病号餐之午饭。
黄焖鸡，加红腐乳香菇和一颗白薯焖的。猪油渣炒大白菜，再来点青椒碎煎蛋。要控血糖控碳水，在菜下面躺着的是魔芋粉。
昨天做的是青萝卜放一点海带炖肉块，炖了一大锅，魔芋粉泡在里面。再煎了一斤小鱼，老头爱吃那玩意儿，煎好和笋丝稍微焖了一下。还有一大碗平菇烩菜，跟前天剩的毛豆炖鸭一起煮了。
怕老头一天三顿魔芋粉完全没碳水也不行，晚上给他带了根他自己地里出产的玉米棒子，纯天然绿色食品，剥开里面还有一条虫的那种。
早上就少量清水鸡蛋大白菜煮熟，再来一小碗萝卜肉汤，鲜有了，油有了，肉也有了。
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