང་ཡིན།
柯蒂斯认为:“快乐首先在于有健康的身体。”培根有这样的比喻:“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”
འགུལ་སྐྱོད་བྱས་པ་ཙམ་གྱི་བདེ་ཐང་ལ་ཕན།只要动起来，都有益健康！
བདེ་ཐང་ནི་ཆེས་ཆེ་བའི་རྒྱུ་ནོར་དེ་ཡིན་ལ།འཇིག་རྟེན་འདིར་ཡོད་སྐབས་ཆེས་ཆེ་བའི་རྒྱུ་ནོར་ནི་ཁང་བ་དང་རླངས་འཁོར།སྒོར་མོ་སོགས་མིན་པར་བདེ་ཐང་དེ་རེད།བདེ་ཐང་གིས་ཚེ་སྲོག་དེ་བདེ་བར་གནས་པ་ལ་འགན་སྲུང་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་།བདེ་ཐང་གིས་ལུས་ཕུང་གི་ནུས་པ་རྒྱུན་བསྐྱང་བྱེད་ཐུབ།གལ་ཏེ་བདེ་ཐང་མེད་ཚེ་ནད་མང་གིས་འཕྲོ་མི་ཆད་པར།སྔ་མཇུག་གང་ཡིན་ཡང་ཚེ་སྲོག་ཉམས་རྒུད་དུ་འགྱུར་འགྲོ།དེའི་སྐབས་སུ་རླངས་འཁོར་དང་སྒོར་མོ་སོགས་ནི་ཕན་པ་མེད་པའི་བཤམ་ཆ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་པས།བདེ་ཐང་ལྡན་ཚེ་མུ་མཐུད་དུ་འཚོ་ཆོག་ལ།མི་ཚེ་འདིའི་བདེ་བ་ཉམས་སུ་མྱོང་ཆོག་པ་དང་།འཇིག་རྟེན་འདིའི་ཡོད་ཚད་རོལ་མྱོང་བྱེད་ཆོག
健康是最大的财富！人生在世，最大的财富并不是房、车、钱，而是健康。健康，能保障生命无恙，健康，能维持身体机能。若是没有了健康，大病小病不断，生命迟早衰退，钱财物质房车都成了无用的摆设。唯有健健康康，才能继续活着，感受为人乐趣，享受世间一切。

དེ་ཡི་དྲིན་གྱིས་དགེ་སེམས་འབྱུང་།།
ལྷག་པའི་ལྷ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།
གང་གི་དྲིན་གྱིས་རྨོངས་ལས་གྲོལ།།
བཤེས་གཉེན་དེ་ལ་མགོས་ཕྱག་འཚལ།།

རྒྱལ་སྲས་ཞི་བ་ལྷས།

,

བྱང་ཆུབ་སེམས་མཆོག་རིན་པོ་ཆེ།།
མ་སྐྱེ་པ་རྣམས་སྐྱེས་གྱུར་ཅིག།
སྐྱེས་པ་ཉམས་པ་མེད་པར་ཡང་།།
གོང་ནས་གོང་དུ་འཕེལ་བར་ཤོག།
殊胜菩提心妙宝，
诸未生者当生起，
己生者勿令退转，
祈愿辗转而增长！